夜裡的房間不需要把一切說清楚，情緒也可以只是被允許存在。
有時候，
情緒來得很安靜。
不是因為發生了什麼大事，
也不是一個說得出口的原因。 它只是，在某個日常到幾乎被忽略的瞬間， 慢慢出現。
我們很容易在這個時候開始著急。
想要快點想通、 快點處理、 快點讓自己恢復正常。
好像只要情緒存在，
就代表哪裡出了問題。
可是，有些情緒其實不是問題。
它們只是來了。
如果你也曾在夜深時，
忽然感覺到一種說不上來的重量， 也許你並不是需要答案， 而是需要停一下。
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