《用82道全食物料理降低罹癌風險》

更新 發佈閱讀 1 分鐘

家族中長輩多有癌症病史,母親更於去年底因甲狀腺未分化癌辭世,這一切讓我深刻意識到健康的脆弱與可貴。帶著這份警惕,我購入一本82道全食物料理的書,希望藉由平日飲食習慣的調整,盡可能降低自己年老後罹癌的風險。凡事盡人事後,再聽天命,求的是一份內心的平安與無憾。

vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
Jenny Hsu的沙龍
290會員
519內容數
Jenny Hsu的沙龍的其他內容
2026/02/20
Reverse及Revert兩個字很容易搞混,因為它們都帶有「往回」或「改變」的意思,但兩個生字的用法和語境差異頗大。Reverse 側重於「方向或順序的翻轉∕逆轉」,而 Revert 則側重於「恢復∕回到先前的狀態」。
Thumbnail
2026/02/20
Reverse及Revert兩個字很容易搞混,因為它們都帶有「往回」或「改變」的意思,但兩個生字的用法和語境差異頗大。Reverse 側重於「方向或順序的翻轉∕逆轉」,而 Revert 則側重於「恢復∕回到先前的狀態」。
Thumbnail
2026/02/19
父母生前都喜愛香水百合,因此在小年夜,我特地前往曾與他們一同逛過的建國花市,以新台幣三百元買下兩株、共有七個花苞的香水百合。起初覺得價格略高,但到了年初二,當花苞紛紛綻放,滿室清香映入眼簾,心情也隨之豁然開朗。
Thumbnail
2026/02/19
父母生前都喜愛香水百合,因此在小年夜,我特地前往曾與他們一同逛過的建國花市,以新台幣三百元買下兩株、共有七個花苞的香水百合。起初覺得價格略高,但到了年初二,當花苞紛紛綻放,滿室清香映入眼簾,心情也隨之豁然開朗。
Thumbnail
2026/02/19
在《法官李漢英》中,男主角重生後選擇走上一條不同的道路,試圖修正自己與制度的錯誤;而在《公益律師》中,主角因遭誣陷而成為公益律師,最終與志同道合者攜手追尋心中的「正道」。兩部作品雖敘事不同,卻同樣指出:真正的正義,往往不誕生於制度本身,而是來自個體在關鍵時刻的選擇。
Thumbnail
2026/02/19
在《法官李漢英》中,男主角重生後選擇走上一條不同的道路,試圖修正自己與制度的錯誤;而在《公益律師》中,主角因遭誣陷而成為公益律師,最終與志同道合者攜手追尋心中的「正道」。兩部作品雖敘事不同,卻同樣指出:真正的正義,往往不誕生於制度本身,而是來自個體在關鍵時刻的選擇。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
過去許多傳統觀點會認為,成功是一條清晰可見的道路,彷彿只要遵循某種公式,從A點到B點,最終就能達成目標。例如:進入好學校、找到一份穩定工作、逐步升遷,最後退休享受人生。然而這種「線性成功模式」不僅過於簡化,實際上更無法解釋許多世界頂尖人物的成功歷程。
Thumbnail
過去許多傳統觀點會認為,成功是一條清晰可見的道路,彷彿只要遵循某種公式,從A點到B點,最終就能達成目標。例如:進入好學校、找到一份穩定工作、逐步升遷,最後退休享受人生。然而這種「線性成功模式」不僅過於簡化,實際上更無法解釋許多世界頂尖人物的成功歷程。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
當87%的台灣上班族都有心理健康風險,你還相信情緒是真實的嗎? 當午夜十一點的辦公室只剩下你和鍵盤聲 又是一個深夜加班的夜晚,陳先生盯著螢幕上永遠做不完的報表,內心翻騰著焦慮、憤怒和無助。「為什麼我總是這麼累?為什麼工作永遠做不完?」這個聲音在他心中不斷迴響。他不知道的是,此時此刻,全台灣還
Thumbnail
當87%的台灣上班族都有心理健康風險,你還相信情緒是真實的嗎? 當午夜十一點的辦公室只剩下你和鍵盤聲 又是一個深夜加班的夜晚,陳先生盯著螢幕上永遠做不完的報表,內心翻騰著焦慮、憤怒和無助。「為什麼我總是這麼累?為什麼工作永遠做不完?」這個聲音在他心中不斷迴響。他不知道的是,此時此刻,全台灣還
Thumbnail
想像一下,假如你已經擁有夢想中的一切… 清晨,你醒來,手機螢幕亮起,你的銀行帳戶上顯示著豐厚的存款,門外停著你一直想要的車,甚至你的夢想工作或創業計劃已經成功啟動。這感覺如何?這不是幻想,而是一種強大的心理技巧——「心靈吸引力法則」(Mental Attraction Law),它的概念來自喬·迪
Thumbnail
想像一下,假如你已經擁有夢想中的一切… 清晨,你醒來,手機螢幕亮起,你的銀行帳戶上顯示著豐厚的存款,門外停著你一直想要的車,甚至你的夢想工作或創業計劃已經成功啟動。這感覺如何?這不是幻想,而是一種強大的心理技巧——「心靈吸引力法則」(Mental Attraction Law),它的概念來自喬·迪
Thumbnail
在人生的旅途中,我們難免會遇到形形色色的人,有的人成了生命中的過客,而有的人則成為了我們生命中不可或缺的一部分。然而,即便是最親密的關係,也可能因為種種原因而產生隔閡。這些隔閡,如同斷了的繩子,即使重新系上,也會留下難以磨滅的結。今天,我們就來探討一下,當關係中出現隔閡時,我們該如何面
Thumbnail
在人生的旅途中,我們難免會遇到形形色色的人,有的人成了生命中的過客,而有的人則成為了我們生命中不可或缺的一部分。然而,即便是最親密的關係,也可能因為種種原因而產生隔閡。這些隔閡,如同斷了的繩子,即使重新系上,也會留下難以磨滅的結。今天,我們就來探討一下,當關係中出現隔閡時,我們該如何面
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News