有位個案蓉蓉在線上跟我聊了一會兒。她跟我說，最近覺得心好累。身為家裡的支柱、公司的救火隊，她總能把每件事處理得妥妥當當，但只要一停下來，心裡那個「糾察隊」就會跳出來吹哨子，怪自己哪裡做得不夠完美。她苦笑著說：「我好像沒法對自己溫柔，總覺得休息就是自私。」
聽完她的困擾，我幫她看了一下生命密碼盤，蓉蓉這哪是自私，她根本是把自己活成了一個「全年無休的模範生」。
🌟 靈魂導航：拆解蓉蓉的內在配備
- 命宮守護星｜六白乾金（武曲星）： 妳天生自律、果斷，像鋼鐵一樣堅硬。這種特質讓妳成為眾人依靠的支柱，但也讓妳對自己太過嚴苛。
- 外在特質（天干）｜庚金（劍鋒）： 妳展現在外的是強大的執行力。庚金人習慣「硬扛」，覺得喊累是軟弱的表現，這讓妳的肩膀總是鬆不下來。
- 內在本能（地支）｜丑土（牛）： 靈魂深處妳像頭埋頭苦幹的勤奮之牛。妳任勞任怨，但也因為太過負重，常常忘了抬頭看看天，忘了自己也需要休息。
- 社會格局｜正官格： 這就是那個「糾察隊」的來源。妳極度重視責任與名譽，總是用「我有沒有做好」來衡量自己的價值。
📖 啟發：妳這份「禮物」，收件人漏了自己？
我跟蓉蓉聊到：「妳看，妳的盤裡全是金與土。這代表妳極度可靠，是大家的避風港。但妳有沒有發現，妳很擅長『善待別人』，卻唯獨對自己最狠？妳的正官格在盯進度，武曲星在練兵，讓妳覺得對自己好會有一種罪惡感。」
這就是蓉蓉疲憊的根源。她像一盞拼命燃燒的燈，照亮了所有人，卻忘了給自己添油。老臣想告訴蓉蓉，也告訴正在讀這段文字的妳：觀音的慈悲，從來不曾排除過祂自己。 妳必須先讓自己穩定、火光飽滿，妳的愛才不會變成委屈。
⚖️ 善待自己，是為了讓愛走得更遠
對於蓉蓉這種格局，最重要的練習是「轉向」。
這一週，我建議蓉蓉練習把那份送給別人的慈悲，收回來送給自己一點點。善待自己不需要大費周章，從「看見辛苦」開始，而不是只看見錯誤。當妳開始對自己溫柔，妳那緊繃的靈魂才有空間透氣。
🌿 提升處方：從「自我責備」轉向「自我看見」
透過這週的書寫，我們來幫蓉蓉鬆開那股緊繃的「金」氣：
1. 方位與開運思維
- 西北方是妳的「伏位」： 這是妳最適合靜下心、與自己對話的方位。
- 園藝療癒： 在家裡的西北方擺放一盆土耕綠植。
- 推薦： 圓葉發財樹。利用土能量的紮實與圓潤的葉片，化解庚金的銳利。看著它慢慢生長，提醒自己：成長需要時間，不需要每天都強迫自己完美。
2. 靜心練習：找回思緒定力
- 個人文昌位在西北方： 妳的文昌位與伏位重合，這是一個極強的能量點。
- 處方： 每天給自己五分鐘，在西北方練習「觀音式對話」。不要寫「我哪裡搞砸了」，試著寫下：「我看見自己今天很努力在趕路了，辛苦了。」 透過筆尖，把原本要給別人的寬容，一字一句寫還給自己。
3. 健康養生提醒
- 庚金（劍鋒）： 需特別留意 筋骨、肺、支氣管、大腸、牙齒。金氣過旺若長期壓抑，這些部位最容易發出警訊。
- 丑土（牛）： 需關注 肝、腳部 的健康。
- 老臣提醒： 妳這輩子最需要修的課是「放鬆」。當妳感到筋骨痠痛或身體僵硬時，那是身體在抗議妳對自己太嚴厲了。練習學會「捨得」放下一些責任，財運能量反而會因為妳心境的寬裕而流動進來。
💡 如果妳也發現自己和蓉蓉擁有相似的特質（容易嚴己寬人、責任感過重），記得將上面的提升處方拿去使用。讓空間有些許調整，更能幫助妳在繁忙中與能量達成調頻共振，找回內在的平衡感！
請隨時告訴自己這句話：謝謝妳，陪我走到了今天。妳已經做得很好了。
善待自己不是天份，而是一場溫柔的練習。
💬 妳也常在照顧名單裡漏掉自己嗎？
從一個人的出生年月日時辰就能看出與生俱來的生命密碼，老臣會陪妳找回那個被妳忽略許久的自己。
