《人浮於愛》:現代愛情的結構性貧窮與安全感焦慮

更新 發佈閱讀 4 分鐘

如果說侯文詠的《人浮於愛》是一面鏡子,那麼真正令人不安的,並不是鏡中人物的冷酷,而是——我們發現自己其實也站在鏡前。

在都會節奏高速運轉的年代,愛情不再只是情感的相遇,而是被拉進一整套評估、篩選與交換的系統裡。房價、學歷、職稱、年齡、生育時程,像一張張看不見的 Excel 表,在曖昧尚未發生前,就已經完成初步運算。

這不是誰的錯,而是我們所身處的結構。

愛情的結構性貧窮:當安全感成為稀缺資源

社會學家齊格蒙.鮑曼(Zygmunt Bauman)在《液態之愛》中提出一個關鍵概念:

現代人的關係,越來越短暫、可替換、低承諾。

在《人浮於愛》裡,角色們看似冷靜計算,其實每個人都活在一種「結構性不安」之中——工作不穩定、階級流動困難、未來高度不確定。

心理學研究指出,當人長期處於資源焦慮時,大腦會啟動「生存優先模式」,此時情感連結會被功能性評估取代(這是演化心理學中的威脅反應機制)。

所以我們不是不想浪漫,而是沒有餘裕天真

《人浮於愛》真正殘酷的地方在於:它沒有反派,每個人都只是努力活下來。

依附理論視角:為何愛變成權力遊戲?

若從心理學的「依附理論」(Attachment Theory)來看,書中人物多呈現出兩種極端狀態:

  • 焦慮依附:害怕被拋下,於是用付出、犧牲、討好來換取位置
  • 逃避依附:害怕失控,於是用冷靜、計算、抽離來保護自己

當這兩種人相遇,愛情自然會變成角力。

侯文詠並不是在寫壞人,他在寫的是:沒有被好好接住的大人。

而對職場女性來說,這種依附失衡會被放大——

因為社會一邊要求你獨立,一邊又暗示你「不能太晚」。

於是愛不再是靠近,而是談判。

職場邏輯的全面滲透:我們連心都在 KPI 化

在新自由主義語境下,我們被訓練成:

  • 對時間極度有效率
  • 對風險高度敏感
  • 對投資報酬斤斤計較

於是,愛情也開始被問這些問題:

  • 這段關係「值不值得」?
  • 我現在投入,未來能得到什麼?
  • 如果失敗,成本多高?

法國哲學家傅柯會說:

當權力不再來自外部壓迫,而是內化成自我管理時,人會以為自己是自由的。

《人浮於愛》裡最悲傷的,不是誰利用誰,而是沒有人敢真正鬆手去愛

清醒之後,我們還剩下什麼選擇?

真正的覺醒,不是拒絕愛,而是拒絕用愛證明自己的價值。

對職場新鮮人而言,《人浮於愛》不是叫我們變得冷酷,而是提醒:

  1. 情感不是逃生艇
    它不能代替妳的人生能力、經濟結構與心理邊界。
  2. 安全感要向內建構
    當妳不是把未來押在任何一個人身上,愛才有可能是自由的。
  3. 選擇願意共建,而非收割的人
    好的關係不是誰佔上風,而是雙方都能在其中成為更完整的自己。

結語:人浮於愛,但不必沉沒

毛姆曾寫過一句話:

