人腦就是會遺忘，
遺忘那應該記得的美好。而文字、聲音、影像提醒了我，
讓我思考，思考我如何繼續成為我，
不迷失自己、堅持信念與價值。
文字紀錄成為我的方法，你呢？
Don't forget Peace .
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冰淇霖的正念生活
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分享和實踐「正念」，
凝聚相信的力量，
擁有更好的自己，
幫助和我一樣有人生低潮的朋友，
從運動和閱讀中突破、再生。
「幸福未來都是由現在的每一刻所創造。」
正念｜自我提昇
Life Force,Defense Depression
Care Body:Exercise、Diet 、sleeping
冰淇霖的正念生活的其他內容
2025/11/13
從存在主義角度來看，
成功本身是一種人為建構的意義幻象。
當人以「成功」作為存在的理由時，
他其實已經放棄了真實的自我探索。
尼采說，這是「靈魂的重負」——
成功者背負了太多他人價值，
而忘了「超越自己」的本質。
當一個人越成功、越被仰望，
就越不被允許自己「人性化」。
好
2025/11/13
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2025/11/13
——在理想與現實之間，留下可以呼吸的空氣
人的初衷，往往誕生在最澄澈的一刻。
那時我們相信，努力可以改變什麼、善意會被理解、真相終會被看見。
但時間讓信念變得沉重。
現實的磨損、制度的灰階、人心的偏差——
都會讓人懷疑，那份「一開始的善」是否只是天真的幻覺。
有些人因此選擇放
2025/11/13
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2025/11/05
近幾個月，娛樂與社群圈接連出現，
公眾人物的爭議事件。
從馬來西亞歌手 #黃明志被爆出涉毒調查
到韓國演藝圈再度掀起吸毒風暴、
再到台灣知名 YouTuber 涉入輿論爭議。
每一則新聞，都在提醒我們一件事，
在這個被影像與聲量主宰的時代，
「名氣不只是權利，更是責任。」
2025/11/05
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為了慶祝 CoolWallet 與 Zombie Club 成為策略合作伙伴，只要於活動期間於指定途徑購買 CoolWallet Pro，即可參加 CoolWallet x Zombie Club NFT 活動，有機會獲得價值 0.666 ETH 的 Zombie Club NFT。
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......zombie (殭屍) 雖然在西方電影文化中通常也是以「活死人」的形態來表現，後來卻又衍生出活死人會吃活人，然後被吃死的活人死後又會變成活死人之殭屍的駭人描述，與古代漢字文化所描寫的只會伸出平行的雙手準備掐人脖子並且會雙腳同時同向跳著移動的殭屍形式不盡相同。......
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〈Dreams〉大概是聽到The Cranberries 這個名字後前幾個浮現於腦海的歌曲，而這也正是英國影集《北愛少女》第一集開頭所播放的背景音樂，乍聽之下會覺得相當合適，青春的不確定感與滿滿蘊藏的可能性，是這首歌為《北愛少女》下的最佳註解
然而隨著影集的前進，你會發覺他們兩者之間的連結遠不僅於此
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開頭平靜，卻在第8秒突然反轉——
建議戴耳機觀看，音效更有沉浸感。
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Zombie/麻木不仁/行屍走肉/活死人/喪屍
從國際到國內，依舊還是存在著讓我們Zombie的事，例如說要改變的制度及公民都忘記了，生活瑣事還有國家已經讓Zombie響起的重蹈覆轍
一直喊某口號內心Zombie的國家統帥
連娛樂版也把Zombie響的很大聲
小紅莓樂
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長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
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