這一集來分享讀書心得。《媽媽的悔過書》這本書不僅揭露了看似完美家庭背後，孩子拒學的痛苦與家長的焦慮，Debby也談到自己面對兒女成長時的真實挑戰。
不論妳是溫柔型媽媽、暴龍型媽媽，還是教練型媽媽，只要懷抱著願意成長、修補與孩子關係的心，每一次努力都充滿希望。我們不必完美，我們都是夠好的媽媽！
節目時間軸：
- 03:11 媽媽一回家，先摸電視機?
- 05:52 溫柔媽媽的一百天大挑戰，透過覺察讓自己變溫柔
- 08:34 世界上最困難的事：上學
- 11:45 世界上最可怕的一句話：都是為你好
- 15:30 媽媽不是馴獸師，請當孩子的教練
- 16:45 妳的孩子不是妳的孩子
- 21:20 避免使用「成為仇人的話語」
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