經文-哥林多前書10:13~22
靈魂的食物、靈魂的水、靈魂的磐石，指的是基督，主耶穌是唯一的一條出路，若不藉著耶穌沒有人能到父那裡去，在患難中受試煉的時候，凡投靠耶穌的都能夠拯救到底，靠著愛我們的主，在一切事情上都得勝有餘了。
常常在禱告讚美耶穌釋放我的靈魂，讚美耶穌釋放我脫離罪的轄制，讚美耶穌釋放我所有勞苦重擔從身上脫落，主耶穌我讚美祢釋放我脫離罪中之樂，主耶穌我讚美祢大有權能，耶穌的寶血使我斷開身上所有綑綁我的鎖鏈，靠著耶穌得勝，感謝神率領我們在耶穌基督裡誇勝！！！
神使耶穌成為我們心裡那有榮耀的盼望，讚美耶穌救贖我們、釋放我們脫離一切的謊言、脫離一切虛假、脫離你想脫離的，這就是靠著耶穌得勝，這就是站立在靈磐石上，使我們的生命與主耶穌有份，藉著讚美耶穌的過程中，使我們的生命在耶穌基督裡。
認罪悔改的禱告：主啊！我承認我曾經所學的都是魔鬼的東西，不是從神來的，從魔鬼來的知識、智慧、奸詐，所有不屬神的，向神認罪悔改，靠耶穌的寶血去釋放、去斷開，不再被那些轄制，這就是審判從神的家起手，神的孩子首先被審判，當我們認罪靠著耶穌得釋放的時候，原本生命與這些連結，在耶穌基督裡被斷開了，因為耶穌代替我們承受刑罰，所以在接受耶穌釋放我們的時候，我們就被審判與罪斷絕關係，生命真的有一種不再犯罪的自由，一直禱告到生命從罪中出來，靠耶穌不再犯罪了。
耶穌說：我就是道路、真理、生命，因著耶穌寶血所開出的一條路，使我們能夠達到天父的寶座，坦然無懼的來到神的施恩寶座前，更好的被聖靈充滿，施恩寶座前有七靈！聖靈充滿我們，使我們在神的生命、性情是有份的，叫我們的生命多結果子。藉著認罪悔改、接受救贖、讚美耶穌，以至於你的生命換一個源頭，耶穌是葡萄樹，我們是枝子，好樹結好果子，這就是盼望(仰望)為我們信心創始成終的耶穌。
認完罪就應該要開始讚美耶穌釋放我們了，因為魔鬼不會輕易放過我們，它總是希望更多的壓制、綑綁、偷竊、殺害、毀壞我們，但當我們讚美耶穌的時候，整個靈界就要開始震動，魔鬼就得履行主耶穌在十字架上所付的代價、所成就的、救贖的工程，釋放我們，這是一個奧秘，讓我們在軟弱當中，仍然有極大的盼望，凡事都是靠著讚美耶穌被釋放，有一些東西是必須先認罪悔改，接受耶穌、讚美耶穌救贖的釋放，在我們生命當中開始運行。這樣就不會認罪認得很憂愁。
約翰福音16:33 我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。」靠著耶穌我們從罪中得釋放，就能夠被聖靈充滿，在神的生命、性情有份，經上記著說，耶穌要用聖靈與火為我們施洗。
有時候在禱告時感受到，罪使我們與神隔絕，聖靈沒有辦法充滿，靈魂感覺不到神的運行，是因為被罪擋住了，所以當耶穌釋放我們得勝，就可以更好的被聖靈充滿，聖靈的大能將神的愛澆灌在我們心靈裡面，所以做見證的有三，血、水、聖靈！
