前言：一則為您建立信心的古老故事
親愛的朋友，您是否也曾有過覺得自己不夠好、不夠聰明的時候呢？在人生的道路上，我們時常會遇到挫折，甚至懷疑自己的能力。今天，我想與您分享一則古老而溫暖的故事，希望能為您帶來一絲光明與信心。
故事的主角，是佛陀時代的一位弟子，名為周利槃特迦尊者。他是一位天生資質看似非常愚鈍的人，愚鈍到什麼程度呢？據經典記載，他連一句簡短的偈語都記不住，常常是記住了前面就忘了後面。在許多人眼中，他或許是個沒有希望的學習者。
然而，就是這樣一位看似沒有希望的人，最終卻憑藉自身的努力，證得了聖者的果位，發掘出內心無限的光芒。這其中究竟隱藏著什麼樣的關鍵？是什麼樣的「思維模式」，讓他得以超越天賦的限制，成就了不凡的道果？這正是我們今日想要一同探討的課題。--------------------------------------------------------------------------------
1. 周利槃特迦尊者的故事：一把掃除心中塵埃的掃帚
1. 「得前遺後」的困境
周利槃特迦尊者在學習上的困難，是真實且巨大的。經典中用「得前遺後，得後遺前」來形容他的處境，意思是記住了前面一句，就忘了後面一句；好不容易記住了後面，卻又把前面給忘了。整整四個月，他連一句偈語都無法完整地背誦下來 ，這份深刻的無力與挫敗感，相信是常人難以想像的。
2. 佛陀的慈悲與智慧
然而，偉大的佛陀並未因此放棄他。佛陀洞察到周利槃特迦的根性，以無盡的慈悲與智慧，為他量身打造了一個最簡單、最契合他心性的法門。佛陀沒有再教他深奧的經文，而是交給他一把掃帚，教他專心念著兩個詞：「掃帚」 與 「除垢」，並讓他動手打掃環境，保持潔淨。更深一層，佛陀還教導他要調節呼吸、靜心安坐，幫助他為紛亂的思緒找到一個安穩的定點。這個結合了簡單行動、專注念誦與靜心覺察的完整法門，正是最適合他根性的修行之道。
3. 從掃除到證悟
這個看似單純的行為，卻在周利槃特迦尊者身上產生了深刻的轉變。日復一日，在他專注地掃除外在環境塵垢的過程中，他漸漸領悟到：真正需要掃除的，不僅是外在的灰塵，更是盤據在內心深處的煩惱塵垢，也就是「貪、瞋、癡」。
從此，他將每一次揮動掃帚的動作，都化為一次淨化心靈的修行。憑藉著這份不懈的精進與努力，他最終徹底清除了內心的無明煩惱，證得了阿羅漢果，成為一位神通廣大的大神足比丘 。
學習總結： 周利槃特迦尊者的故事有力地證明，起點如何並不重要，重要的是我們看待自身潛能的方式。接下來，讓我們一同來了解兩種截然不同的思維模式。
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2. 兩種心態，兩種人生：「固定型思維」與「成長型思維」
心理學家將人們看待自身能力的信念，分為兩種核心的思維模式。正是這兩種模式，深刻地影響了我們面對挑戰與努力的態度。
周利槃特迦尊者，正是 成長型思維 的最佳典範。試想，如果他抱持的是「固定型思維」，在經歷了幾個月記不住一句偈語的挫敗後，他很可能就會斷定自己「天生愚鈍，不是修行的料」，從而徹底放棄。然而，他沒有。他全然地信靠佛陀的教導，並相信透過努力可以改變現狀，正是這份對「努力」價值的堅定信念與踐行，才最終讓他成就了不凡的道果 。
這正是我們生命中至關重要的轉捩點。當我們也面臨自己「記不住偈語」的時刻，我們是選擇聽信「固定型思維」那句「我不夠好」的聲音，還是像尊者一樣，相信還有一條通往成長的道路，是可以用努力走出來的呢？
學習總結： 了解了這兩種思維的區別後，您可能會好奇，佛陀當年是如何巧妙地引導周利槃特迦尊者，建立起如此強大的成長型思維呢？其中蘊含的智慧，對我們今日的生活依然充滿啟發。
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3. 我們都是一塊待琢的「璞玉」
