早上最重要的三件事就是吃掉青蛙

更新 發佈閱讀 1 分鐘

早上最重要的三件事   (試閱連結)

//習慣並且去做

//30天改變人生的行動魔法

raw-image

常常覺得沒時間嗎?只要掌握快速吃青蛙原則,就能輕鬆解決太忙的問題!!!

快快吃掉人生的青蛙
FAST
F 最重要的青蛙先吃
A 列出要吃的青蛙行動清單
S 把青蛙切小片
T 掌握吃每隻青蛙的時間

作者:幸福行動家創始人--張永錫


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
三秒鐘熱度的Violette的沙龍
4會員
113內容數
一本書少則幾十頁,多則上百頁。每星期一這裡簡單一本書簡單幾句話讓你快速閱讀一本書,成為生活中的新食糧。
2025/01/11
法語口語實用200句 No.1-10 1. I see. - Je vois. (我明白) 2. I quit. - J’arrête. (我不幹了) 3. Hold on. - Attends. (等一下) 4. Allow me. - Permets-moi. (讓我來) 5. My t
Thumbnail
2025/01/11
法語口語實用200句 No.1-10 1. I see. - Je vois. (我明白) 2. I quit. - J’arrête. (我不幹了) 3. Hold on. - Attends. (等一下) 4. Allow me. - Permets-moi. (讓我來) 5. My t
Thumbnail
2024/12/21
丹麥詩人 亨里克·諾德布蘭德 (Henrik Nordbrandt) 丹麥現代詩人和作家,丹麥當代文學的代表人物之一。
2024/12/21
丹麥詩人 亨里克·諾德布蘭德 (Henrik Nordbrandt) 丹麥現代詩人和作家,丹麥當代文學的代表人物之一。
2024/12/14
挪威詩人 奧拉夫·H·豪格 (Olav H. Hauge) 是挪威的一位著名詩人,被視為20世紀挪威最重要的詩人之一。他出生於挪威的哈爾登,他的大部分生活都在西挪威的農村度過
2024/12/14
挪威詩人 奧拉夫·H·豪格 (Olav H. Hauge) 是挪威的一位著名詩人,被視為20世紀挪威最重要的詩人之一。他出生於挪威的哈爾登,他的大部分生活都在西挪威的農村度過
看更多
你可能也想看
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
本文探討臺灣串流平臺的發展現況、競爭格局,並解析其帶來的經濟效應。透過美國電影協會(MPA)的講座內容,結合業界專家意見與生活觀察,文章揭示串流平臺如何影響內容製作, 同時討論臺灣有利的創作環境,包括自由的風氣和開放的政策,對於提升國家軟實力與國際影響力的重要性。
Thumbnail
本文探討臺灣串流平臺的發展現況、競爭格局,並解析其帶來的經濟效應。透過美國電影協會(MPA)的講座內容,結合業界專家意見與生活觀察,文章揭示串流平臺如何影響內容製作, 同時討論臺灣有利的創作環境,包括自由的風氣和開放的政策,對於提升國家軟實力與國際影響力的重要性。
Thumbnail
在香氣的語言裡,有一個我一直深深著迷的字:sillage。 "Sillage" 是法文,主要有兩種意思:一是香水留下的「香跡」,指香水揮發後在空氣中留下的香味,指香水使用者離開後,在空間中留下的香味軌跡,俗稱「香水光環」。 二是船隻的尾跡:這是"sillage" 的原始法文意義,指船在水中前進時
Thumbnail
在香氣的語言裡,有一個我一直深深著迷的字:sillage。 "Sillage" 是法文,主要有兩種意思:一是香水留下的「香跡」,指香水揮發後在空氣中留下的香味,指香水使用者離開後,在空間中留下的香味軌跡,俗稱「香水光環」。 二是船隻的尾跡:這是"sillage" 的原始法文意義,指船在水中前進時
Thumbnail
如何善用「人性」幫助你管理時間 如果每天早上第一件事,是生吃一隻青蛙 請你挑一隻最大、最醜的那隻先吃
Thumbnail
如何善用「人性」幫助你管理時間 如果每天早上第一件事,是生吃一隻青蛙 請你挑一隻最大、最醜的那隻先吃
Thumbnail
成功的決定性因素,就是每個當下在重要與不重要的事情中做出選擇的能力。
Thumbnail
