每件事都有很多面，我們或許不能改變事件本身，但是想法改變就有機會從不同的角度看待事件，產生不同的感受和心情，然後就能做出不同的反應，獲得也許不一樣的結果。
就像一杯喝剩一半的水，可以是看到只剩半杯水而不開心或擔心，不敢喝、無法與人分享，只能一個人承擔和害怕。也可以是看見還有半杯水而感到快樂，因為還有半杯水，可以再多享受片刻、分給朋友一起喝，抓住最後的精采。一樣是半杯水，你怎麼想？你可以決定自己想法。
又好比想念的感覺，有人覺得想念是痛苦的，因為無法相見，終日沉浸在悲傷的情緒中，吃不下睡不著，度日如年。但是，其實想念有另一種想法，想念本身就代表曾經共同擁有的美好回憶，想念源自於過去相聚的美好和快樂，這麼一想，想念就變成快樂和感謝的延伸，感謝曾經擁有的快樂回憶就能讓我們帶著想念繼續往前走，謝謝所有的想念。遇到不喜歡的人，如果一直討厭他，不快樂的是自己，如果試著看看對方的優點或者學會原諒並放下對方的錯誤，反而有機會幫自己找回單純且自在的生活，並與對方和平相處。放下別人錯誤的包袱，好好享受珍惜我們自己的每一天。
一直想考試壓力大，考試壓力並不會減低，換個想法，自己其實跟大家一樣都要考試，把壓力感覺化為具體行動，只要做足考前準備，考前多努力，自己可以決定念10遍或20遍，考前全力以赴，考試當下把考卷當成作業單，靜下心完成，不管結果如何都能無愧於心、坦然接受。
鼓起勇氣告白卻收到好人卡，或許你會生氣對方或者打擊自己，換個想法，其實這只代表自己不是對方的「菜」，就像喜歡吃榴槤的人覺得榴槤又香又好吃，不喜歡的人覺得榴槤的味道像垃圾。愛情的好惡更是主觀，相信月下老人已在冥冥之中為你安排，收到好人卡只是代表對方不是那個對的人。尊重對方的選擇，盡快把目光和力氣放回自己身上，努力提升自我，讓自己成為更好的人。
理查‧瓦格納說過：快樂不在於事情，而在於我們自己。改變想法、正向思考，想法改變，感受和行動都跟著不同，我們就離快樂更近一些。
