重啟人生不需要特別做什麼,只需要-停下來

更新 發佈閱讀 2 分鐘

爬百岳、看極光、去遊學、去移居、學滑雪、學潛水、去當志工…,看到好多人對於「微退休」或「真退休」的各種計劃,身為退休快五年的我,還是覺得…看了很累。

還沒學會休息就急著制定各種計畫,原本可以沉澱的內心又不斷被攪動,甚至最後被計畫追著跑,其實跟原本的生活並沒有差異。

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Do Something 不如Do Nothing

靜下來才能好好休息,一天生活的發生,透過簡單日常的變化,反而更了解自己,活在當下有時候並不是去遠方才有答案,這樣的想法讓自己總是在追逐。

我認為 #活在當下 是靜下來好好吃飯、好好呼吸、好好睡覺,吃飯放下手機看著食物,品嚐每種食材的滋味,吃下去的體會;散步就散步,看看天光、陽光或雨水撒在樹葉上、感受微風撫在身上、感受自己的呼吸…

比起做什麼不如先不做什麼,把自己放在生活中,讓心帶領我們行動,等真正懂得如何休息與生活,再來想這些計劃真的是我想要的嗎?看極光、遊學、移居…究竟是為了網路打卡,還是是自己想過的生活?想體驗的事?

我想答案自然就會浮現。

#休息需要學習


#退而不休才有優秀#我不想變成老不休
—這句真的取自 《#請叫我遊民小姐

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遊民小姐的陸橋下
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