孩子出生自家庭，ta們就像一張白紙一樣，從零開始。
涉世未深的ta們，哪裡知道什麼叫做「焦慮」。
所以「焦慮」，就是ta們從小在家庭裡，從家長那裡習得，是家長傳授給孩子的。
即使是高一新生，當ta初站在師長面前時，就已經身負重重焦慮了。
父母之愛子，則為之計深遠。
所以家長把對未來的憂心忡忡，也有意無意地，直接間接地，傳授給孩子了。
這是個不斷受到外界華麗刺激，迫使人不斷被逼著向外看，受到外在衝擊的世代。
所以家長一代比一代更焦慮。
因此孩子一代比一代更焦慮。
孩子從小就開始焦慮的話，那……😥😥😥
這場跨世代的焦慮，有沒有解方？
以成績為例的話，成績通常與成就正相關(？！)。
所以家長急著希望孩子成績變好，能促成這效果的最快方法，就是使用「情緒」，而且是負面情緒。
焦慮，就是一種負面情緒。
用情緒來加諸於孩子身上，可快速省去讓孩子找讀書方法的過程與時間，省去自己陪伴孩子一同前行的過程與時間，省去接受孩子遇到挫折而失落的過程與時間，省下許多家長該投注的責任與義務，立刻換到孩子被家長焦慮的情緒制約。
然後期待孩子自己找到適合的讀書方法、自己在學習的路上孤獨前行、自己面對考不好的挫斤與失落、自己肩負學習的責任、義務與家長莫名的焦慮期待。
乍看之下，
家長只要施予焦慮情緒即可，而且力道愈強、當下效果愈好，也愈省時省事。
但長期來看，
這根本是揠苗助長。
學習成果不可能只用焦慮來產出，所以成績不一定可得，但焦慮卻100%成功地傳授給孩子了。
然而，
這場跨世代的焦慮，是可以有解方的。
家長若有覺察自己對孩子成績與未來的擔憂時，可以試著這樣做：
步驟一、先冷靜
先深呼吸三次，讓自己的憂心先緩和下來，這樣才能開啟後續的理性討論，而不是訴諸情緒發洩。
步驟二、談事實
如果是「考卷上的分數」或「成績單上的排名」讓您擔憂，講白了這只是一個數字，可以先跟孩子探討造成這個數字的『原因』。
或許是孩子應考時身體不適無法發揮實力？或許是孩子學習上已出現困難需要協助？或許是試題太難？或許原本這個科目的成績在常態分布上就是如此？
步驟三、談做法
針對孩子需要的協助，給予適合ta的、具體的、實質的、可產出的協助。
正在傳授子女「焦慮」的家長！ (小昕咒語Gemini繪圖)
現代世界的風潮趨勢，是一個強勢「外在導向」的趨勢，
但每個人自己的身心，
才是真正屬於自己的全世界。
經常提醒自己「向內觀望自己的心」，
不要輕易被「外在」牽著鼻子走。
或欣賞格友Elvis Lin 大大的大作【《人生的五種財富：設計你的夢想人生》：「金錢只是促成時間、關係、健康、思維自由的工具，而不是最終目的。」 】
提醒自己，
人生有各種不同形式的『財富』，
不是只有成績或金錢那種而已。
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