前言
10月因為難得有比較多的假期，
留言
Claire的生活札記的沙龍
24會員
143內容數
這裡將分享生活成長、音樂專題、閱讀分享三大主題系列的文章，
歡迎來追蹤或訂閱喔！
Claire的生活札記的沙龍的其他內容
2025/11/03
前言
有一個忙裡偷閒的旅行，
絕對在例行忙碌的生活裡面是一個必要的中場休息～
我最期待的一年一度家庭旅行～墾丁，
感恩這次的三天兩夜天氣還不錯，
在今年底前完成了一個美好的家庭旅行回憶～
第一天
潮州鐵道文化園區
園內有很多的火車可以觀看，發現園內還有不少動物們，
有豬、羊和天
2025/11/03
前言
有一個忙裡偷閒的旅行，
絕對在例行忙碌的生活裡面是一個必要的中場休息～
我最期待的一年一度家庭旅行～墾丁，
感恩這次的三天兩夜天氣還不錯，
在今年底前完成了一個美好的家庭旅行回憶～
第一天
潮州鐵道文化園區
園內有很多的火車可以觀看，發現園內還有不少動物們，
有豬、羊和天
2025/10/07
前言
鐵婚， 比喻婚姻如同鐵一般的堅實可靠，
10月是我們結婚六週年的月份，
以此文特為紀念🌹
☘️相遇
我到現在還覺得我們的相遇，真的是很特別的“安排“！
我從沒想過會嫁給一個雙胞胎的弟弟，
也沒有想過我認識的人竟然還有另一個雙胞胎弟弟，
更沒想過介紹人是我現在的二嫂！
如
2025/10/07
前言
鐵婚， 比喻婚姻如同鐵一般的堅實可靠，
10月是我們結婚六週年的月份，
以此文特為紀念🌹
☘️相遇
我到現在還覺得我們的相遇，真的是很特別的“安排“！
我從沒想過會嫁給一個雙胞胎的弟弟，
也沒有想過我認識的人竟然還有另一個雙胞胎弟弟，
更沒想過介紹人是我現在的二嫂！
如
2025/09/30
前言
每個人都有自己的口袋名單，
今天我要介紹的是我個人最喜歡的高雄放風景點，
如果你也有推薦或隱藏版的高雄放風景點，
歡迎留言在下方喔！
☘️駁二
這個景點被列為高雄第一名的觀光區實在是名副其實.
連我這個高雄人都很愛逛.
駁二特區的範圍很大，
舉凡是遠近馳名的鐵道草原區、
2025/09/30
前言
每個人都有自己的口袋名單，
今天我要介紹的是我個人最喜歡的高雄放風景點，
如果你也有推薦或隱藏版的高雄放風景點，
歡迎留言在下方喔！
☘️駁二
這個景點被列為高雄第一名的觀光區實在是名副其實.
連我這個高雄人都很愛逛.
駁二特區的範圍很大，
舉凡是遠近馳名的鐵道草原區、
你可能也想看
以超親民價格欣賞韓國音樂劇《不便利的便利店》！分享購票、排隊、觀劇心得，以及臺北表演藝術中心周邊美食推薦，讓你體驗韓流文化盛宴。
以超親民價格欣賞韓國音樂劇《不便利的便利店》！分享購票、排隊、觀劇心得，以及臺北表演藝術中心周邊美食推薦，讓你體驗韓流文化盛宴。
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
對演戲一直有憧憬，夢想能成為正式演員，偶然滑在職訓練網上，發現除了硬知識的學習，還有那麼特別的課程，參加的人都是對演戲有興趣或是來交朋友的人，因此不用擔心自己沒學習過跟不上進度。
這個難得的經驗，每堂課我都會記錄下來，讓有興趣的人參考 !
第一堂：表演啟發(一)
老師：周煐傑
道具：Insi
對演戲一直有憧憬，夢想能成為正式演員，偶然滑在職訓練網上，發現除了硬知識的學習，還有那麼特別的課程，參加的人都是對演戲有興趣或是來交朋友的人，因此不用擔心自己沒學習過跟不上進度。
這個難得的經驗，每堂課我都會記錄下來，讓有興趣的人參考 !
第一堂：表演啟發(一)
老師：周煐傑
道具：Insi
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
棋棻｜工作坊回饋
每個人、每個演員都是獨一無二的，各自擁有不同的材料，而在小班制的課程裡，更能因材施教，這也是我在山日月工作坊有所感觸的。
我身為人、身為演員，在生活中一直會感受到我的情緒流動很多，也很細膩，但表現出來卻很幽微，即使我很有感觸，但常常會像是被層層玻璃過濾過，沒有外顯的反應，這
棋棻｜工作坊回饋
每個人、每個演員都是獨一無二的，各自擁有不同的材料，而在小班制的課程裡，更能因材施教，這也是我在山日月工作坊有所感觸的。
我身為人、身為演員，在生活中一直會感受到我的情緒流動很多，也很細膩，但表現出來卻很幽微，即使我很有感觸，但常常會像是被層層玻璃過濾過，沒有外顯的反應，這
參加這堂課的最終目標-成為一位演員，這堂課說明了各種管道及試鏡流程。
一、如何成為演員，可以透過以下方式：
1. 選修表演課程
2. 參加選秀比賽
3. 向經紀公司、劇團投履歷
4. 網路社群工作報名
臉書上有許多社團徵演員，學生製作的影片以及廣告
參加這堂課的最終目標-成為一位演員，這堂課說明了各種管道及試鏡流程。
一、如何成為演員，可以透過以下方式：
1. 選修表演課程
2. 參加選秀比賽
3. 向經紀公司、劇團投履歷
4. 網路社群工作報名
臉書上有許多社團徵演員，學生製作的影片以及廣告
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
記錄華視配音班第一堂課初體驗，從暖身、熟悉環境，到一系列的互動遊戲建立團體默契。課程後半段著重於兩人一組的肢體表達與信任練習，以及即興表演。
記錄華視配音班第一堂課初體驗，從暖身、熟悉環境，到一系列的互動遊戲建立團體默契。課程後半段著重於兩人一組的肢體表達與信任練習，以及即興表演。
在2023年10月25日，參加了山日月表演工作坊的進階班第一堂課。聖希老師的教學方式以實際操作為主，重視學員的自身體驗和成長。課程中注重表演者的身體工具和情感體驗的累積，在三小時的課堂中深入探討了呼吸、肌肉調整、表情等要素。同時，導演的同理心對演員溝通和表演至關重要，打開了學員對於角色的理解和表達。
在2023年10月25日，參加了山日月表演工作坊的進階班第一堂課。聖希老師的教學方式以實際操作為主，重視學員的自身體驗和成長。課程中注重表演者的身體工具和情感體驗的累積，在三小時的課堂中深入探討了呼吸、肌肉調整、表情等要素。同時，導演的同理心對演員溝通和表演至關重要，打開了學員對於角色的理解和表達。