現在,正是你改變心靈,創造一個「全新的自己」的最好時刻

更新 發佈閱讀 3 分鐘

你所想要的人生是什麼樣的呢?


如果你所渴望的一切,都能被帶入現實之中,你的人生,將會開始產生什麼樣的轉化?


《未來預演》這本書告訴你:


「如果你想要一個新結局,就必須打破習以為常的自己,重新塑造一個全新的自我」。


不知道你有沒有過這樣的經驗?


比如說,你希望能夠「有錢」,你腦中想著的也是「有錢」,但不知道為什麼,你的意念和願望卻一直沒能產生相符的結果。


原因在於,你想的是一套,但感覺又是另一套。


你得到的,正是你給出去的。


你的感受若是貧窮、匱乏,自然就不會吸引金錢進來。


因此,才會有「心改變了,人生就改變了」的這種說法。


📌輸入不變,輸出也必定不會變


常規,把你跟過去套牢在一起。


如果你能接受「境由心造」的可能性,那麼,你也不得不承認,當你用相同的思維模式去看待世界時,你所創造出的,只會是過去的經驗。


你可能總是一如既往地早起,沿著習慣,本能地去上班,你做著熟悉的工作,吃著毫無變化的午餐。


你總是用同樣的想法,去思考你的工作和你的生活,一遍又一遍。


如果你總是體驗著相同的感受,為什麼還會期待「在框框裡的生活」會出現不同的事物?


所謂的「未來預演」,說的便是終止舊的思維和感覺方式,擺脫過去,活在一個不可預期的未來。


📌預演越多次,人生就會改變得越多


內心預演要能奏效,可以分成兩個層次來看:


➊仔細在內心預演未來的現實

➋在情感上接受一個新的意圖


也就是說,一旦活在過去,未來也成了過去。


所以,與其糾結於過去的經驗,不如專注於一個在情感上你即將接受,並充滿期望的嶄新體驗。


無論你是渴望變得更加富足,或是想成為「心想事成」的顯化高手,都需要先在腦中植入全新的想法。


當這些想法變得越來越真實,顯化的力量,也就越加顯著。


畢竟,改變,都是從一個新的想法開始。

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🌈結論與感想


寫《3分鐘未來日記》寫得有心無力嗎?


那麼,你該試試不一樣的做法!


也就是創造一個全新的你,和預演一個新的你。


花點時間,想一下什麼是最理想的自我,如果你是這個「理想中的自己」,那會是什麼感覺?


你可以這麼去思考:


▪️這個新的自己,把能量放在什麼想法上?

▪️這個新的自己,會做什麼、怎麼做?

▪️這個新的自己,有什麼感覺,能量是怎樣?


你只要這麼想著,假如你成為那個「理想中的自己」,你會怎麼說、怎麼走路、怎麼感覺,你就能創造新的個人現實。


是的,你必須感覺彷彿你所想要的,在此時此刻「已經」存在於現實中了。


如此一來,你的未來將會以最適合你的方式展開。


#未來預演

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閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
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