看到老闆、主管、教授、大咖就發抖?藝術家怎麼處理權力不對等

更新 發佈閱讀 3 分鐘
先來放上一張有意境的照片!再來認真分享事情(實測發現有用)

先來放上一張有意境的照片!再來認真分享事情(實測發現有用)

首先要覺察到,意識上是平等的。不管年齡、職位有多麼不同。

《被討厭的勇氣》書中有提到橫向關係的概念,也就是也許我們的職位、年齡等等不同,但是在意識上是平等的。也可以展現出平等的樣子。這對我的工作心態有所幫助,也讓我比較能夠有自信、開啟省電模式的方式走入人群。

阿,但我的工作中,如果面對一些藝術家(我心目中藝術領域的大師)的時候,我還是會膽怯啦,但這真的很正常。

感覺氣場滿強的,這在十鼓文創我有寫一篇專做分享,可以看。

感覺氣場滿強的,這在十鼓文創我有寫一篇專做分享,可以看。

降低感官刺激。有助於穩固氣場。

能回血的時候趕快降低感官刺激。有助於穩固氣場。回血就是打電玩常說的補充HP(紅色的血條),Panpan我身為超高敏感族,深切體會到高敏感人的生活不易,但我相信以臺灣的職場環境來說,大部分的人都生存不易。

應該很少一開始就能習慣的人,但是我發現,如果能暫時降低感官刺激,即便是五分鐘也好,把注意力放在呼吸上,都能夠幫助自己穩住軍心。

兵荒馬亂,其實也是做藝術創作的日常,尤其愈多的合作對象,愈是戰事擴大,心裡常常三方打得難分難捨。找到機會降低感官刺激就對了。

感覺在思考什麼,拿來用一下。

感覺在思考什麼,拿來用一下。

不用急著做決定。

面對老闆、主管、教授、老師們的追趕,如果那件事情其實還需要時間思考,不要急著做決定。等情緒緩和了,想清楚了再決定,往往會有自己比較滿意的結果。

也就是不要急著決定離開、不用急著決定大方向怎麼做,即便做了決定,我想面對這種生死關頭,一定也會有很多工作需要善後,不如先緩一緩囉。

那也許有人會想知道何時才能做決定?

面對權力不對等,特別是自己處於低處時,我認為最需要的其實是情報。

這時候是打情報戰的時候。

其實向上管理有很多心法,我也還再琢磨,但是關於一些小小的事情,都有助於你看清楚現在面對的是什麼樣的人。

打個比方,如果是密切合作的老師,他的星盤、生日、工作以外的興趣、平常看得書、喜歡吃的東西,我都會想特別留意一下,如果發現和我有類似之處,那也不錯啊。如果發現真的很不相同,也是一種收穫。

