我最害怕的
是每一次看到鏡子中自己的臉
「那一種蒼老的臉」
「我很害怕自己變成真正的大叔」
隨著年齡增長
臉上開始出現歲月的痕跡
但現實生活中
我的生活品質卻沒有依著我的臉一起變化
我還是一樣的月光
還是一樣的追著生活跑
沒有出現之前在日本的時候
看著鏡中的自己
「我是可愛的」
身材跟著走樣
生活依舊平平
我現在甚至害怕面對鏡中的自己
因為那不是我想要的樣子！！
「該如何做才能讓自己變得更好更有自信呢？」
我還是不知道
腦中一直浮現曾經出現的笑容
但卻無法再次出現在我現在的臉上
黑夜來臨
朝陽升起
日復一日我還依舊沈淪在黑暗的河流裡無法自拔
「如何愛自己？」
每一個人都說要學會愛自己
自己就會開始有自信有邊界感有自己的想法行動與世界
但實際上
我要怎麼做才能愛自己呢？
站在鏡子前
告訴鏡中的自己
「你很棒喔！」
催眠法
當完成一件事情
告訴鏡中的自己
「你完成了耶！你好棒！」
好好的睡了一覺
告訴鏡中的自己
「你有乖乖睡覺耶！你很棒喔！」
起來洗臉刷牙
告訴鏡中的自己
「你完成了！洗臉刷牙讓自己更好喔！你很棒！」
洗了一個熱水澡
告訴鏡中的自己
「你很棒！洗澡需要花很長時間跟精力呢！」
持續下去
是否有一天
我就可以好好的對著鏡子裏的自己說
「你真的很棒喔！你持續做了這些事情讓他變成你生活中的一部分！」
「持續的做小事情，讓他變成你的習慣」
「習慣成自然」
這樣等到一年後
我是否可以接受那鏡中的自己
還是我又會在這之間
敗給我有問題的大腦？
沒有人能夠預知
現在的我
只能緩慢的把握現在
做好自己需要做的事情
讓自己可以有一點小小的成就感
然後祈禱自己會有那麼一天
喜歡上
那位鏡中的自己
#115學測作文
