人，很少真正看著自己，除了月亮水瓶這樣獨特的靈魂。
內耗，是用別人的眼睛，去描述自己的行為。在某個不經意的時刻，或是一個沒有署名寄送給誰的眼神，你收下了從空氣中飄散過來的訊息。
有句老話說：「己所不欲，勿施於人」。你認真奉行著這個看似非常合理的邏輯，卻在某天遇到他的那句話時，徹底地被推翻了。
他的表情毫無波瀾，你知道那反應和「任何情緒」無關，看著你放在桌上那塊早已冷掉的雞排，述說自己在減肥卻收到這般油膩食物的困擾，也許冷掉後，你會在一個感覺不順眼的時刻爆發，然後丟掉。
他沒有其他意思，更不會勸你說：「別人送的，丟掉不好吧。」或是用道德至上的口吻說：「浪費食物不好吧。」他只是用陳述事實的語句問你：「如果你不吃，那可以給我嗎？」
你好奇地問他：「別人把不要的東西給你，你不在乎嗎？」他用最與己無關的語氣說：「你不喜歡，和我無關，我喜歡呀。」
原來，回應是累的開始。
大部分的時間，月亮水瓶對世界是不具有「回應的義務的」。
初識時，你對於他反應很淺的表情很不習慣，他露出看似陽光卻不真正散發溫暖的表情的說：「我心裡也沒有表情，已經心如止水很久了。」但月亮水向的你不是如此，有時會在他沒有表態時，擔心地想去靠近他的情緒，問他剛才聚會時為何沒有說話。
他就像一杯過濾得最純淨的水，讓你分析不出其餘成分，除了水，還是是H2O。
「沒有，我只是沒有話要說。」這句話，當你以為還別有解釋時，他敏銳察覺到你已落入「情緒黑洞」裡，又善意地再加以補述：「沒事，我只是在省電模式。」
認識許久後，你終於確定了，原來月水瓶這種「抽離」和「不表態」的能力，就是終結內耗的鑰匙。他們沒有義務用別人的眼睛去看見自己。
他不會在看見你時，在你們之間擺上一面鏡子，再用那面鏡子「投射」和「描述」自己的行為和樣子。
當笑聲群聚時，他會用一種嘴上說羨慕，但情緒並不展現出羨慕的表情說：「能這麼高興很好呢！」他很少真的大笑，但時常爽朗地笑著，也很少發自內心的不高興，甚至有些話說出來後，為數不多的情緒就消散了。
你很難得罪他，甚至，他可能也不知道要如何得罪自己。若有人「不小心」觸發了他對於尊重和自由的基本線，他也不會在情緒裡評論什麼，而是「喔」的一聲，甚至忘了留下一個「已讀」的痕跡。
他淡漠地消失在那個會「冒犯」他的圈子裡，很快地，他就忘了那段時間裡自己離開的理由，在任意一個地方自得其樂地過著自己的生活。
像貓一樣不會將記憶反覆回放的月亮水瓶，他們「淡出」時並不是將得罪視為對自己的攻擊，而是選擇了一個最舒服的方式，將不符合自己生存條件的環境「放逐」而已。
