那就運動吧！

前天發生了一些事，讓心情有些許的失落，當下除了和朋友傾訴以外，第一個念頭竟是「我想要跑步」！

想想養成「跑步」運動這個習慣是一年前六月前開始的，運動除了想讓自己維持健康的身體(因為我根本不需要減肥)，那時候因為一些自己錯誤的選擇問題，讓自己很常陷入腦袋混亂的狀態，但只要我開始跑步，雖然煩惱依舊是在腦中旋轉而且也不曾停止思考，但至少會隨著自己的一呼一吸和跑累的疲憊身軀上，得到一些釋放，那一陣子我很規律的一週至少跑兩次，維持著這樣的頻率。

雖然這習慣的養成是因為不愉快的回憶，但我還是想要謝謝它、謝謝他、謝謝我自己。