隱藏在新北汐止與基隆七堵之間的這條古道，昔日是姜子寮與草濫兩庄居民翻山往來的必經之路。如今，它搖身一變成為山友口耳相傳的「姜草越嶺古道」，全程僅1.8公里，卻能從福興宮出發，穿越原始林蔭，翻過稜線，最後沿著清澈溪流，抵達藏在深山裡的泰安瀑布。十多公尺高的瀑布垂掛岩壁，兩旁青苔翠綠，潭水清涼見底，夏天泡腳絕對消暑首選！
🏯 步道基本資訊
這條古道屬於典型的低海拔郊山路線，適合全家大小、初學者或想輕鬆走走的人：
- 所在位置：新北市汐止區 ↔ 基隆市七堵區
- 總長度：1.8公里（雙向進出）
- 海拔範圍：170～300公尺（高度落差約130公尺）
- 所需時間：約1小時5分鐘（慢走拍照約1.5～2小時）
- 難易度：輕鬆級
- 路面狀況：產道、石階、泥土山徑
- 最適季節：全年皆宜（夏季特別清涼）
- 無需申請入山證
🚗 怎麼去？兩端停車都方便
這條古道最大的優點就是「兩端都有停車場」，可以單向走完，再開車回起點接車，非常貼心。汐止端
開車：從汐止端出發（推薦起點） 福興宮（姜子寮路61巷） 國道1號汐止交流道下 → 台5乙 → 台5甲 → 汐平路一段右轉姜子寮路 → 行駛約1.7公里即抵達福興宮，路邊可停車。
大眾運輸：新北市新巴士F905（汐止火車站搭乘）→ 姜子寮站下車即到。
七堵端
開車：從七堵端出發（終點） 泰安瀑布停車場 國道1號五堵交流道下 → 過千祥橋 → 堵南街左轉台5甲 → 台5線 → 泰安地下道右轉泰安路 → 直行2.7公里即到。
大眾運輸：基隆市公車706（七堵自治街上車）→ 泰安路186-1號下車，再步行1.4公里。
🗺️ 路線一覽（從福興宮走到泰安瀑布）
福興宮(姜子寮路61巷) → 0.3K ⋅ 14分鐘 → 石頭厝（廢棄舊屋，很有味道） → 0.4K ⋅ 16分鐘 → 古道越嶺岔路口（這裡稜線四通八達，記得走右邊下坡） → 0.6K ⋅ 17分鐘 → 接泰安瀑布環山步道（開始聽得到水聲！） → 0.5K ⋅ 18分鐘 → 泰安瀑布入口 → 再走2分鐘就看到瀑布本體！
小提醒：稜線上山徑眾多，第一次走建議跟有經驗的朋友，或下載離線地圖。
🌄 附近可以串聯的超人氣路線
這一帶根本是「步道天堂」，從同一座福興宮出發，你可以這樣玩：
- 姜子寮山步道：2400階枕木階梯直上小百岳姜子寮山（729m），單程50分鐘，山頂視野超讚！
- 姜子寮絕壁步道：1.1公里來回，終點有五層樓高的巨型岩壁，超震撼。
- 石門山＋姜子山（旗尾崙山）：從越嶺岔路口左轉30分鐘可登石門山，右轉10分鐘到姜子山。
- 草濫古道：淡蘭古道支線，從泰安路底上來，單程1.5小時可走到福興宮。
一天可以輕鬆安排「姜子寮山＋姜草越嶺＋泰安瀑布」經典套裝行程！
🌊 泰安瀑布＆人文生態亮點
泰安瀑布（又名草濫山瀑布）高約十多公尺，瀑布下方的淺潭清澈見底，夏天來這裡脫鞋泡腳，真的會忍不住喊「太爽了！」 沿途常見的動物：台灣藍鵲、五色鳥、黃蝶、豆娘、紅頭穗鶥…鳥運超好！ 植物則是滿滿低海拔闊葉林：野薑花、芒萁、山月桃、金狗毛蕨…空氣特別清新。
附近的姜子寮公園也值得繞過去，有攔砂壩、親水步道，很適合帶小朋友玩水。
✨ 你也被這條隱藏版瀑布古道心動了嗎？
當你厭倦了擁擠的象山、茶壺山，想找一條人少景美、又有瀑布可以玩水的路線，姜草越嶺古道絕對會讓你驚艷。它短、它平易近人，卻藏著最原始的山林氣息和最清涼的驚喜。
你也被這條隱藏版瀑布古道心動了嗎？ 快把週末空出來，約上三五好友，一起從汐止走到基隆，給自己一場說走就走的森林浴吧！ 在下方留言告訴我，你打算從哪一端出發？還是想順便挑戰姜子寮山？期待聽到你的健行故事～
