我們常以為思緒太快，
是因為事情太多。
其實很多時候，
是空間太吵。
不只是聲音，
還有氣味。
嗅覺與情緒中樞距離極近。
當氣味刺激、甜膩、過濃， 神經系統會持續保持警覺。
大腦沒有真正降速。
我後來發現，
真正能讓人慢下來的， 不是濃烈的香， 而是安靜的氣味。
木質調的雪松，
淡淡的檀木， 或一點乾淨的柑橘尾韻。
氣味不宣告存在， 只是輕輕待著。
哲學上說，
真正成熟的存在， 不需要證明自己。
氣味也是。
當房間的氣味安靜，
空間不再推著我走， 思緒就會自然減速。
不是刻意放鬆，
而是慢慢落地。
有時候，
我們需要的不是更多刺激， 而是一點留白。
