樂讀|活出你的本來面目:獻給現代人的榮格心靈指南,在有限的人生裡,活出此生的真正意義

更新 發佈閱讀 3 分鐘

記得以前剛接觸心理學書籍的時候,沒有特別去分析或選擇自己喜歡哪種流派,讀著讀著才發現,不斷向內看、也很愛往內看的我,原來走在榮格的道路上。

透過榮格的理論開始慢慢摸索自己的內心世界、人格面具、陰影、內在小孩、個體化等,都讓我看見更多不同面向的自己,也慢慢學習去接納且不批判那些自己不喜歡的部分。後來,我發現,當我可以用更多不視角去看待日常生活中所發生的任何事情與人時,才驚覺原來自己有那麼一點成長了,內心終於有那麼一點力量了,這個世界,終於有那麼一點可愛了。

很幸運在接觸心理學的這條路上加入不少鐘穎老師的書籍相伴,這次也多虧金童老師把榮格理論用如此白話的方式書寫出來,以前容易搞混的、記不太起來正確名詞的部分都變得好好懂,可以用這麼簡單又日常的方式去理解榮格對於生命的觀點與他集結一輩子的人生智慧,真棒。

也許有人會好奇,讀這些做什麼?有什麼用嗎?可以賺大錢嗎?我想,讀榮格最棒的收穫就是───

你有機會認識真正的自己,那也可以讓你活得更自在,因為,當你理解真實自我之後,隨時可以調整內心的自在舒適度,外在的一切就也無法輕易地束縛你了,然而,生而為人,在這個物質的世界也不能說所有的物質都不重要,只不過,最後會發現人生不就求一個自在與喜悅,你不會再去追求物質,反而會去思考如何使用物質。

以上,是我目前對於人生的體會,也許幾年後又會有一些想法也說不定。(我覺得會更往禪的方向前進😆)

++金句中的金句++

◍ 真正的個體化並不是群離所居,而是一件在關係中才能展開的工作。

◍ 陰影工作不是幻想,而是人際關係中再平凡不過的事。

◍ 陰影不會因為我們無視它就消失。每一次否認、投射、怪罪,都在為更大的災難埋下種子。

◍ 不犯錯的人是懦弱的人,他們的「善良」反映的其實是膽怯。

◍ 錯誤,是地圖上唯一清楚的標記,每個錯誤,都可以是通往靈魂之泉的入口。

◍ 你不需要征服這個世界,你需要的是凝視內心的未知。點燈是行動,也是靜觀,是在生命最深處對它說「是」。

◍ 請相信,忠於自己的聲音,比迎合世界的讚美更重要。

◍ 集體的進步,只能透過每個個人的覺醒才有辦法實現。

◍ 世界所仰仗的,正是每個渺小的個體。

◍ 真正的成長,從自我懷疑開始。 

◍ 為了生存,我們經常把自己活成連自己都看不起的樣子。我們不僅無法自愛,反而自我憎恨。

◍ 世界會問你:你是誰?如果你不回答,世界會告訴你:你是誰。


PS.鐘穎老師挑選28句榮格金句來當作每篇文章的標題,而他自己似乎忘了本身已是金句王,所以,整本書的內容變成金句 x 金句,我原先夾在另一本書的標籤貼紙整個瞬間用光,真是太超過了,所以,另一半的金句我就不節錄了,大家去買來自己讀吧😆

