《延遲的感覺神經》

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曾有朋友建議我多關注自己是否習慣壓抑感受,她發現我的情緒有延遲,大家都笑完或是開心或是憤怒的情緒剛剛平穩,我的感覺才開始上來,這也帶來一定的困擾。

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譬如說有人做了一件傷害我的事情,當下情緒是平穩的,以為自己沒事,回家後越想越不對,不舒服的感受一上來,儼然是個情緒化的女神經。


又或是有人稱讚了自己,當下小小開心,回家後覺得自己很棒,興奮的情緒一起來,客觀來說也是個情緒高昂的瘋女。


也許是個性,也許是教育,都不允許自己「情緒失控」,過度壓抑情緒的結果,就是個性反覆、情緒化,經常帶給身邊家人、朋友的困擾,他們永遠抓不準今天有沒有踩中我的底線,相處起來如履薄冰。


但我也要替自己辯駁一二,也不是一踩到就跳腳,畢竟傳達神經遲緩,爆發的契機總是一再疊加的結果,如果無心之舉,我也會感覺的出來。


有人辯駁說不知道我的底線在哪,很難相處,這倒是所言不假,我其實毛很多,超難相處,一直踩到的原因,就是「我們不適合!」不適合當朋友、不適合當家人、不適合當另一半。


越深入剖析這一切,越懂得珍惜留在身邊的人,畢竟這些人怎麼嚇唬也趕不走(喂~)。


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#情緒整理 #傾聽陪伴 #陪伴是最奢侈的禮物

#紫微 #命理 #237

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嗨👋我是克莉絲汀, 是一名傾聽者,也是紫微命理師, 專門聽他人說心事、陪伴他人。 滿腹苦水的人把心事說出來, 傾聽者引導出煩惱背後的源頭, 使之覺察,不帶任何評價。
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