改變7:喜歡跑步的自己

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以前,我很懶得運動,
最多,就只會在中午休息時間走個小路,僅此而已。
更不用說跑步!
我一直覺得跑步是自虐又累人的運動,
光想就累了,怎麼可能會主動去跑呢!
可以說是我從小到大最討厭的運動了!
因此,它從來不會出現在我的生活之中。

治療期間,
為了增強體力,決定開始運動,
從最初的散步,
慢慢地加快速度,變成快走。

幾個月後,
突然想試試看一直很討厭的跑步,
一開始只跑半圈、一圈、二圈後
再慢慢地增加圈數,
花了幾年的時間,
竟然默默從0公里增加到5公里。

每一次的進步雖然緩慢,
但我反而漸漸懂得跑步的樂趣。
尤其是看到這些年的進步,
更是莫名感動!

我從沒想過自己竟能完成了一個又一個不可能的挑戰,
才發現,自己也可以辦得到嘛!
原來,只要願意開始,
自己一定會變得更好更棒的!

來看看我那無比緩慢的成長記錄吧!
20170621:1公里
20180511:2公里
20180617:3公里
20181218:4公里
20200127:5公里
20201114:5.99公里

如果連我都辦得到,
想開始跑步的你們一定也可以的喔!

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