「理解一切,便能寬恕一切。」

而我想說的是:看清一切,仍然選擇溫柔,才是真正困難的事。

《人浮於愛》讓我們失去幻想,但不必因此失去能力。

當妳能在繁華與孤獨並存的城市裡,不把自己標價、不急著上岸、不用愛換位置—— 那時候,愛才可能真正靠岸。


📚 延伸閱讀與資料來源

  • 齊格蒙.鮑曼《液態之愛》(Liquid Love)
  • 艾瑞克.佛洛姆《愛的藝術》
  • Brené Brown《脆弱的力量》
  • 哈佛成人發展研究(關於關係與幸福的長期數據)
留言
avatar-img
AI行旅×日常閱讀
50會員
439內容數
嗨~我是秋~ 我想把與 AI 的互動,融入到日常的大小主題。 讓科技與人生成長並行,每次提問、每段對話、每張照片都是成長的搖籃。 希望這裡能成為陪伴與啟發的角落,也能讓妳我在交流中,一起找到更好的生活方式。
AI行旅×日常閱讀的其他內容
2026/01/04
當一切都被剝奪之後,還剩下什麼? 我們常在舒適圈裡談論幸福與夢想,但當弗蘭克爾(Viktor Frankl)被送進納粹集中營的那一刻,他面對的是人類尊嚴被系統性剝奪的極致煉獄。在那裡,身體被飢餓和勞役摧殘,未來被無盡的黑暗吞噬。
Thumbnail
2026/01/04
當一切都被剝奪之後,還剩下什麼? 我們常在舒適圈裡談論幸福與夢想,但當弗蘭克爾(Viktor Frankl)被送進納粹集中營的那一刻,他面對的是人類尊嚴被系統性剝奪的極致煉獄。在那裡,身體被飢餓和勞役摧殘,未來被無盡的黑暗吞噬。
Thumbnail
2026/01/03
在職場如何在高壓環境中找回放鬆能力?透過胡展誥《日日放鬆》,重新理解壓力、正念與心理邊界,讓生活慢慢變輕。
2026/01/03
在職場如何在高壓環境中找回放鬆能力?透過胡展誥《日日放鬆》,重新理解壓力、正念與心理邊界,讓生活慢慢變輕。
2025/12/28
我們都是命運長毯上的花紋 你是否曾仰望星空,追問生命的意義? 毛姆會輕笑一聲,告訴你一個殘酷卻自由的答案: 生命,或許並沒有一個宏大而預設的意義
Thumbnail
2025/12/28
我們都是命運長毯上的花紋 你是否曾仰望星空,追問生命的意義? 毛姆會輕笑一聲,告訴你一個殘酷卻自由的答案: 生命,或許並沒有一個宏大而預設的意義
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
會說話的人贏一時,會處理情緒的人贏一輩子「情緒價值:消除內耗」傳達給了我們一個觀點,就是人最有價值的能力,不一定是專業或學歷,而是能讓他人感到安心、愉快與被尊重的「情緒價值」。在閱讀中觀察到,真正成功的人,不是最聰明的那個,而是最懂得調動人心、創造情緒共鳴的...
Thumbnail
會說話的人贏一時,會處理情緒的人贏一輩子「情緒價值:消除內耗」傳達給了我們一個觀點,就是人最有價值的能力,不一定是專業或學歷,而是能讓他人感到安心、愉快與被尊重的「情緒價值」。在閱讀中觀察到,真正成功的人,不是最聰明的那個,而是最懂得調動人心、創造情緒共鳴的...
Thumbnail
你不是被客戶略過,你是沒在他心中「刻」到字!先別急著去面壁思過,反省自己是不是不夠努力、產品不夠好。真相往往更扎心:你家的好東西,可能只是在客戶腦袋瓜裡「船過水無痕」!
Thumbnail
你不是被客戶略過,你是沒在他心中「刻」到字!先別急著去面壁思過,反省自己是不是不夠努力、產品不夠好。真相往往更扎心:你家的好東西,可能只是在客戶腦袋瓜裡「船過水無痕」!
Thumbnail
極度的悲慘與人人稱羨的幸福都是少數,說不出的缺憾與選擇性的遺忘,才是大多數人成長的過程。___ 選自《何不認真來悲傷》 「面對過往的幸福,對我而言,遠比回憶悲傷還更需要勇氣」