成功的決定性因素,就是每個當下在重要與不重要的事情中做出選擇的能力。
Thumbnail
昨天週日居然6點起床,梳洗完畢決定先來寫文章,大概花個幾分鐘在思考一下架構,也先不連上網路。在比較沒有人打擾,也沒辦法上網亂逛的狀態下,大概花1小時左右寫完草稿,效率超高。也因為這樣,當天一整天心情超級好,感覺多了好多時間可以運用,不用被時間追著跑的感覺很棒,愉快的週末應該如此啊!
Thumbnail
昨天週日居然6點起床,梳洗完畢決定先來寫文章,大概花個幾分鐘在思考一下架構,也先不連上網路。在比較沒有人打擾,也沒辦法上網亂逛的狀態下,大概花1小時左右寫完草稿,效率超高。也因為這樣,當天一整天心情超級好,感覺多了好多時間可以運用,不用被時間追著跑的感覺很棒,愉快的週末應該如此啊!
Thumbnail
優先順序很重要,但更重要的是「劣後順序」。 書中提供一些判斷優先順序的準則,那其實不難,像是:「若必須吃掉2隻青蛙,先吃比較醜的那隻(最大、最重要、最難的先)。」但整本讀下來,我覺得更重要的是「排後順序」。因為就現況來看,我們絕對不可能有時間做完「所!有!」該做的事。 帶著這樣的不安,讓我
Thumbnail
優先順序很重要,但更重要的是「劣後順序」。 書中提供一些判斷優先順序的準則,那其實不難,像是:「若必須吃掉2隻青蛙,先吃比較醜的那隻(最大、最重要、最難的先)。」但整本讀下來,我覺得更重要的是「排後順序」。因為就現況來看,我們絕對不可能有時間做完「所!有!」該做的事。 帶著這樣的不安,讓我
Thumbnail
前記: 從怡辰老師出《從讀到寫》這本書開始就注意到並且崇拜著這位小學偏鄉教師,家中還有兩位小學生和小小孩的三寶媽,每天看到她的臉書文章記錄管理自己的日常生活,從每日早晨開始的寫作計畫、教師工作中社團、課程進步記錄、葡萄園的農婦時光與如何當一位媽媽,到察覺情緒照顧自己,都讓我著實地欽佩著,怎麼能有人如
Thumbnail
前記: 從怡辰老師出《從讀到寫》這本書開始就注意到並且崇拜著這位小學偏鄉教師,家中還有兩位小學生和小小孩的三寶媽,每天看到她的臉書文章記錄管理自己的日常生活,從每日早晨開始的寫作計畫、教師工作中社團、課程進步記錄、葡萄園的農婦時光與如何當一位媽媽,到察覺情緒照顧自己,都讓我著實地欽佩著,怎麼能有人如
Thumbnail
每天待辦清單上,都有許多要做的事,而且全都是該完成的事,到底該從那一件下手最好呢?有人會說,緊急且重要的事先做,也有人認為要先從小事開始暖機。你屬於哪一種呢? 馬克·吐溫說:「如果你每天早上第一件事就是生吞一隻青蛙,接下來的一整天,都會過得比較順利。因為你很清楚,這可能是你今天最糟的事了。」
Thumbnail
每天待辦清單上,都有許多要做的事,而且全都是該完成的事,到底該從那一件下手最好呢?有人會說,緊急且重要的事先做,也有人認為要先從小事開始暖機。你屬於哪一種呢? 馬克·吐溫說:「如果你每天早上第一件事就是生吞一隻青蛙,接下來的一整天,都會過得比較順利。因為你很清楚,這可能是你今天最糟的事了。」
Thumbnail
善用Notion模板,速記每天的晨間日記與反思! 實驗半年的心得分享,從為什麼要寫、怎麼寫、到我獲得了什麼。 真心推薦的好習慣之一!
Thumbnail
善用Notion模板,速記每天的晨間日記與反思! 實驗半年的心得分享,從為什麼要寫、怎麼寫、到我獲得了什麼。 真心推薦的好習慣之一!
Thumbnail
法國的慢食文化,看似跟效率沾不上邊,但卻擁有多家知名的米其林餐廳,站在美食世界的頂端。 我應用他們的3大精隨,來設計每天的日常,讓自己也有機會往世界的頂端,一步步前進。
Thumbnail
法國的慢食文化,看似跟效率沾不上邊,但卻擁有多家知名的米其林餐廳,站在美食世界的頂端。 我應用他們的3大精隨,來設計每天的日常,讓自己也有機會往世界的頂端,一步步前進。
Thumbnail
早上最重要的三件事 習慣並且去做 30天改變人生的行動魔法 常常覺得沒時間嗎?只要掌握快速吃青蛙原則,就能輕鬆解決太忙的問題 快快吃掉人生的青蛙
Thumbnail
早上最重要的三件事 習慣並且去做 30天改變人生的行動魔法 常常覺得沒時間嗎?只要掌握快速吃青蛙原則,就能輕鬆解決太忙的問題 快快吃掉人生的青蛙
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News