佛陀的智慧與周利槃特迦尊者的故事，給予了我們三個深刻的啟示，幫助我們相信自己內在的無限潛能。
- 人人皆有佛性，潛能無限 我們每一個人，都像一塊未經雕琢的「璞玉」。外表或許樸實無華，但內在的本質卻是圓滿光潔、蘊含寶光的。這與佛教的核心思想「一切眾生皆有佛性」 是完全相通的。這意味著，我們每個人內在都擁有著與佛陀無二無別的圓滿潛能，這份潛能，不因我們的天賦高低、聰明與否而有任何差別。
- 努力，是點石成金的關鍵 成長型思維的核心，正在於將「努力」視為通往成就的決定性因素 。周利槃特迦尊者最終的證悟，主要歸因於他的努力、毅力與對佛陀的堅定信靠，而非他與生俱來的天賦。這告訴我們，雕琢璞玉的工具，不是天賦，而是那份持之以恆的「精進之心」。只要我們願意努力，就能將自身的潛能發掘出來。
- 停止比較，給予自己無條件的關愛 人本主義心理學家羅杰斯提出過一個重要的概念，稱為「無條件積極關注」，意指給予一個人全然的接納與支持，不因其表現好壞而改變。佛陀對待周利槃特迦尊者的態度，正是如此。祂沒有因為尊者的愚鈍而輕慢或否定他，反而給予了最慈悲的引導。我們也應當學習以這種態度對待自己。《六祖壇經》教導我們：「若輕人，即有無量無邊罪」。如果輕視另一塊「璞玉」是如此嚴重的過錯，我們又怎能理直氣壯地輕視那存在於我們自己內在的佛性呢？學習用佛陀對待尊者那樣無條件的慈悲來對待自己，正是發掘我們內心光芒的第一步。
學習總結： 相信自己是一塊珍貴的璞玉，是邁向成長的第一步。那麼，在日常生活中，我們該如何像周利槃特迦尊者一樣，拿起掃除心靈塵垢的掃帚呢？
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4. 如何在生活中實踐「成長型思維」？
我們可以將周利槃特迦尊者的修行法門，轉化為日常生活中可以應用的具體方法：
- 從微小的行動開始 學習「掃帚」法門的精髓。當您面對一個巨大挑戰而感到無力時，試著將它分解為一個您能夠掌握的、微小且可重複的具體行動。就像尊者專注於「拂拭」這個單純的動作一樣，您也可以專注於完成這個微小的步驟。請將注意力放在「過程」本身，而非過度擔憂最終的結果。
- 賦予行動深刻的意義 學習「除垢」的轉化智慧。有意識地將外在的努力與內心的成長連結起來。例如，當您在整理房間時，可以將這個行為看作是整理內心煩惱的練習；當您在學習一項新技能遇到困難時，可以將其視為鍛鍊耐心與毅力的機會。透過賦予意義，每一個平凡的行動都能成為一場深刻的修行，讓您體會從外在潔淨到內心平靜的轉化過程。
- 用肯定努力的話語鼓勵自己和他人 在我們的自我對話或教育他人的過程中，多讚美和肯定「努力的過程」，而非僅僅是「聰明才智」。當自己或他人遇到挫折時，試著溫柔地說：「沒關係，只要我們努力，就一定會進步的。」這句簡單的話語，是鞏固成長型思維、滋養內心潛能最有力的甘露 。
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結語：您的內心，即是無盡寶藏
親愛的朋友，周利槃特迦尊者的故事，是佛陀留給所有感到自己能力不足、內心徬徨的人們，一份最珍貴的禮物。它給予了我們最大的信心與方向。
請您務必深信，我們每一個人都是一塊無價的「璞玉」。我們真正的價值，不在於與生俱來、無法選擇的天賦，而在於那份我們自己可以決定的、願意打磨自己的「精進之心」。
願您從今天起，深信自己內心的無限潛能，以成長的眼光看待一切挑戰。萬分感恩，願您平安喜樂，吉祥如意。
南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。 Assalamu Alaikum (السلام عليكم)，願主賜你平安。 God bless you，願上帝祝福你。 Om Shanti Shanti Shanti，願身、心、世界皆和平。