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
陳子楹✦/愛書人的閱讀室/
39.0K會員
810內容數
【愛書人♥陳子楹.樂樂|貓奴的閱讀日常】 歡迎來到我的閱讀室,除了分享閱讀的心得之外,也會不定期和室友們分享新書資訊與閱讀日常,歡迎一起來聊天啊ヽ(●´∀`●)ノ
2025/09/21
這本書太強了,每當我開始陷入自我懷疑的時候,讀到的章節就剛好會提醒我不要掉入某種迴圈與陷阱,要記得把專注力拉回到自己的身上與此刻、不要為對方找任何理由等等。作者真的給我非常穩定的力量。
Thumbnail
2025/09/21
這本書太強了,每當我開始陷入自我懷疑的時候,讀到的章節就剛好會提醒我不要掉入某種迴圈與陷阱,要記得把專注力拉回到自己的身上與此刻、不要為對方找任何理由等等。作者真的給我非常穩定的力量。
Thumbnail
2025/09/01
就在上週末和小川糸老師見面的前一刻,才把這本書讀完,也因為有幸參與到老師來台的講座,這篇心得就不那麼單純的只是分享這個故事了......
Thumbnail
2025/09/01
就在上週末和小川糸老師見面的前一刻,才把這本書讀完,也因為有幸參與到老師來台的講座,這篇心得就不那麼單純的只是分享這個故事了......
Thumbnail
2025/08/27
那句超老派的人際金句大家肯定都聽過 ─── 人生像搭一台巴士,有些人會陪你一段時間,有些人會在某站下車。其中的寓意包含了珍惜當下的關係以及不要太執著必須放手的關係,而這本書就是更深入地談論這台巴士......
Thumbnail
2025/08/27
那句超老派的人際金句大家肯定都聽過 ─── 人生像搭一台巴士,有些人會陪你一段時間,有些人會在某站下車。其中的寓意包含了珍惜當下的關係以及不要太執著必須放手的關係,而這本書就是更深入地談論這台巴士......
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
許多書籍試圖教導快速痊癒與變得更強大,但《沒有完全好起來也沒關係》提供了一種不同的視角:即使內心仍有傷痛,人生依然可以活得「還不錯」。本文從失去、放下控制、微小進步、容錯空間等面向,闡述這本書如何成為讀者心靈的溫柔後盾。
Thumbnail
許多書籍試圖教導快速痊癒與變得更強大,但《沒有完全好起來也沒關係》提供了一種不同的視角:即使內心仍有傷痛,人生依然可以活得「還不錯」。本文從失去、放下控制、微小進步、容錯空間等面向,闡述這本書如何成為讀者心靈的溫柔後盾。
Thumbnail
每當提起「新海誠」,許多人腦中第一個浮現的,可能是《你的名字。》裡那道劃過天際的彗星,或者《天氣之子》中那場永不停歇的雨。 但如果你細看他的作品,其實新海誠這些年,拍得從來不是單純的愛情故事,他真正執著的,其實是一個更大、更普世的主題:人與人之間,甚至人與世界之間,那種永遠難以跨越的距離感。
Thumbnail
每當提起「新海誠」,許多人腦中第一個浮現的,可能是《你的名字。》裡那道劃過天際的彗星,或者《天氣之子》中那場永不停歇的雨。 但如果你細看他的作品,其實新海誠這些年,拍得從來不是單純的愛情故事,他真正執著的,其實是一個更大、更普世的主題:人與人之間,甚至人與世界之間,那種永遠難以跨越的距離感。
Thumbnail
您是否覺得,自己明明是孩子最堅實的後盾,卻總在無意間,成為了他最大的壓力來源? 如果,解開這個結的關鍵,並不在於您要「說什麼」或「做什麼」,而是藏在一個您每天都會看到,卻從未想過的地方
Thumbnail
您是否覺得,自己明明是孩子最堅實的後盾,卻總在無意間,成為了他最大的壓力來源? 如果,解開這個結的關鍵,並不在於您要「說什麼」或「做什麼」,而是藏在一個您每天都會看到,卻從未想過的地方
