《不要清單大作戰》-語洛夏

更新 發佈閱讀 2 分鐘
天空很藍,心情剛好

天空很藍,心情剛好

當個人類很麻煩,除了要認清自己的所在,還要時刻警醒自己哪裡有問題,看是要正視面對自己的傷疤,還是選擇無視繼續含糊帶過。 我就是那個不想隨便度過生命的人,所以每天都殘忍地撥開外皮一層一層的往裡面挖掘,挖到一半時會驚覺原來我還有這種個性,躲藏的可隱密了,露出馬腳時往往都渾然不自覺。 於是我就列了很多個「不要」項目,也許有人跟我一樣,中了幾個「不要」魔法,可以從中發現到原來我是這樣的一個人,看是要繼續「」下去呢?還是決定要開始改變選擇「不要」呢? 很簡單,看了就知道了。

•不要帶著批判的眼光攻擊人 •不要遇事容易暴怒、發火 •不要遇到困難就不知所措 •不要用自我的角度看待人 •不要以威脅恐嚇的口語與人交談 •不要總是想著最壞打算,多思多慮 •不要長時間恨一個人,很傷身體 •不要被驕傲所挾制 •不要被慾望所控制 •不要因為失去信心而放棄整個世界 •不要太看重輸贏 •不要凡事事不關己 •不要苛責自己、討厭與懲罰自己 •不要整天憂愁,擺臭臉生悶氣 •不要封閉自我、固執己見 •不要翻舊帳,而看不見眼前的美好 •不要想控制別人的思想和改變對方的行為 •不要貪得無厭,永遠不知足 •不要不知感恩 •不要要求太過完美 •不要壓抑自我表達,心理生病 其實人生旅途,站在人類角度來說很長。但是站在上帝角度來說超短。

