全職奶爸的期限|倒數一個月:這一年洗不完的屁股與奶瓶,育兒教會我「活在當下」的日常

更新 發佈閱讀 4 分鐘

自十月以來,樂樂與多多輪流接力的停課,轉眼間來到了十一月底,而我的全職奶爸生涯,也正式進入倒數一個月了。

帶著停課的多多四處探險

帶著停課的多多四處探險

我常常在想,這近一年的全職奶爸生活,到底會為孩子們帶來怎樣的影響,又會帶著我走向生命的哪個方向。

這條路,真的不好走

不可否認的,雙胞胎男孩的全職奶爸,這條路真的不好走。

除了每天洗不完的屁股、洗不完的奶瓶,還有洗不完的衣服跟床單。怎麼哄都不肯睡的焦慮、夜裏不斷被打斷的睡眠,然後一早被無情的叫起來泡奶。

每天都要想著要帶他們做什麼、去哪裡探索,要如何去刺激他們腦神經的連結。還要顧慮到他們的作息、他們的情緒,他們吃喝拉撒睡要在哪裡解決。

我總是把他們的需求擺在最前面,確保他們在生理和心理都可以得到滿足,但是卻忘了自己已經身疲力盡。然而就算再怎麼累,當他們緊緊抓著我衣領,抱著我不肯放手的時候,我知道我不能倒下。

我減少了許多外出社交的活動,幾乎沒有自己放鬆娛樂的時間。為了避免孩子們對3c的依賴,在家就是關在遊戲室裡,陪著他們看書唱歌玩玩具。直到晚上他們熟睡後,我才能開瓶啤酒,或許叫上個外送配影片,想來場報復性熬夜犒賞自己,結局卻往往是累到不小心在沙發上睡著。

已經回學校上課的樂樂

已經回學校上課的樂樂

但也因為這段路,我看見了獨特的風景

但是,可以親自陪伴這段樂多的成長,無論再怎麼辛苦,我想都是我一生中,最值得體驗的一段路程。

這段期間,他們對於世界的好奇心與日俱增。越加靈活的肢體活動,也驅動著他們持續向外探索。

每次帶著他們到戶外,他們總是迫不及待要從我們的懷裡掙脫,四處走走,到處摸摸。

加上隨著對於聲音以及詞彙的吸收,他們也開始會表達更多的情緒。

他們會在想睡覺的時候跟我們吵著要嘴嘴,剛下課的時候跟我哭著要抱抱。

每一天,我們的生活好像都一樣,但是他們都好像有一點不一樣。好像又站得更穩了、好像又更會說話了。時間在他們的身上,彷彿一分一秒都沒有被浪費掉,成長的節奏是如此的快速。

也因此,全職陪伴著樂多長大的這段路程,讓我對於「活在當下」,有了更深的體悟。

看到海很興奮的多多

看到海很興奮的多多

倒數計時的焦慮與珍惜

或許對於孩子們來說,這個世界的一切都是新的。所以每當他們發現新事物時,眼神裡盡是興奮與好奇,專注在當下的體驗和學習。

每當我看著他們專注的眼神時,就會想說這些體驗會為他們的腦神經帶來哪些連結的動力,這些回憶會成為他們的內心哪些城堡的基石。

生命就在時間一分一秒的流逝裡,一點一滴的累積。

孩子們在這段期間裡,不斷用笑容提醒我,要珍惜生命裡每一次的體驗,因為那都是成長帶來的喜悅。

而我很開心可以在這段全職奶爸的旅程裡,跟著他們一起學習成長,一起感受喜悅。

然而這段全職奶爸的身份,即將在年底到達期限。或許,還是會有不同的挑戰,還是會有各種的焦慮。但我會好好的珍惜,這段一起成長的路程。

學習拿球的樂樂

學習拿球的樂樂

如果你也在人生的旅程中探索自我,也在育兒的過程裡學習成長,歡迎你加入我的《養樂多之旅》。裡頭紀錄的不是育兒技巧,是爸爸最真實的內心戲。也寫給在混亂中,依然用力撐著,並試著學習溫柔的你。


留言
avatar-img
養樂多之旅
32會員
80內容數
每週一篇文章。 關於育兒、關於閱讀。 關於情緒覺察、關於自我成長。 陪我一起,在這趟旅程裡重新長大一遍。
養樂多之旅的其他內容
2025/11/17
計畫再次被腸病毒打亂,我卻不再焦慮。這才發現,「堅持寫作」才是在混亂中穩住自己的錨。這是一趟關於反思、專注、並對抗「無意識滑手機」的誠實紀錄。
Thumbnail
2025/11/17
計畫再次被腸病毒打亂,我卻不再焦慮。這才發現,「堅持寫作」才是在混亂中穩住自己的錨。這是一趟關於反思、專注、並對抗「無意識滑手機」的誠實紀錄。
Thumbnail
2025/11/11
為什麼一個全職爸爸要堅持每週寫作?接受《嬰兒與母親》採訪時,我回顧了這一切的起點。是為了焦慮找到出口,也是為了釐清,我想成為怎樣的父親。這趟書寫之旅,是為了兒子們,更是為了回去理解那個,曾經只渴望被理解的自己。
Thumbnail
2025/11/11
為什麼一個全職爸爸要堅持每週寫作?接受《嬰兒與母親》採訪時,我回顧了這一切的起點。是為了焦慮找到出口,也是為了釐清,我想成為怎樣的父親。這趟書寫之旅,是為了兒子們,更是為了回去理解那個,曾經只渴望被理解的自己。
Thumbnail
2025/11/03
「你有想過,你會那麼有耐心嗎?」在成為「直立式人肉床墊」的極限戰役後,我才體悟到,所謂的耐心,不是天生的,而是你願意把自己的時間,全然地交給孩子。
Thumbnail
2025/11/03
「你有想過,你會那麼有耐心嗎?」在成為「直立式人肉床墊」的極限戰役後,我才體悟到,所謂的耐心,不是天生的,而是你願意把自己的時間,全然地交給孩子。
Thumbnail
看更多