Thumbnail
🙍許多女孩在成長過程中,容易受他人評價影響,而忽略自身價值。文章以作者自身經驗出發,結合阿德勒心理學,探討如何擺脫討好型人格,找回自我價值。透過自我覺察、情緒管理及肯定自我,學習不以他人眼光定義自己。❤️文章也推薦作者著作《蛻變力:不是重來,是重生》,提供更多自我成長的指引。
Thumbnail
🙍許多女孩在成長過程中,容易受他人評價影響,而忽略自身價值。文章以作者自身經驗出發,結合阿德勒心理學,探討如何擺脫討好型人格,找回自我價值。透過自我覺察、情緒管理及肯定自我,學習不以他人眼光定義自己。❤️文章也推薦作者著作《蛻變力:不是重來,是重生》,提供更多自我成長的指引。
Thumbnail
「問世間情是何物?直教人生死相許!」。是啊,就是那麼無怨無悔,才會有人甘心為愛情不顧一切地自殘或自殺!  愛情啊,究意有何魔力?才會詠嘆「十年生死兩茫茫,不思量,自難忘」,思念到無法自己。如果愛情真有公式會算出結果,那麼就不再會有那麼多偉大的文學及影視作品了。可是,倘若愛情真的是像傳頌般你濃我濃,那
Thumbnail
「問世間情是何物?直教人生死相許!」。是啊,就是那麼無怨無悔,才會有人甘心為愛情不顧一切地自殘或自殺!  愛情啊,究意有何魔力?才會詠嘆「十年生死兩茫茫,不思量,自難忘」,思念到無法自己。如果愛情真有公式會算出結果,那麼就不再會有那麼多偉大的文學及影視作品了。可是,倘若愛情真的是像傳頌般你濃我濃,那
Thumbnail
人氣作家 角子 曾說過:「在走到幸福之前,誰不是一個人。」不管是否單身或有伴,通往幸福的路都要靠自己前進,前提就是知道如何讓自己快樂。 可能很多有人覺得奇怪,快樂,還需要學嗎?也有人會說:「我就是不快樂,怎麼學也學不來。」是不想?還是不能? 《快樂就是……500個值得珍惜的當下日常》以可愛的插畫,描
Thumbnail
人氣作家 角子 曾說過:「在走到幸福之前,誰不是一個人。」不管是否單身或有伴,通往幸福的路都要靠自己前進,前提就是知道如何讓自己快樂。 可能很多有人覺得奇怪,快樂,還需要學嗎?也有人會說:「我就是不快樂,怎麼學也學不來。」是不想?還是不能? 《快樂就是……500個值得珍惜的當下日常》以可愛的插畫,描
Thumbnail
網路下單前先放購物車一星期,就可以知道這個東西是真的需要,還是虛榮心作祟。如此避免衝動購物的做法,添購新書同樣適用。 不僅各大購物網站,就連各家網路書還有閱讀器都導入了相似的功能。今天就來分享整合不同閱讀平台「購物車」功能,管理待讀清單,讓閱讀不再只是趕進度,而是充滿樂趣的事情。
Thumbnail
網路下單前先放購物車一星期,就可以知道這個東西是真的需要,還是虛榮心作祟。如此避免衝動購物的做法,添購新書同樣適用。 不僅各大購物網站,就連各家網路書還有閱讀器都導入了相似的功能。今天就來分享整合不同閱讀平台「購物車」功能,管理待讀清單,讓閱讀不再只是趕進度,而是充滿樂趣的事情。
Thumbnail
只有一個小孩的時候,很難想像自己有更多的愛來深愛另外一個小孩;有了兩個孩子後,才知道愛其實是本能,而真正難以想像的滿足感,是當自己的孩子們深愛著彼此,發自內心關愛對方時,爸媽所感受到的那股溫暖。在這本書裡,蘿拉博士會用她的經驗和專業背景,帶領我們用簡單實際的方法打造更和諧的手足關係。
Thumbnail
只有一個小孩的時候,很難想像自己有更多的愛來深愛另外一個小孩;有了兩個孩子後,才知道愛其實是本能,而真正難以想像的滿足感,是當自己的孩子們深愛著彼此,發自內心關愛對方時,爸媽所感受到的那股溫暖。在這本書裡,蘿拉博士會用她的經驗和專業背景,帶領我們用簡單實際的方法打造更和諧的手足關係。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News