致 親愛的和平小天使：
南無阿彌陀佛。
歡迎來到「菩提森林」。這裡住著許多可愛的動物，有聰明的猴子、誠實的小鹿、還有充滿智慧的獅子校長。 雖然大家都想快樂地生活，但就像我們的學校或家裡一樣，森林裡也常常發生爭吵。 有的時候是搶香蕉，有的時候是誤會對方說壞話。但是，菩提森林之所以是「淨土」，不是因為這裡沒有爭吵，而是因為獅子校長傳授了大家七顆神奇的「和平寶石」（這就是佛陀教導的「七滅諍法」）。 每當衝突發生時，動物們就會拿出這些寶石來解決問題。
讓我們來看看這七顆寶石是怎麼用的吧！
第一顆寶石：面對面的鏡子（現前毘尼）
——不要在背後說悄悄話
有一天，猴子氣沖沖地對兔子說：「松鼠偷了我的果子！」 獅子校長搖搖頭，拿出第一顆寶石——一面鏡子。 他說：「現前毘尼。我們不能在松鼠背後審判他。來，把松鼠叫來，大家面對面，看著彼此的眼睛說話。」 當大家坐在一起時，誤會往往就解開了一半。因為看著對方的眼睛，我們就想起了我們是朋友。 (這教導我們：溝通要在場，拒絕背後議論。)
第二顆寶石：清澈的記憶水晶（憶念毘尼）
——相信誠實的人
有一次，大家懷疑小鹿弄壞了柵欄。但小鹿眼神清澈地說：「我記得很清楚，那時候我在河邊喝水。」 大家都知道小鹿平時修習正念，記憶力很好，從不說謊。 於是校長拿出第二顆寶石——水晶。他說：「憶念毘尼。既然清白的人記憶如此清晰，我們就應該信任他。」 (這教導我們：尊重事實，信任平時累積的信譽。)
第三顆寶石：溫暖的毛毯（不癡毘尼）
——原諒生病時的糊塗
大黑熊有天發瘋似地吼叫，嚇壞了大家。原來他吃了毒蘑菇，神智不清了。 等他清醒後，大家要處罰他嗎？ 校長拿出第三顆寶石——一條暖暖的毛毯。他說：「不癡毘尼。當他生病、發瘋的時候做的錯事，不是他的本意。我們要原諒他，照顧他，而不是處罰他。」 (這教導我們：對身心失控的人，要給予慈悲與治療，而非懲罰。)
第四顆寶石：誠實的鑰匙（自言治）
——只有自己承認才算數
猴子到底有沒有偷吃蜂蜜？雖然大家都在猜，但沒人看見。 校長拿出第四顆寶石——一把鑰匙。他說：「自言治。心靈的門，只有自己能打開。除非猴子自己承認，否則我們不能強迫定他的罪。」 這份信任讓猴子感到慚愧，他終於紅著臉承認了：「是我吃的...對不起。」 大家都為他的誠實鼓掌，因為認錯是勇氣的表現。 (這教導我們：引導對方主動認錯，比外在的強迫更重要。)
第五顆寶石：多數人的投票箱（多人語）
——聽聽大家的意見
森林要建新橋還是新涼亭？大家吵個不停，這時候怎麼辦？ 校長拿出第五顆寶石——一個投票箱。他說：「多人語。當我們無法達成共識時，就讓我們用神聖的一票來決定。但記住，投票不是為了打敗對方，而是為了找出大家都能接受的路。」 (這教導我們：民主決策，尋求最大公約數。)
第六顆寶石：嚴肅的權杖（覓罪相）
——對付耍賴的人
狐狸總是說謊，被抓到了還狡辯，甚至欺負小動物。對於這種故意破壞和平又不肯改過的人，怎麼辦？ 校長拿出第六顆寶石——一支權杖。他說：「覓罪相。對於頑固的搗蛋鬼，我們必須嚴肅地指出他的錯誤，給予適當的處罰（比如不能參加晚會），直到他願意改正為止。」 這是為了保護森林的秩序，也是為了幫助狐狸醒悟。 (這教導我們：慈悲也需要界限，正義不能缺席。)
第七顆寶石：覆蓋泥土的青草（如草覆地）
——讓過去的過去
有一次，東邊的鳥群和西邊的鳥群為了很久以前的舊帳大打出手，吵得不可開交，連誰是誰非都分不清了。 校長拿出最後一顆，也是最珍貴的寶石——一把青草。 他說：「如草覆地。這件事太久太亂了，再翻下去只會更臭。讓我們像用青草覆蓋泥地一樣，把過去的恩怨統統蓋住吧！大家互相道歉，從今天開始，重新做朋友。」 鳥兒們哭了，他們擁抱在一起。森林又恢復了歌聲。 (這教導我們：寬恕與遺忘，是最高級的和解。)
親愛的和平小天使：
這七顆寶石，不只在森林裡，也在你的心裡。 當你和朋友吵架時，試著拿出這些寶石：
- 面對面說清楚（現前毘尼）
- 誠實認錯（自言治）
- 最後，用寬恕的青草蓋住不愉快（如草覆地）
當我們每個人都學會使用這些寶石，我們的家、我們的學校，就會變成最美麗的「人間淨土」。
願你成為那個手持寶石、傳遞和平的使者。
南無阿彌陀佛。 南無觀世音菩薩。
以最深的愛與祝福， 您的靈性家人 敬上
