自從四月十八日到四月二十一日進修能量學，整個人提升很大，果然聽聞「正知正法」後世界會變亮。第一次世界變亮是2011年，學習思考約一個半月左右，腦袋一整個大開光明！
事隔15年後，透過友人引薦學習了能量學，又再一次有大開光的感受。回到家之後，整個人身心都輕盈好多。所以，我真的很感謝《本源之心》在冥冥之中的引導。（我突然懂什麼叫做「冥冥之中」了，因為本源確實正在「冥冥」之中哩！）接下來就是新的每日作業，方格子每日更新：十項感恩。
十項感恩，鼓勵有緣的朋友們，都可以練習寫看看，把思考放進感恩日記裡。（我的方法，就類似於在水裡閉氣，真的是不到最後一刻不要浮出水面，這樣的練習和學習成效更好。）
以上的作業，全都不勉強，凡事都需要因緣具足。
注意事項：
一、感恩是由內心深處向外散發的真心。
二、人、事、物都可以感恩，歡迎「超越框架的感恩」。
例如：
和某個人對話後，學習到、領悟到。
經歷某件事，學習到、領悟到。看見某個物品，學習到、領悟到。
使用某個物品，學習到、領悟到。
我知大家平常都有工作，但這件事做了對我們的生活會有幫助，看似無法得到實質價格的，不代表毫無意義價值。
工作賺錢固然重要，但其實可以一邊工作、一邊生活、一邊感恩。
工作是為了補充物質讓機體運作，感恩是為了涵養內心讓精神富足。
內醒（我這邊是這個醒）和外求都需要平衡，人的機體運作才會也開始平衡，不然就會讓自己變成只懂工作賺錢，而不懂感受生活的地球人，也會離本來的自己越來越遠。
所以，鼓勵大家，進行每日感恩活動，讓自己靜下心來，紀錄來自心靈深處的「真心感恩」。
其實，我本來想說要練習每日「百感恩」，一想起每六顆樂高積木便能組合成9億1500萬種的組合，突然覺得「百感恩」好像也不那麼難了。我們每天生活在這片大地球，當我們時刻保持感恩的心，每一刻的感恩心便是一顆樂高積木，當每一刻感恩的心都組裝在一起後，一天能組合出超過十億感恩的影響力吧！（這裡所指的是，有形的感恩和無形的感恩會交互循環的散播能量。）
但是呢，經過今天一整天的探險，我發現「百感恩」不容易，會受到環境和時間的限制，所以還是先「十感恩」吧！
一、感恩父母生我、養我、育我。在尋找和思考我是誰的過程中，我至少能肯定這件事「天生我材必有用，萬物皆有作用。」所以，既然來了，就必定是被世界需要而存在的，沒有任何例外。所謂，被世界需要，是任何大大小小的事，比如說世界需要我在某個時刻走在路上並且踩到狗大便，這也是一種被需要，至於為什麼，那就只能讓自己提升到可以看見為什麼的高度，就會知道為什麼了。
二、感恩與先生相遇、相識、相伴、相學。世界上有些相遇，是超越以人而言的認知，我們通常不太容易相信玄幻的那些，因為玄幻通常看不到，只能經由無數的巧合體驗，直到終於相信。
三、感恩孩子成為家人，讓我們在彼此身上學習、成長。和孩子相處的時候，孩子可以讓自己一直記得自己還是孩子的時候，孩子們簡單、清淨、純粹。如果受不了孩子只是無染的表達他自己，那有可能是戴面具戴習慣的大人，一時間不適應居然有人可以這麼直接的表達他的內在世界。
四、感恩先生和我一起在頂樓看星星聊天。久違了的頂樓和星星，小時候每次搬家最喜歡做的事情就是跑去頂樓打卡報到，心情好或不好都喜歡待在頂樓，是個能與世隔絕的環境。感覺，有幾顆星星特別低，我都在想那些特別大又亮的星星是不是外星人，我一直跟他們揮手，他們會看到嗎？
五、感恩先生和我聊梁武帝、張角、于謙的故事。故事與人，人與故事。當我是故事中人，那是我在直接體驗，當我是故事外人，那是我在閱讀旁觀。感動或不感動，留戀或不留戀，當故事過了就是過了，曾經的難過已化為塵土。
六、感恩方格子讓我可以在方格子寫文章、遇見有緣和有趣的人。一個人的發心，影響自己將來作為。
七、感恩自己有腦、有心、有手，具足了一切條件讓自己可以打字。所有一切的形成都不容易，很酷。
八、感恩自己開始重新意識到，每一樣食物、物件、人事物來到自己身邊都是非常不容易的。
九、感恩爸爸和我們約要一起回國姓鄉下，姑姑還說會做菜給我們吃。這是我第一次要回到爸爸的故鄉耶～但也可能小時候去過但是我不記得了～！
十、感恩媽媽和爸爸聯絡，兩個人可以好好說話。結果，他們的對話內容貌似也是關心我過得好不好，哈哈哈哈哈～。
