自從四月十八日到四月二十一日進修能量學，整個人提升很大，果然聽聞「正知正法」後世界會變亮。第一次世界變亮是2011年，學習思考約一個半月左右，腦袋一整個大開光明！
事隔15年後，透過友人引薦學習了能量學，又再一次有大開光的感受。回到家之後，整個人身心都輕盈好多。所以，我真的很感謝《本源之心》在冥冥之中的引導。（我突然懂什麼叫做「冥冥之中」了，因為本源確實正在「冥冥」之中哩！）接下來就是新的每日作業，方格子每日更新：十項感恩。
十項感恩，鼓勵有緣的朋友們，都可以練習寫看看，把思考放進感恩日記裡。（我的方法，就類似於在水裡閉氣，真的是不到最後一刻不要浮出水面，這樣的練習和學習成效更好。）
以上的作業，全都不勉強，凡事都需要因緣具足。
注意事項：
一、感恩是由內心深處向外散發的真心。
二、人、事、物都可以感恩，歡迎「超越框架的感恩」。
例如：
和某個人對話後，學習到、領悟到。
經歷某件事，學習到、領悟到。看見某個物品，學習到、領悟到。
使用某個物品，學習到、領悟到。
我知大家平常都有工作，但這件事做了對我們的生活會有幫助，看似無法得到實質價格的，不代表毫無意義價值。
工作賺錢固然重要，但其實可以一邊工作、一邊生活、一邊感恩。
工作是為了補充物質讓機體運作，感恩是為了涵養內心讓精神富足。
內醒（我這邊是這個醒）和外求都需要平衡，人的機體運作才會也開始平衡，不然就會讓自己變成只懂工作賺錢，而不懂感受生活的地球人，也會離本來的自己越來越遠。
所以，鼓勵大家，進行每日感恩活動，讓自己靜下心來，紀錄來自心靈深處的「真心感恩」。
其實，我本來想說要練習每日「百感恩」，一想起每六顆樂高積木便能組合成9億1500萬種的組合，突然覺得「百感恩」好像也不那麼難了。我們每天生活在這片大地球，當我們時刻保持感恩的心，每一刻的感恩心便是一顆樂高積木，當每一刻感恩的心都組裝在一起後，一天能組合出超過十億感恩的影響力吧！（這裡所指的是，有形的感恩和無形的感恩會交互循環的散播能量。）
但是呢，經過今天一整天的探險，我發現「百感恩」不容易，會受到環境和時間的限制，所以還是先「十感恩」吧！
一、感恩今天的自己能呼吸。今天的我還能看見世界、能聽見聲音、能說話喝水進食、能走路能騎車，能一整天大多數時間是保持清醒的，能好好陪伴寶寶認識世界。
二、感恩今天上午接收到大恩的訊息，讓我有機會幫忙找網友失蹤的小烏龜。雖然最後沒有找到，但跟兩隻寶探險了一上午，還是挺有收穫的。我也有幫忙問籤，籤詩說小烏龜是安全的，只是牠會出現的時機點還未到，明天找到的機率還是最高的。回程時，還有幫到一位路人媽咪，她想買電動腳踏車很久但都找不到，她想要走白沙屯媽祖的時候，騎電動腳踏車帶她的小孩一起，問我在哪裡可以買到，我告訴媽咪可以去YAGO的頻道訂閱老闆。（因為我騎著電動腳踏車～）
三、感恩大本源給我更多學習的機會，也謝謝大本源的信任。雖然，不能直接和大本源溝通，但是我會好好練習「讀生活中各式各樣的相」。本源是自己、是無私的愛、是光，照耀著我們給予溫暖和愛。（媽咪的日子沒有難過，我會清醒的提醒自己要分辨是否自己妄想，我也知道偶爾還是會落入無明，最好的清醒咒語就是：「我是誰？我在哪裡？我要做什麼？」）
四、感恩今天理解了「無法干涉因果」的意思。每個人的因果，都是自己種下的種子現前，所以確實是無法干涉的。比如，Ａ謾罵Ｂ種下「謾罵的種子」，導致Ｂ感受不好而懷恨，爾後Ｂ也謾罵Ａ，這時候經過的人說了Ｂ的不好，並且捍衛Ａ。這下子，事情就會越搞越複雜。本來，只是兩個人的事情，旁者的加入變成了三個、四個、五個人的事情。並且，每一個人各自又有自己的家庭、社交圈，事情就會越鬧越大了。然而，事情一開始，本來就是兩個人的事情。即使要介入關心，也要保持平常清淨心，永恆中立不偏袒任何一方。
五、感恩今天寶寶有一起合作，互相照顧，把小小的任務完成。今天的任務是，一起手牽手並肩走，誰都不能快也不能慢，我們要「一樣快」，因為我們是「團隊」。
六、感恩寶寶把他喜歡吃的冰淇淋分享給我吃。孩子們的率真，對我來說就是經典中清淨無染的「如來藏」，所以我一直相信人要越活越年輕，或者讓自己從來沒有老過，永保天真童心。
七、感恩寶寶說媽咪我愛妳。孩子們不吝嗇說愛，我們也不需要吝嗇說愛。當自己又害怕的想畏縮，想想孩子們的直接可愛。有時候人們的拒絕，是源自於心中的不安與害怕，所以不需要因此而感到畏縮抱歉，而是要站穩腳跟的令對方感到安心。
八、感恩今天的電動腳踏車，陪著我探險出發進行尋找烏龜的任務。載著兩位寶寶和一個背包負重前行，我們向前、我們探索、我們一起出發、一起聊天、一起笑話、一起創造我們的新的記憶。
九、感恩今天的自己有大步向前，有積極出門的進行救援行動。我今天出門之前，我一直在心中浮現「普賢」的名稱，我知道最終都是要去做實事的，這點是我弱項，我肯定會一邊哭一邊往前走的，無論如何都不要放棄，沒有什麼比自己被淹沒還要更慘的了。因為，自己被淹沒了，就沒有能力再照顧到誰了，連龜龜都照顧不了。
十、感恩爹爹賺錢錢+今天花費的錢錢+外送員，讓家裡多了糧食。每一次的完成，和一個環節的付出都很重要，少一環節都不行！
十一、感謝我們擁有許多可用的物質。有遮風擋雨的地方，有食物可以吃，有衣服可以穿，有車車可以騎，因為有你們所以讓生活更加順利有效率。
十二、感謝世界無私的奉獻自身，讓我們有充足的資源和能源可以延續生命和生活。世界的無私愛與智慧是我學習的榜樣，雖然大腦會創造故事，倘若大腦怎樣都會編織故事，不如就讓自己編織出美好一切吧！（這編織可不偷工減料，應當實實在在的從根本編織！）
