呼~

更新 發佈閱讀 1 分鐘

一直在深呼吸,壓力在心頭上緊繃,深吸一大口氣,再慢慢慢慢地從腹部用力呼出,像把體內的穢氣趕緊加壓排出。

曾看過「當想跟別人比較時,你就已失去自我了」的一句話。總會在深呼吸時浮起,提醒專注在自身上,穩穩地做結果必然不會太糟;大口呼出一遍又一遍使自己冷靜下來,沒有勇氣也能力不足,現在能做好當下的事就好。

常常太想要控制一切按照腦中的發展,得到的挫敗感卻越多,不再敢想像美好的未來,覺得那一切都是虛幻騙人的,事事哪有那麼簡單可以被我們識破規則!

當失敗到一定程度時,有時候真的會不想處處破關累積經驗值,平平順順、舒舒服服增加歷練已變成心中所嚮,導致現在看到運勢說要大轉變時 「不~~~」不想面對是我的下意識反應,不知道活到幾歲才可以擺脫......走一步算一步,希望那天可以趕快到來!

留言
avatar-img
Mirage Salon
0會員
10內容數
自然地來來去去
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
作者透過與友人小莉的對談,反思自己的購書習慣。原本挑戰容格大師作品,卻因背景知識不足而「讀了個寂寞」,以及對入門《易經》的猶豫。並以姐姐購讀大量言情小說的經歷,以及自己將微積分課本壓泡麵碗的趣事,闡述書本的價值除了在知識的獲取,有時也是情緒的慰藉。最終,作者猶豫是否購買電子書閱讀器,仍選擇了實體書。
Thumbnail
作者透過與友人小莉的對談,反思自己的購書習慣。原本挑戰容格大師作品,卻因背景知識不足而「讀了個寂寞」,以及對入門《易經》的猶豫。並以姐姐購讀大量言情小說的經歷,以及自己將微積分課本壓泡麵碗的趣事,闡述書本的價值除了在知識的獲取,有時也是情緒的慰藉。最終,作者猶豫是否購買電子書閱讀器,仍選擇了實體書。
Thumbnail
前言: ✴️ 這不是要[罵]AI或任何人,也不是為了證明我比誰聰明。 是想記錄一次我突然發現:「其實我們都還沒準備好面對自己選擇的方式,卻急著找人背鍋」的過程。 當我問AI這些問題的時候,我其實是在問我自己。 如果你也常覺得現實荒唐,那這篇也許會跟你說得上話。 緣起: 看見格友花
Thumbnail
前言: ✴️ 這不是要[罵]AI或任何人,也不是為了證明我比誰聰明。 是想記錄一次我突然發現:「其實我們都還沒準備好面對自己選擇的方式,卻急著找人背鍋」的過程。 當我問AI這些問題的時候,我其實是在問我自己。 如果你也常覺得現實荒唐,那這篇也許會跟你說得上話。 緣起: 看見格友花
Thumbnail
絮絮叨叨‧微言大義—— 老師都在說些什麼? 在學習的歷程中,我一直是一個好學生,從來不會懷疑老師所教的內容。記得小學時課堂上很喜歡發問,國中一年級時,因為問了一個數學老師問題,被奚落了一番,回家後要求爸爸帶我去買了一本數學參考書,從此,課堂上我變得靜默,遇到不懂的問題會先放在心裡面
Thumbnail
絮絮叨叨‧微言大義—— 老師都在說些什麼? 在學習的歷程中,我一直是一個好學生,從來不會懷疑老師所教的內容。記得小學時課堂上很喜歡發問,國中一年級時,因為問了一個數學老師問題,被奚落了一番,回家後要求爸爸帶我去買了一本數學參考書,從此,課堂上我變得靜默,遇到不懂的問題會先放在心裡面
Thumbnail
身處人世 作家三毛在<撒哈拉的故事>裡寫到: 「好在 ,別人如何分析我,跟我本身是一點關係也沒有的」 別人的一言一行,只能證明他們是誰,得知他們秉持的信念,以及看待這個世界人事物的方式和角度。 停止批評自己的心,只要看見、觀察就好,大部分的人既不是好人也不是壞人,這世界上也沒有絕對了不起的人
Thumbnail
身處人世 作家三毛在<撒哈拉的故事>裡寫到: 「好在 ,別人如何分析我,跟我本身是一點關係也沒有的」 別人的一言一行,只能證明他們是誰,得知他們秉持的信念,以及看待這個世界人事物的方式和角度。 停止批評自己的心,只要看見、觀察就好,大部分的人既不是好人也不是壞人,這世界上也沒有絕對了不起的人
Thumbnail
第一次出國的嶄新體驗與感恩,讓我捨不得為記錄回憶而糾結,也期望自己能鬆開被寫作慣性意識綑綁的樣子。
Thumbnail
第一次出國的嶄新體驗與感恩,讓我捨不得為記錄回憶而糾結,也期望自己能鬆開被寫作慣性意識綑綁的樣子。
Thumbnail
繼母是悲傷的產物,本質上是一件不快樂的事。
Thumbnail
繼母是悲傷的產物,本質上是一件不快樂的事。
Thumbnail
初一大清早,全部的家人都在睡覺,連在六點早起「開正」(註)的婆婆也鑽回被窩睡回籠覺,我一個人走進廚房,準備煎婆婆自己手工製作的蘿蔔糕當早餐,也準備煮壺桔餅加中藥浸漬的佛手瓜當茶飲,給輕微咳嗽的老公喝。 老公才坐定,婆婆就走了進來,劈頭就下指令:「煎『幾瓜』蘿蔔糕給XX吃」,其實我早已煎好蘿蔔糕,只是
Thumbnail
初一大清早,全部的家人都在睡覺,連在六點早起「開正」(註)的婆婆也鑽回被窩睡回籠覺,我一個人走進廚房,準備煎婆婆自己手工製作的蘿蔔糕當早餐,也準備煮壺桔餅加中藥浸漬的佛手瓜當茶飲,給輕微咳嗽的老公喝。 老公才坐定,婆婆就走了進來,劈頭就下指令:「煎『幾瓜』蘿蔔糕給XX吃」,其實我早已煎好蘿蔔糕,只是
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News