歡迎分享留言,或是還有更多更棒的「不要」項目,也歡迎提出來。 但願每人都能夠更新自己的生命,成為更好的自己,晚安,我們下次見。

留言
avatar-img
語洛夏的沙龍
3會員
42內容數
最近迷上了看書,文字是戀人,總是層出不窮,令人深深著迷。
語洛夏的沙龍的其他內容
2026/01/02
什麼是「夠好」的工作?每個人的看法與觀念有所不同,可能是薪資高又穩定的工作,也可能是準時上下班且不會額外佔據私生活的工作,或者是進入夢想公司當有頭銜的工作。因為定義不同,所以「夠好」無法定義說誰對誰錯。
Thumbnail
2026/01/02
什麼是「夠好」的工作?每個人的看法與觀念有所不同,可能是薪資高又穩定的工作,也可能是準時上下班且不會額外佔據私生活的工作,或者是進入夢想公司當有頭銜的工作。因為定義不同,所以「夠好」無法定義說誰對誰錯。
Thumbnail
2025/12/15
讀她的詩,能撥開朦朧的迷霧找尋生活的軌跡,那是屬於她的全面紀錄,層層挖掘人生的厚度所遺留下的靈魂,來自信仰的私密國度。 字字咀嚼,千變萬化,你能想像一旦登入進詩人的祕境,就再也無法掙脫,被夜晚的海浪擱淺,被白日的陰影縮小。 進入她的世界,就像看電影的氛圍與故事,點煙放涼、睡眠潮濕、時間虛浮、憂傷
Thumbnail
2025/12/15
讀她的詩,能撥開朦朧的迷霧找尋生活的軌跡,那是屬於她的全面紀錄,層層挖掘人生的厚度所遺留下的靈魂,來自信仰的私密國度。 字字咀嚼,千變萬化,你能想像一旦登入進詩人的祕境,就再也無法掙脫,被夜晚的海浪擱淺,被白日的陰影縮小。 進入她的世界,就像看電影的氛圍與故事,點煙放涼、睡眠潮濕、時間虛浮、憂傷
Thumbnail
2025/11/28
這本書正是每個人在人生路途中很急需來一本的救難手冊,不論是走到哪一個生命階段都很適合學習琢磨。你的婚姻、職場、教育孩子、變老、經歷一切所學到的教訓,在充滿迷霧的曠野行駛途中,除了走進一片朦朧完全看不清方向以外,你根本無能為力尋得正確的道路,唯有牽引,才能拉你一把走出模糊的當下。
Thumbnail
2025/11/28
這本書正是每個人在人生路途中很急需來一本的救難手冊,不論是走到哪一個生命階段都很適合學習琢磨。你的婚姻、職場、教育孩子、變老、經歷一切所學到的教訓,在充滿迷霧的曠野行駛途中,除了走進一片朦朧完全看不清方向以外,你根本無能為力尋得正確的道路,唯有牽引,才能拉你一把走出模糊的當下。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
一個再平常不過的值班時刻,卻悄悄改變了我那天值班,一切看似和平常沒有不同。 一位年輕女生、一位媽媽,先後前來,替家人、替孩子請平安卡。 就在結尾,我順口問了一句:
Thumbnail
一個再平常不過的值班時刻,卻悄悄改變了我那天值班,一切看似和平常沒有不同。 一位年輕女生、一位媽媽,先後前來,替家人、替孩子請平安卡。 就在結尾,我順口問了一句:
Thumbnail
身體是我們最誠實的朋友,它會透過疼痛、緊繃、疲倦等方式,默默地傳達我們忽略的情緒訊號。本文探討情緒如何影響身體,中西醫學的觀點,並提供情緒日記、溫柔運動、呼吸練習和尋求支持等方法,幫助我們學習聆聽身體的聲音,重建身心連結,找回內在的平靜與自信。
Thumbnail
身體是我們最誠實的朋友,它會透過疼痛、緊繃、疲倦等方式,默默地傳達我們忽略的情緒訊號。本文探討情緒如何影響身體,中西醫學的觀點,並提供情緒日記、溫柔運動、呼吸練習和尋求支持等方法,幫助我們學習聆聽身體的聲音,重建身心連結,找回內在的平靜與自信。
Thumbnail
真正的男人,不是沒有恐懼,而是願意帶著恐懼前行。 《出發的召喚》是一場從穩定走向未知的覺醒之旅, 讓你不再被世界定義,而是開始回應生命的召喚。
Thumbnail
真正的男人,不是沒有恐懼,而是願意帶著恐懼前行。 《出發的召喚》是一場從穩定走向未知的覺醒之旅, 讓你不再被世界定義,而是開始回應生命的召喚。
Thumbnail
本文探討苦的本質,並從佛法角度解釋如何理解、轉化及解脫苦。文章以淺顯易懂的方式,闡述苦的因緣聚合,並鼓勵讀者覺察自身的感受,透過改變可控因素,以及接納不可控因素,來減輕痛苦。最後以阿難尊者一夜證悟的故事,點出放鬆的重要性,以及轉化苦痛的契機。
Thumbnail
本文探討苦的本質,並從佛法角度解釋如何理解、轉化及解脫苦。文章以淺顯易懂的方式,闡述苦的因緣聚合,並鼓勵讀者覺察自身的感受,透過改變可控因素,以及接納不可控因素,來減輕痛苦。最後以阿難尊者一夜證悟的故事,點出放鬆的重要性,以及轉化苦痛的契機。
Thumbnail
為什麼人生不能只演別人給的劇本? 你一直以為自己沒什麼故事,或許只是因為,從來沒拿回寫劇本的那支筆。這篇文章從《你願意,人生就會值得》一句話出發,透過沙和尚的對話、我自己的成長經歷,帶你重新思考:你,是不是也活成了別人寫的劇本?故事,不一定要驚天動地,但一定要屬於你。現在,拿回筆吧。
Thumbnail
為什麼人生不能只演別人給的劇本? 你一直以為自己沒什麼故事,或許只是因為,從來沒拿回寫劇本的那支筆。這篇文章從《你願意,人生就會值得》一句話出發,透過沙和尚的對話、我自己的成長經歷,帶你重新思考:你,是不是也活成了別人寫的劇本?故事,不一定要驚天動地,但一定要屬於你。現在,拿回筆吧。
Thumbnail
在追求身心靈健康的路上,學會接納自己是不可或缺的第一步,但面對自己的缺點卻往往讓人感到恐懼。事實上,誠實面對自己並不如想像中困難,關鍵在於用正確的方式逐步提升自我覺察與行動力。本文將分享3個必懂的觀點,帶你從內心深處探索自我,勇敢面對並轉化缺點為成長的助力,讓你重拾平靜與信心。
Thumbnail
在追求身心靈健康的路上,學會接納自己是不可或缺的第一步,但面對自己的缺點卻往往讓人感到恐懼。事實上,誠實面對自己並不如想像中困難,關鍵在於用正確的方式逐步提升自我覺察與行動力。本文將分享3個必懂的觀點,帶你從內心深處探索自我,勇敢面對並轉化缺點為成長的助力,讓你重拾平靜與信心。
Thumbnail
上學期的〈人生設計計畫〉專題是來自書籍《做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規劃課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖》,將書中的內容提取,切成三週的實作課,帶領孩子們一步步完成書中的步驟,並完成簡報,上台報告給評審聽!
Thumbnail
上學期的〈人生設計計畫〉專題是來自書籍《做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規劃課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖》,將書中的內容提取,切成三週的實作課,帶領孩子們一步步完成書中的步驟,並完成簡報,上台報告給評審聽!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News