看到老闆、主管、教授、大咖就發抖?工作如何面對權力不對等

更新 發佈閱讀 3 分鐘
先來放上一張有意境的照片!再來認真分享事情(實測發現有用)

先來放上一張有意境的照片!再來認真分享事情(實測發現有用)

首先要覺察到,意識上是平等的。不管年齡、職位有多麼不同。

《被討厭的勇氣》書中有提到橫向關係的概念,也就是也許我們的職位、年齡等等不同,但是在意識上是平等的。也可以展現出平等的樣子。這對我的工作心態有所幫助,也讓我比較能夠有自信、開啟省電模式的方式走入人群。

阿,但我的工作中,如果面對一些藝術家(我心目中藝術領域的大師)的時候,我還是會膽怯啦,但這真的很正常。

感覺氣場滿強的,這在十鼓文創我有寫一篇專做分享,可以看。

感覺氣場滿強的,這在十鼓文創我有寫一篇專做分享,可以看。

降低感官刺激。有助於穩固氣場。

能回血的時候趕快降低感官刺激。有助於穩固氣場。回血就是打電玩常說的補充HP(紅色的血條),Panpan我身為超高敏感族,深切體會到高敏感人的生活不易,但我相信以臺灣的職場環境來說,大部分的人都生存不易。

應該很少一開始就能習慣的人,但是我發現,如果能暫時降低感官刺激,即便是五分鐘也好,把注意力放在呼吸上,都能夠幫助自己穩住軍心。

兵荒馬亂,其實也是做藝術創作的日常,尤其愈多的合作對象,愈是戰事擴大,心裡常常三方打得難分難捨。找到機會降低感官刺激就對了。

感覺在思考什麼,拿來用一下。

感覺在思考什麼,拿來用一下。

不用急著做決定。

面對老闆、主管、教授、老師們的追趕,如果那件事情其實還需要時間思考,不要急著做決定。等情緒緩和了,想清楚了再決定,往往會有自己比較滿意的結果。

也就是不要急著決定離開、不用急著決定大方向怎麼做,即便做了決定,我想面對這種生死關頭,一定也會有很多工作需要善後,不如先緩一緩囉。

那也許有人會想知道何時才能做決定?

面對權力不對等,特別是自己處於低處時,我認為最需要的其實是情報。

這時候是打情報戰的時候。

其實向上管理有很多心法,我也還再琢磨,但是關於一些小小的事情,都有助於你看清楚現在面對的是什麼樣的人。

打個比方,如果是密切合作的老師,他的星盤、生日、工作以外的興趣、平常看得書、喜歡吃的東西,我都會想特別留意一下,如果發現和我有類似之處,那也不錯啊。如果發現真的很不相同,也是一種收穫。