藝術家千百種,不過藝術家也是人,光想到這一點我就安心了許多。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
彼得潘藝術 Art Studio Neverland
13會員
70內容數
藝術家能夠創造一朵花、一片海、一個內心寧靜的地方。歡迎關注這一個小小的地方,不定期分享各種關於生成式AI應用於藝術創作、音樂創作、文學、視覺藝術的過程、方法和心法。 全文使用的照片,皆是自己的作品或另一位攝影師Y的作品。 另,Y的作品皆已取得公開發表的授權,如欲轉貼或其他合作,務必來信事先溝通。內容有價,侵權必究。
2025/10/31
社會創新實驗中心在空總,也就是臺灣當代文化實驗場 C-LAB旁邊而已。 在空總還在整備的時候,我一度覺得非常期待社會創新的展覽內容,不過那天去剛好沒什麼展覽。 說這麼多其實我那陣子非常投入於社會創新的概念,還做了相關的專案。 「非財務目標領導財務目標」社會創新組織是什麼概念
Thumbnail
2025/10/31
社會創新實驗中心在空總,也就是臺灣當代文化實驗場 C-LAB旁邊而已。 在空總還在整備的時候,我一度覺得非常期待社會創新的展覽內容,不過那天去剛好沒什麼展覽。 說這麼多其實我那陣子非常投入於社會創新的概念,還做了相關的專案。 「非財務目標領導財務目標」社會創新組織是什麼概念
Thumbnail
2025/10/29
用同樣是北海岸,幾年前的照片舉例,陰天的海看起來真的有夠嚇人。 對比基隆正濱漁港的晴天,所以很喜歡海的我,準確來說是喜歡晴天的海。(當然陰天有陰天的必要) 反觀好幾年前的我,在龜吼漁港的隨手紀錄.... 所以要散心,晴天去海邊才是正解~ 正濱漁港特色就是房屋的顏色吧,讓我想到英國倫敦嗯有個地
Thumbnail
2025/10/29
用同樣是北海岸,幾年前的照片舉例,陰天的海看起來真的有夠嚇人。 對比基隆正濱漁港的晴天,所以很喜歡海的我,準確來說是喜歡晴天的海。(當然陰天有陰天的必要) 反觀好幾年前的我,在龜吼漁港的隨手紀錄.... 所以要散心,晴天去海邊才是正解~ 正濱漁港特色就是房屋的顏色吧,讓我想到英國倫敦嗯有個地
Thumbnail
2025/10/25
我一直有個繪本夢,一年前同個時間~2024大概也是在十月,很大膽的申請了一個繪本創作出版的補助案。競爭非常激烈,也理所當然的沒有拿到這個補助案,沒有關係的。可是這個作品也停滯了,沒有繼續下去。 這也沒有關係,每個人創作的步調不一樣,我也相信每個人都有自己的時區。 臺灣每年有多少孩子無聲墜落。我想畫
Thumbnail
2025/10/25
我一直有個繪本夢,一年前同個時間~2024大概也是在十月,很大膽的申請了一個繪本創作出版的補助案。競爭非常激烈,也理所當然的沒有拿到這個補助案,沒有關係的。可是這個作品也停滯了,沒有繼續下去。 這也沒有關係,每個人創作的步調不一樣,我也相信每個人都有自己的時區。 臺灣每年有多少孩子無聲墜落。我想畫
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這篇文章記錄了我與香氛品牌 Sunkronizo 的相遇,用氣味重新校準生活的節奏。 從前調的水底靜謐,到中調的貼膚潔淨,再到基調的安穩木質,每一層都像在提醒自己:慢下來、呼吸、同步。 Silent Wild 對我來說,是一種存在方式的註記,也是我日常裡的小小儀式。
Thumbnail
這篇文章記錄了我與香氛品牌 Sunkronizo 的相遇,用氣味重新校準生活的節奏。 從前調的水底靜謐,到中調的貼膚潔淨,再到基調的安穩木質,每一層都像在提醒自己:慢下來、呼吸、同步。 Silent Wild 對我來說,是一種存在方式的註記,也是我日常裡的小小儀式。
Thumbnail
你不是不夠努力,而是心太累:揭開台灣上班族「隱性過勞」的真相,4 招擺脫精神內耗 「外界的壓力不可控,但內心的混亂可修。」 台北捷運藍線,早上八點半。 車廂內空氣潮濕而凝重,混合著雨傘未乾的霉味和淡漠的咖啡香。這是一個典型的週二早晨,窗外飄著讓人心煩意亂的毛毛雨。 站在我旁邊的,是一位穿著深
Thumbnail
你不是不夠努力,而是心太累:揭開台灣上班族「隱性過勞」的真相,4 招擺脫精神內耗 「外界的壓力不可控,但內心的混亂可修。」 台北捷運藍線,早上八點半。 車廂內空氣潮濕而凝重,混合著雨傘未乾的霉味和淡漠的咖啡香。這是一個典型的週二早晨,窗外飄著讓人心煩意亂的毛毛雨。 站在我旁邊的,是一位穿著深