Thumbnail
極度的悲慘與人人稱羨的幸福都是少數,說不出的缺憾與選擇性的遺忘,才是大多數人成長的過程。___ 選自《何不認真來悲傷》 「面對過往的幸福,對我而言,遠比回憶悲傷還更需要勇氣」
Thumbnail
生活,沒有所謂的價值對錯標準。「你的開心與快樂,你賦予人生何種意義與價值,比任何對錯還重要。」 我嘗試問了我爸一個問題:「以往日復一日、無止盡的工作」VS 「這10個月的充實待業期」 到底哪個才是真正的現實?  老爸神秘打趣地說:「當你有辦法....」
Thumbnail
生活,沒有所謂的價值對錯標準。「你的開心與快樂,你賦予人生何種意義與價值,比任何對錯還重要。」 我嘗試問了我爸一個問題:「以往日復一日、無止盡的工作」VS 「這10個月的充實待業期」 到底哪個才是真正的現實?  老爸神秘打趣地說:「當你有辦法....」
Thumbnail
男人困境 31 利用反脆弱讓生活越過越好   許多男生在求學階段就有想要做的事情,礙於當時住在家裡,吃家裡用家裡,不好意思決定自己要走的道路。   於是所學科系與職涯走向都是家人幫忙決定,認為畢業後就再決定自己的人生就好,等那時候再說吧。   結果畢業後仍然跟著學科就職,當時喜歡的領域越
Thumbnail
男人困境 31 利用反脆弱讓生活越過越好   許多男生在求學階段就有想要做的事情,礙於當時住在家裡,吃家裡用家裡,不好意思決定自己要走的道路。   於是所學科系與職涯走向都是家人幫忙決定,認為畢業後就再決定自己的人生就好,等那時候再說吧。   結果畢業後仍然跟著學科就職,當時喜歡的領域越
Thumbnail
【潛水:深海的記憶】 ◎ 丹陽 #書摘 傷痕不是被抹去遺忘,而是透過時間的變遷與情感的積累,習得直視這些傷痛時不再疼痛的方法。 這是一個為了活下去,選擇面對過去的療傷故事。 ▍愛 死 機器人 被父母以愛之名,死後藉機器人身體重生的少女,一次維修後醒來竟已是2
Thumbnail
【潛水:深海的記憶】 ◎ 丹陽 #書摘 傷痕不是被抹去遺忘,而是透過時間的變遷與情感的積累,習得直視這些傷痛時不再疼痛的方法。 這是一個為了活下去,選擇面對過去的療傷故事。 ▍愛 死 機器人 被父母以愛之名,死後藉機器人身體重生的少女,一次維修後醒來竟已是2
Thumbnail
前幾天剛過的情人節,讓我想起了有一天,我的學生上課時焦慮地對我說 : 「妮西,我最近想要改名,你覺得應該要叫什麼好?」我一臉困惑 「你的本名就很好聽,為什麼要改名呢?」 「我前兩天去北車算姻緣,算命先生說我的名字太像男人了,因此才會單身到現在,他叫我改名,我一想,覺得他說的很有道理欸!」 我想了下
Thumbnail
前幾天剛過的情人節,讓我想起了有一天,我的學生上課時焦慮地對我說 : 「妮西,我最近想要改名,你覺得應該要叫什麼好?」我一臉困惑 「你的本名就很好聽,為什麼要改名呢?」 「我前兩天去北車算姻緣,算命先生說我的名字太像男人了,因此才會單身到現在,他叫我改名,我一想,覺得他說的很有道理欸!」 我想了下
Thumbnail
推薦星星:★★★☆☆ 這是一本關於飲食機制的基礎書籍,書中有許多飲食相關的案例和研究,難度不高,但內容豐富度也相對普通。最後針對情感飲食(壓力下飲食)提供了說明及調整方式,如果對本書有興趣的朋友,可以參考看看我做的整理。
Thumbnail
推薦星星:★★★☆☆ 這是一本關於飲食機制的基礎書籍,書中有許多飲食相關的案例和研究,難度不高,但內容豐富度也相對普通。最後針對情感飲食(壓力下飲食)提供了說明及調整方式,如果對本書有興趣的朋友,可以參考看看我做的整理。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News