給 2026 的自己,一份流暢的星圖

更新 發佈閱讀 3 分鐘

你今年的手帳寫得如何了?

時間不知不覺走到十一月,

一年將盡,往回看,你滿意自己的這一年嗎?

是滿滿的行程表、偶爾的空白頁,

還是那些被忙碌吞沒的計畫?

2026 即將來臨。

也許,你的好朋友~一本手帳,

正等著你重新開啟新的篇章。

不為了規劃更多目標,

而是為了在新的一年,

留下更多真實的自己。

時間有時像光,從縫隙裡靜靜流進來。

我們追著時程、會議、訊息,

卻忘了問自己,這些被完成的事,

真的讓我更靠近想成為的人嗎?

生活裡有各式各樣的光,填滿我們的日子。

有趕著上班、上課的晨光,

有在螢幕前閃不過的藍光,

也有該提醒自己該休息時的紅色閃燈。

在這些人工的光之間,

還有一種光,是抬頭就能看見的,

銀河、星雲、星空的流動。

只要願意閉上眼,我們都能在心裡看到那片閃爍。

它們像是宇宙送來的低語,

在夜裡掠過疲憊的身體,

替靈魂補充需要的養分。

於是,在月換星移、時間推進之間,

我們不再孤單。

有宇宙與銀河同行,

也有自己溫柔地,與自己並肩。

有時,我們以為「掌控時間」才是成就,

但其實,能與時間和平共處,

才是生活的智慧。

心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 在《心流理論》(Flow Theory)裡說過,

當人全心投入於某件事時,

會進入一種「被時間忘記的愉悅」。

這份愉悅,不一定發生在成功或高峰,

反而多半在那些專注的小片刻;

當你在寫下一頁手帳、泡一杯茶、

整理思緒、或安靜看著月亮時。

2026 銀河手帳|漫天星光,陪伴你陪伴自己,

正是為了召喚這樣的時刻而誕生。

它不只是一本手帳,

更像是一個「能與時間共呼吸」的夥伴。

在每一頁裡,你能替每個月寫下主題宇宙,

可能是「勇氣」、是「放下」、或「相信」。

透過書寫與顏色的搭配,

讓心的節奏重新與生活對齊。

每翻一頁,就像為自己劃下新的星軌,

慢慢拼出屬於你的星座。

當手寫重新取代滑動的手指,

當文字取代無意識的滾動,

我們會發現時間其實願意為我們停留片刻。

而那一刻,就是靈魂回家的方向。

銀河手帳團隊持續推動「書寫療癒」行動,

邀請人們透過文字,重新感受生活的節奏。

不急著完成每一項任務,

而是在每一次書寫的呼吸之間,

重新與自己相遇。

支持專案:2026 銀河手帳|漫天星光,陪伴你陪伴自己

#當你願意記錄,#時間就願意為你停留片刻。

#銀河手帳 #陪伴自己

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