Thumbnail
本文作者在數位遊牧期間,經歷了許多短暫卻深刻的陪伴體驗,領悟到陪伴的真諦不在時間長度,而在心靈溫度。對比現代人因社交媒體的淺薄連結而感到孤獨,作者提倡尋找「微小而重要」的時刻,從種植、整理、關照自我到連結自然,重新找回與自己、與世界的真實連結,並活出「心的永續」與「生活的永續」。
Thumbnail
本文作者在數位遊牧期間,經歷了許多短暫卻深刻的陪伴體驗,領悟到陪伴的真諦不在時間長度,而在心靈溫度。對比現代人因社交媒體的淺薄連結而感到孤獨,作者提倡尋找「微小而重要」的時刻,從種植、整理、關照自我到連結自然,重新找回與自己、與世界的真實連結,並活出「心的永續」與「生活的永續」。
Thumbnail
比較是一種根深蒂固的本能,源自演化上對「活下去」的需求,因此無法也不需要強迫自己停止比較。真正造成內耗的不是比較本身,而是無意識、無方向的比較,使人陷入焦慮與自我否定。當我們接納比較的天性,停下腳步檢視自己在比較什麼、為何比較,以及哪些比較真正有價值,就能減少焦慮,更貼近內在的需求,活出自己的步調。
Thumbnail
比較是一種根深蒂固的本能,源自演化上對「活下去」的需求,因此無法也不需要強迫自己停止比較。真正造成內耗的不是比較本身,而是無意識、無方向的比較,使人陷入焦慮與自我否定。當我們接納比較的天性,停下腳步檢視自己在比較什麼、為何比較,以及哪些比較真正有價值,就能減少焦慮,更貼近內在的需求,活出自己的步調。
Thumbnail
我們常常在追求工作與生活的平衡時忽視了最重要的轉變——當你把工作視為「自己的」,而非「與自己對立的負擔」,內在的對抗感便消失。放下悲壯感,學會從容應對職場挑戰,你將迎來輕裝上陣的職場人生。
Thumbnail
我們常常在追求工作與生活的平衡時忽視了最重要的轉變——當你把工作視為「自己的」,而非「與自己對立的負擔」,內在的對抗感便消失。放下悲壯感,學會從容應對職場挑戰,你將迎來輕裝上陣的職場人生。
Thumbnail
許多人在人生的十字路口,總想找到「最正確的選擇」。但心理師周慕姿以自身經歷告訴我們:決定沒有標準答案,重點是我們能不能承擔、調整,並且讓它成為最適合自己的路。本篇專欄將逐字稿深化為沉浸式故事,帶你走進做決定時的糾結、焦慮與勇氣,學會如何在不確定中找到安定。
Thumbnail
許多人在人生的十字路口,總想找到「最正確的選擇」。但心理師周慕姿以自身經歷告訴我們:決定沒有標準答案,重點是我們能不能承擔、調整,並且讓它成為最適合自己的路。本篇專欄將逐字稿深化為沉浸式故事,帶你走進做決定時的糾結、焦慮與勇氣,學會如何在不確定中找到安定。
Thumbnail
「你真的全身𠕇硞硞」推拿許師傅按著我的肩頸時一邊搖頭一邊說著。 「痛痛痛!」由內而外的痛,我持續大叫著。 「你的胃不太好你知道嗎?」推拿的許師傅語重心長說著。「有問題要說,把不開心藏在身體裡,雖然勉強撐過,可是久而久之你消化、睡眠、日常情緒都會受影響。」 原來身體疼痛都是情緒延伸......
Thumbnail
「你真的全身𠕇硞硞」推拿許師傅按著我的肩頸時一邊搖頭一邊說著。 「痛痛痛!」由內而外的痛,我持續大叫著。 「你的胃不太好你知道嗎?」推拿的許師傅語重心長說著。「有問題要說,把不開心藏在身體裡,雖然勉強撐過,可是久而久之你消化、睡眠、日常情緒都會受影響。」 原來身體疼痛都是情緒延伸......
Thumbnail
他們又帥又美,有腦袋又有才華,但他們總會有個令人意外的共同點是: 「他們老是愛上別人的男人、女人,或剽竊別人想法、將別人的作法如法炮製、佔為己有。」 剝削型人格的特徵是:【他們總覺得別人手上的東西比較好,別人手上的玩具總是比較酷;別人手上的雞腿總是比較香;別人的男友、女友總是不讓人失望】。
Thumbnail
他們又帥又美,有腦袋又有才華,但他們總會有個令人意外的共同點是: 「他們老是愛上別人的男人、女人,或剽竊別人想法、將別人的作法如法炮製、佔為己有。」 剝削型人格的特徵是:【他們總覺得別人手上的東西比較好,別人手上的玩具總是比較酷;別人手上的雞腿總是比較香;別人的男友、女友總是不讓人失望】。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News