藝術家千百種,不過藝術家也是人,光想到這一點我就安心了許多。

留言
avatar-img
彼得潘藝術 Art Studio Neverland
13會員
84內容數
藝術家能夠創造一朵花、一片海、一個內心寧靜的地方。歡迎關注這一個小小的地方,定期分享各種關於藝術展覽、藝術創作的過程和心法。全文使用的照片,皆來是自己的作品或攝影師Y的作品。
2025/10/31
社會創新實驗中心在空總,也就是臺灣當代文化實驗場 C-LAB旁邊而已。 在空總還在整備的時候,我一度覺得非常期待社會創新的展覽內容,不過那天去剛好沒什麼展覽。 說這麼多其實我那陣子非常投入於社會創新的概念,還做了相關的專案。 「非財務目標領導財務目標」社會創新組織是什麼概念
Thumbnail
2025/10/31
社會創新實驗中心在空總,也就是臺灣當代文化實驗場 C-LAB旁邊而已。 在空總還在整備的時候,我一度覺得非常期待社會創新的展覽內容,不過那天去剛好沒什麼展覽。 說這麼多其實我那陣子非常投入於社會創新的概念,還做了相關的專案。 「非財務目標領導財務目標」社會創新組織是什麼概念
Thumbnail
2025/10/29
用同樣是北海岸,幾年前的照片舉例,陰天的海看起來真的有夠嚇人。 對比基隆正濱漁港的晴天,所以很喜歡海的我,準確來說是喜歡晴天的海。(當然陰天有陰天的必要) 反觀好幾年前的我,在龜吼漁港的隨手紀錄.... 所以要散心,晴天去海邊才是正解~ 正濱漁港特色就是房屋的顏色吧,讓我想到英國倫敦嗯有個地
Thumbnail
2025/10/29
用同樣是北海岸,幾年前的照片舉例,陰天的海看起來真的有夠嚇人。 對比基隆正濱漁港的晴天,所以很喜歡海的我,準確來說是喜歡晴天的海。(當然陰天有陰天的必要) 反觀好幾年前的我,在龜吼漁港的隨手紀錄.... 所以要散心,晴天去海邊才是正解~ 正濱漁港特色就是房屋的顏色吧,讓我想到英國倫敦嗯有個地
Thumbnail
2025/10/25
我一直有個繪本夢,一年前同個時間~2024大概也是在十月,很大膽的申請了一個繪本創作出版的補助案。競爭非常激烈,也理所當然的沒有拿到這個補助案,沒有關係的。可是這個作品也停滯了,沒有繼續下去。 這也沒有關係,每個人創作的步調不一樣,我也相信每個人都有自己的時區。 臺灣每年有多少孩子無聲墜落。我想畫
Thumbnail
2025/10/25
我一直有個繪本夢,一年前同個時間~2024大概也是在十月,很大膽的申請了一個繪本創作出版的補助案。競爭非常激烈,也理所當然的沒有拿到這個補助案,沒有關係的。可是這個作品也停滯了,沒有繼續下去。 這也沒有關係,每個人創作的步調不一樣,我也相信每個人都有自己的時區。 臺灣每年有多少孩子無聲墜落。我想畫
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
你不是不夠努力,而是心太累:揭開台灣上班族「隱性過勞」的真相,4 招擺脫精神內耗 「外界的壓力不可控,但內心的混亂可修。」 台北捷運藍線,早上八點半。 車廂內空氣潮濕而凝重,混合著雨傘未乾的霉味和淡漠的咖啡香。這是一個典型的週二早晨,窗外飄著讓人心煩意亂的毛毛雨。 站在我旁邊的,是一位穿著深
Thumbnail
你不是不夠努力,而是心太累:揭開台灣上班族「隱性過勞」的真相,4 招擺脫精神內耗 「外界的壓力不可控,但內心的混亂可修。」 台北捷運藍線,早上八點半。 車廂內空氣潮濕而凝重,混合著雨傘未乾的霉味和淡漠的咖啡香。這是一個典型的週二早晨,窗外飄著讓人心煩意亂的毛毛雨。 站在我旁邊的,是一位穿著深
Thumbnail
本文作者在數位遊牧期間,經歷了許多短暫卻深刻的陪伴體驗,領悟到陪伴的真諦不在時間長度,而在心靈溫度。對比現代人因社交媒體的淺薄連結而感到孤獨,作者提倡尋找「微小而重要」的時刻,從種植、整理、關照自我到連結自然,重新找回與自己、與世界的真實連結,並活出「心的永續」與「生活的永續」。
Thumbnail
本文作者在數位遊牧期間,經歷了許多短暫卻深刻的陪伴體驗,領悟到陪伴的真諦不在時間長度,而在心靈溫度。對比現代人因社交媒體的淺薄連結而感到孤獨,作者提倡尋找「微小而重要」的時刻,從種植、整理、關照自我到連結自然,重新找回與自己、與世界的真實連結,並活出「心的永續」與「生活的永續」。
Thumbnail
比較是一種根深蒂固的本能,源自演化上對「活下去」的需求,因此無法也不需要強迫自己停止比較。真正造成內耗的不是比較本身,而是無意識、無方向的比較,使人陷入焦慮與自我否定。當我們接納比較的天性,停下腳步檢視自己在比較什麼、為何比較,以及哪些比較真正有價值,就能減少焦慮,更貼近內在的需求,活出自己的步調。
Thumbnail
比較是一種根深蒂固的本能,源自演化上對「活下去」的需求,因此無法也不需要強迫自己停止比較。真正造成內耗的不是比較本身,而是無意識、無方向的比較,使人陷入焦慮與自我否定。當我們接納比較的天性,停下腳步檢視自己在比較什麼、為何比較,以及哪些比較真正有價值,就能減少焦慮,更貼近內在的需求,活出自己的步調。
Thumbnail
我們常常在追求工作與生活的平衡時忽視了最重要的轉變——當你把工作視為「自己的」,而非「與自己對立的負擔」,內在的對抗感便消失。放下悲壯感,學會從容應對職場挑戰,你將迎來輕裝上陣的職場人生。
Thumbnail
我們常常在追求工作與生活的平衡時忽視了最重要的轉變——當你把工作視為「自己的」,而非「與自己對立的負擔」,內在的對抗感便消失。放下悲壯感,學會從容應對職場挑戰,你將迎來輕裝上陣的職場人生。
Thumbnail
許多人在人生的十字路口,總想找到「最正確的選擇」。但心理師周慕姿以自身經歷告訴我們:決定沒有標準答案,重點是我們能不能承擔、調整,並且讓它成為最適合自己的路。本篇專欄將逐字稿深化為沉浸式故事,帶你走進做決定時的糾結、焦慮與勇氣,學會如何在不確定中找到安定。
Thumbnail
許多人在人生的十字路口,總想找到「最正確的選擇」。但心理師周慕姿以自身經歷告訴我們:決定沒有標準答案,重點是我們能不能承擔、調整,並且讓它成為最適合自己的路。本篇專欄將逐字稿深化為沉浸式故事,帶你走進做決定時的糾結、焦慮與勇氣,學會如何在不確定中找到安定。
Thumbnail
「你真的全身𠕇硞硞」推拿許師傅按著我的肩頸時一邊搖頭一邊說著。 「痛痛痛!」由內而外的痛,我持續大叫著。 「你的胃不太好你知道嗎?」推拿的許師傅語重心長說著。「有問題要說,把不開心藏在身體裡,雖然勉強撐過,可是久而久之你消化、睡眠、日常情緒都會受影響。」 原來身體疼痛都是情緒延伸......
Thumbnail
「你真的全身𠕇硞硞」推拿許師傅按著我的肩頸時一邊搖頭一邊說著。 「痛痛痛!」由內而外的痛,我持續大叫著。 「你的胃不太好你知道嗎?」推拿的許師傅語重心長說著。「有問題要說,把不開心藏在身體裡,雖然勉強撐過,可是久而久之你消化、睡眠、日常情緒都會受影響。」 原來身體疼痛都是情緒延伸......
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News