享受自然微風與身心健康的戶外運動之旅

更新 發佈閱讀 3 分鐘

正在戶外運動散步,走著、走著,微風、俆向我來那時,那是感覺身體一時的涼爽與順心,整個人都輕鬆了起來,一陣微風所帶給我的是這麼大的回饋,這時心的感覺、微風的存在真的是太有必要。

步道不是很平順,兩側草木也叢生,有綠葉有紅花,有時也看到蜘蛛網,生存的條件是平等的,生活的空間各自有別,互不甘擾,各自存在,都在同一個大自然裡共同生存著。

有樹木林立的地方,空氣真的特別的清晰,有遮影沒有太大的陽光,走著走著也不會覺得很累,運動的人很多,也有很多年輕人,他們也很喜歡、歡樂聲音也很多,運動路線的兩旁也有很多擺攤,東西琳瑯滿目,當然、是吃東西比較多,也有卡拉OK站,讓運動的人們也有歡唱的地方,由此可見現代的人,真的很注重休閒也很注重保養身體健康。

運動的路線說長也不長,說短也要走一會兒,運動總是會流汗,流汗是正常的也是最好的,這是運動所帶來的最好狀態。很多人一起走,很多事大家同時做,看大家的臉上都是歡樂的、喜悅的狀態,出來運動看看人,吹吹風、看看大自然,真的也是一種很好的享受。

在山上往市中心一看,能看清楚整個市中心的全景,有時出外走走運動踏青真的是很好,一家人聚在一起、歡樂著、踏青、散步運動,空氣又好心情愉悅身體又涼爽,真的是值得走這麼一回。

走到最頂點還有一個比較大的休閒廣場,有的人在廣場裡自彈自唱,音樂播放著、歡樂的聲音不斷,很多人都在那邊休息欣賞音樂,也有一群騎著自行車的朋友,也都停在那兒休息欣賞,看大家都有說有笑的,生活中就是這樣過著,我這樣、他人也是這個樣子,人有各自想要自己走的路,不一樣的生活、不一樣的人生,這些都是個人自己想要、所要的、快樂就好。

一趟運動的路程來回走了約、13000多個步程,這是運動手錶所顯示出來的數字,汗也流了、衣服也有稍微濕了,回到了家、身體沖了個澡,這樣一個早上就這麼過了。

說說:

人生本就是來來回回的走,走、走是同樣的路,但是、是過不同的時間與日子,與不同的人事物不斷的循環接觸。


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