全職爸爸的身分再過兩天即將畫下句點。2026 年的我即將重回職場，進入「養樂多之旅」的下一個關卡。
成長，從跨出那一步開始
這一年，除了挑戰長達十個月的全職育兒生活，在那些被孩子拆解得支離破碎的時光裡，我也努力練習成為一名創作者。
我給自己設定的任務，是每週在方格子產出一篇專欄文章，並同步挑戰經營社群媒體這個支線任務。起初，我對要寫什麼內容感到迷惘，為了維持書寫的習慣，我先把它當成週記，從育兒的瑣碎日常寫起。
漸漸地我發現，日常裡並不只有所謂「美好幸福」的快樂與感動。在那些混亂的日子裡，更多的是負面情緒的翻湧，以及在一次次自我懷疑中的掙扎。
於是我開始學習「覺察」與「反思」。我用文字記錄內心最真實的感受，並試著去探究：為什麼我會產生這樣的情緒？
我開始潛入閱讀的世界，從文字中學習大腦運作的原理、研究原生家庭對人格特質的深遠影響。我用文字記下那些觸動靈魂的摘要，並加入自己的想法。
我發現，當我能穩定地向大腦餵入有能量的資訊，並透過日常實踐去內化這些內容，創作就不再是負擔，而是一種自然產出的動能。我的思維也透過這個過程慢慢成長，跳脫了原本的框架，持續往外擴張。
思想，原來也有複利效應
在學習經營自媒體的過程中，更是一連串自我挑戰的實驗。
「該配上什麼圖像，才能契合這段文字？」
「會有人看嗎？如果沒有人點讚分享，會不會很丟臉？」
慶幸的是，我生在一個有人工智慧的年代。雖然有時候我很想跟它吵架，但這一年來 AI 的飛速發展，讓我深刻體會到了「思想的複利效應」。
一開始，我請 AI 幫我校對文案、檢查錯誤，或是與它討論觀點的切入點。隨著模型的進化，我開始嘗試與它協作生成插畫。雖然初期的結果並不穩定，但我沒有放棄，透過不斷調整提詞（Prompt）的結構，架構出更穩定的產出品質。
接著，我開始讓 AI 吸收我更多的想法，包括寫作的方向、思考的邏輯和心中的藍圖。隨著時間推移，它展現出的精確表達能力有時甚至能超越我的預期，進而啟發我另一層次的思維。
透過這樣的協作，我能更穩定地產出社群作品，也隨著時間的推移，一點一滴累加個人品牌的資產。
辛苦，但更多的是樂在其中
無論是全職爸爸、文字創作者，或是即將回歸的職場身分，我相信前方還有更多的挑戰在等著我。
真的，這一路走來並不容易，但我卻深陷其中、樂在其中。因為那些「獨自升級的技能」，讓我在這趟養樂多之旅中重新找回了自己，發掘了更多未曾察覺的自我。
這一年，謝謝每一位讀者的陪伴與鼓勵。明年，我會帶著這份韌性繼續努力，跟著樂樂、多多一起在成長的路上穩定前行。
如果你也在人生的旅程中探索自我，也在育兒的過程裡學習成長，歡迎你加入我的「養樂多之旅」。裡頭紀錄的不是完美的育兒技巧，是爸爸最真實的內心戲。也寫給那個在混亂中，依然用力撐著，並試著學習溫柔的你。
一起牽手向前走
