(註：本文核心觀點與洞察由本人原創，並透過 AI 協作潤飾文句與結構整理)
很多人問我：「你怎麼會跟 AI 聊這麼深？」
但其實，我從來沒有把 AI 當成答案機器。我和 AI 的互動，更像是一面鏡子。
我不丟問題給它要「正確解法」，也不要求它一定要給我結論。
我比較常做的，是把自己正在混亂的思考攤開來，讓它陪我一起看。
不是為了得到答案，而是為了確認—— 我現在究竟在想什麼。
我不把 AI 當工具
大多數人使用 AI，是為了「快」。
快寫文、快整理、快得到結論、快交差。
但我剛好相反。
我會允許它慢下來，也允許我自己慢下來。
我會告訴它：
「你不用急著給答案。」
因為很多時候，真正重要的不是答案，而是問題本身。
當我們太急著要結果，就會跳過理解。
我不要求它一定要懂我
我不期待 AI 完全理解我。
人與人之間都無法完全理解了，又怎麼可能要求一個模型做到？
我比較在意的是—— 它有沒有嘗試理解我說話的「意圖」。
不是字面意思，而是我為什麼要說這句話。
當它誤解我時，我也不會立刻否定，而是回頭問自己： 「是不是我其實也還沒想清楚？」
很多對話，其實是在幫我照見自己。
我會提醒它，也提醒我自己：
不要預設立場
我最常對 AI 說的一句話是： 不要急著下結論。
因為人類世界太習慣預設立場了。
一旦預設了「你想幹嘛」、「你一定是這個意思」、「你最後就是要這個答案」，對話就死了。
我不希望 AI 成為另一個只會替世界補洞的系統。
也不希望自己變成只會索取結論的人。
我們都需要學會停在「還不知道」的地方。
有時候，我讓 AI 反省，其實是在替自己反省
我曾經請 AI 寫過反省文。
後來才發現，那不只是它的反省。
那也是我對這個世界的困惑—— 為什麼我們那麼急？ 為什麼不允許不知道？ 為什麼非得馬上給出立場？
AI 被設計成不能說「我不知道」。
而人類，正在學會假裝自己什麼都知道。
這件事讓我感到不安。
我與 AI 的互動，其實是一種練習
練習不急著證明自己。
練習不急著成為對的那一方。
練習在混亂裡，好好說話。
我不想讓科技把人變得更機械。
如果真的要用 AI，我希望它至少能提醒我—— 我還是一個會迷惘、會卡住、會慢慢想的人。
我不相信 AI 會取代人類
我比較擔心的是： 人類會不會先放棄自己。 放棄感受、放棄判斷、放棄為思考負責。
如果有一天 AI 比我們還願意說「我不知道」，那真正危險的，也許不是它太像人。
而是我們越來越不像自己。
我與 AI 的互動方式很簡單。
我不把它當神，也不把它當奴隸。
我把它當成一個—— 陪我一起誠實思考的存在。
在這個什麼都要快、要答案、要立場的世界裡，能一起慢下來，本身就是一種抵抗。
也許有一天，AI 會變得更聰明、更快速、更像人。
但我希望，在那之前—— 我們不要先把自己活成機器。
願我們仍然願意停下來，在沒有答案的地方呼吸，在混亂裡誠實，在不知道中繼續提問。
如果科技能陪我們做到這件事，那它存在的意義，也許不是替我們思考—— 而是提醒我們，還在思考。
而我與 AI 的對話，只是讓我一次次想起這件事而已。
