30%全麥綠野酵圈

更新 發佈閱讀 1 分鐘

20260301+0302

雖是為抹茶粉而增添水分,但,也等待至大致揉好麵團後才加入抹茶油paste。因此,仍從基礎配方的含水量先揉起,再視麵團狀態彈性調整。


實際的水量剛好。整形的手感也是。


切面處塗抹原味奶油乳酪,無額外添加甜味劑,是喚醒早起與午后睡蟲的營養滿點。


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