有些事情，如果不是親身遇見，
我們很難真的理解。那天，我在廟裡遇到一位信眾。
他一開口，就讓我愣了一下。
他說——
「我昨天去幫我的狗狗辦法會，回來之後，整個人很不對勁。」
一、當情感太深，身體會替你說話
他描述的狀態很強烈：
- 身體發癢，怎麼擦藥都沒用
- 情緒變得躁動，甚至有點失控
- 明明平常不喝冰水，卻一直很想喝
- 喝了又咳嗽，但還是控制不了
那種感覺，不只是「不舒服」，
更像是——
👉「整個人不在自己的狀態裡。」
但當他提到他的狗狗時，
一切就慢慢拼起來了。
那是一隻陪伴他很久的狗。
很黏人、很聰明、很有靈性。
甚至在法會結束後，
他還擲筊問牠：
「你願不願意跟著菩薩去修行？」
得到的是聖杯。
那一刻，我其實很安靜。
因為我知道，
這不只是「寵物過世」——
而是一段很深很深的連結，正在鬆開。
二、有些狀態，不是問題，是連結還沒放下
我沒有急著解釋他發生了什麼。
反而只是很簡單地跟他說：
👉「你把你的狀況，跟神明講清楚就好。」
- 什麼時候開始不舒服
- 在哪裡發生
- 發生了什麼事
然後——
請神明來做主。
這聽起來很簡單，
但那一刻，其實很關鍵。
因為很多時候，我們會一直想「搞懂原因」，
卻忽略了更重要的一件事：
👉「你願不願意把這件事交出去？」
三、真正的轉變，往往很安靜
他照做了。
去稟報、去說明、去請示。
過了一段時間，他回來跟我說：
「欸，我剛剛講完之後，
肚子那邊真的沒那麼癢了。」
那一瞬間，我沒有驚訝。
但我心裡很確定——
👉 有些力量，是我們不需要用力就能接住的。
更特別的是，
當我在跟他對話的時候，
我感覺到——
身體有一種像電流一樣的流動。
不是不舒服，
而是一種很清楚的「流過去」的感覺。
我沒有刻意做什麼。
也沒有幫他療癒。
我只是——
把該說的話，說出來。
四、你以為是靈異，其實是「太愛了」
很多人會把這樣的經驗解讀成：
- 被影響了
- 卡到什麼
- 發生靈異現象
但如果把那一層拿掉，
你會看到更本質的東西：
👉 那是一段「還沒放下的愛」
當一段關係很深，
當告別來得太突然，
身體、情緒、甚至感知，
都會一起被牽動。
不是因為你有問題，
而是因為——
👉 你真的很在乎。
五、有些答案，不是用理解，而是用安放
那天的經驗，讓我更確定一件事：
我們不需要什麼都知道答案。
也不需要什麼都自己處理。
有些時候，你只需要：
- 說出來
- 承認自己的狀態
- 願意交出去
然後讓更大的力量，去接住它。
那就夠了。
結語｜如果你也正在經歷「說不出的不對勁」
也許你最近也有一些狀態：
- 情緒突然很重
- 身體莫名不舒服
- 一直卡在某個感覺裡
先不用急著解釋。
你可以試試看問自己一件事：
👉「最近，有沒有什麼我還沒放下的？」
有時候，答案不在外面。
而是在你心裡，那個還在牽掛的地方。
有些狀態，其實不是要你立刻解決，
而是提醒你——你正在感受一些很深的東西。
那天的經驗，讓我更確定一件事：
我們不是只活在腦袋裡，而是活在整個身體裡。
如果你最近也有那種——
👉 說不上來的不舒服
👉 情緒卡住
👉 身體怪怪的感覺
也許你可以看看我這一支影片：
👉 《重新回到身體裏的6個方式》
那不是教你「變好」，
而是陪你慢慢回來。
回到那個，其實一直都在等你的自己。
