你是不是常常覺得背單字枯燥乏味，背了又忘，背到快睡著？別擔心，這不是你的記性不好，而是你可能沒有用對大腦「記憶」的模式！今天，我們將揭開一個來自科學界的秘密武器——「雙碼理論 (Dual-Coding Theory)」，它能讓你的單字記憶效率翻倍！
(影片版請見 Rayson 的 YouTube 頻道)
認識你的大腦：兩套強大的記憶系統
你知道嗎？根據科學研究，我們的大腦其實有兩套獨立卻又相互協作的記憶系統：- 文字系統 (Verbal System)： 專門處理文字、語音、定義等語言訊息。
- 圖像系統 (Imagery System)： 則負責處理圖像、視覺、場景、感受等非語言訊息。
想像一下，如果你只單純地看著英文單字和它的中文解釋，你其實只啟動了大腦的一半記憶潛力，就像只開了一半的記憶開關，效果自然有限。
嚴禁以任何形式及影音圖片全文或部分抄襲！（引用、分享均須註明作者本人我「Rayson English 瑞昇英語」及 vocus 此篇網址) (全文轉載需來訊徵得 Rayson English 瑞昇英語同意) (* Rayson English 及 Rayson's English 皆為瑞昇英語)
「雙碼理論」是什麼？讓記憶力翻倍的秘密！
這就是**「雙碼理論」的核心概念：當你同時用「文字」和「圖像」兩種方式去學習一個單字時，大腦會為這個單字建立兩條獨立的記憶通道**。
這意味著什麼？當你需要回憶這個單字時，無論是透過它的文字形式，還是腦海中的圖像，都能幫助你更快速、更牢固地提取出單字的意義！這樣一來，單字就不再是孤立的符號，而是立體的、有畫面感的記憶。
雙碼理論實戰：這樣背單字，效果看得見！
那麼，如何將「雙碼理論」應用到日常的單字學習中呢？
- 具體詞彙的視覺化：
比如說，當你在學 "collapse"（倒塌）這個單字時，不要只停留在「倒下」這個中文翻譯。閉上眼睛，想像一棟高樓因為地震而瞬間崩塌、煙塵四起、碎石掉落的震撼畫面。感受那個巨大的動靜、聽見瓦礫的聲響。這個生動的視覺與聽覺體驗，會幫你把 "collapse" 這個字深深地刻進腦袋裡。 - 抽象詞彙的情境化：
那對於像 "integrity"（誠信）這樣比較抽象的單字該怎麼辦呢？雖然它沒有具體的形狀，但你可以為它創造一個「情境圖像」：想像一個人面對巨大的金錢誘惑時，卻依然堅持原則、眼神堅定、不為所動的樣子。這或許不是一個真實的畫面，但卻是你大腦能「感覺到」並建立連結的畫面。
結論：文字 + 圖像 = 雙倍記憶力！
所以，下次背單字時，請記得啟動你大腦的兩種模式：文字 + 圖像。透過視覺化、情境化的聯想，讓每個單字都在你的腦海中活化起來，告別死記硬背，迎接高效記憶！
(影片版請見 Rayson 的 YouTube 頻道)
淬煉你的英語腦，瑞昇英語！
我是 Rayson，是實體、線上專業英語教練，擅長指導學生學習「淬煉英語腦」！
如果你覺得這些內容有幫助，別忘了加入我的瑞昇英語沙龍 (Rayson English)，也別忘了訂閱我的 YouTube 頻道 (<-- 點此左邊連結，或在首頁最上方及右側邊有連結)，按贊、分享我的影片，並開啟鈴鐺的全部通知，獲取更多超實用的英語學習技巧和策略。
也歡迎加我的 Instagram, Facebook, threads 並追蹤我，也可以在這 / 那些地方跟我互動喔！
洽詢私教請於底下留言，或用 Instagram 聯繫。
我們很快會在下篇沙龍文章 / 下個影片見。
