家族中長輩多有癌症病史，母親更於去年底因甲狀腺未分化癌辭世，這一切讓我深刻意識到健康的脆弱與可貴。帶著這份警惕，我購入一本82道全食物料理的書，希望藉由平日飲食習慣的調整，盡可能降低自己年老後罹癌的風險。凡事盡人事後，再聽天命，求的是一份內心的平安與無憾。
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2026/02/20
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2026/02/20
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2026/02/19
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2026/02/19
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2026/02/19
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2026/02/19
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