十九 42, 43
42.
2020年1月22日 ·
過年連假的這前兩天真是忙翻了，一堆待辦公文難道不能禮拜一就出現嗎？還要應付 WARS 病毒帶來的防備問題……。幸好再半小時就下班了，可以處理的公事全數處理完畢。
啊！開心的七天假期在等著我。
43.
因為頭痛了一整天（算偏頭痛吧），睡覺、喝咖啡、進食、喝熱湯、看好笑的短影片大笑幾聲，都無效；而且明明溫度回升，我卻穿著跟前幾天冷時一樣多的衣服、不然會覺得冷。所以剛剛突然想到，我不會是有發燒吧？雖然用手觸額頭是涼涼的，不過疑神疑鬼一旦發作，就非得搞個清楚不可。
因為早上才自嘲或自豪地說過，我家的耳溫槍已經沒電很久了都沒去買電池。所以當然只好帶著拆下來的兩個圓電池去 7-11 比對一下；結果有賣數字相同（2032）但前面英文字碼卻不同的。我問親切的瘦長店員男孩知不知道字碼不同有沒有影響？他竟然馬上要用手機查。我瞠目曰這個查得到嗎？他赧然一笑說反正查查看嘛。過了一會兒我已經沒耐性地決定不管怎樣都要買了時，他說，嗯，好像沒差。
結帳時他問我幹麻買這種電池？我說要裝耳溫槍的，『因為今天覺得不太舒服』；然後就看他非常本能直覺地馬上稍微退後了一點。哈哈哈！我說，但是我今天的症狀應該比感冒還輕微，就是頭痛而已，什麼咳嗽等等之類通通沒有。不過因為那個肺炎的關係，大家一聽到有人不舒服，都會馬上退避一下對吧？他也搔搔頭笑，說：對呀。
等回到家再拿起耳溫槍一看，原來這槍有指定電池型號，就是我剛買的這種 CR 2032；咦？那我原來裝在裡面的 DL 2032，我以前為什麼會買它呢？這還真是難懂。 @@
一量體溫，兩耳都是 36 度多，並沒有偏著痛的那一邊溫度比較高的情形。嗯，所以偏頭痛跟偏心、偏袒、偏廢、走偏鋒.......等等，可能是比較沒關係..........
好，也沒發燒。那就甭再想太多啦，繼續想辦法睡著個覺就好了唄～
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受到沉重打擊以後如何越見消沉，到驚覺自己快垮了？
快垮了、以及驚覺，就是一個自我拯救的契機。我想治癒自己，用每一篇打起精神來強迫書寫的隨筆。
漸漸地，平安與喜樂便重新回來。
。
（內文圖片來源：除註明取自網路者外，全為 Stoneton 所攝。）
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我在前些天頭隱隱作痛，吃了點中藥後不痛了就沒太刻意去理。兩天後，在端午節連假開始的這天早上門診，來了一位初診先生，主訴是左側偏頭痛，他看了西醫，也服用了止痛藥，都沒見改善，要求要來針灸。又過了約一個小時，也來了一位初診先生，一樣是偏頭痛，是右側的抽痛不適，看了牙醫說是三叉神經痛，也吃了
今早，頭繼續疼痛著。我已經很久沒這樣長時間的疼痛。
記憶中，頭的疼痛總是比較偏向兩側抽痛，很少是這樣從眼部到額頭，上半部整圈延伸至後腦杓。（原本預計早上開車回老家，硬是睡到午後才開車回去）
頭疼啊！讓我回想起剛跟先生交往一陣子的時候，坐在機車後座的我，機車的震動只要大一點，太陽穴就會抽痛著，好像
過去幾年，我一直深受「頭痛」所苦。
講到頭痛病史，我可多著呢（有什麼好驕傲的？）
我的頭痛是那種，起先是左腦勺抽痛，接著漲到整顆頭都不舒服，然後開始感到暈眩，最後就吐出來的那種程度。
頭痛聽起來還好，但痛起來真的不得了。不僅無法讓人專注，連好好睡覺都有困難，同事知道我有這個毛病，甚至去清水
自從去年11月後就沒有排休過了，雖然中間有春節連假，但是可以用掉特休的心情還是比較爽的，而且還是在滿滿的假表中勉強找的了兩天可以休假，本來也想著難得的休假是不是要安排些什麼活動進行呢？但還是好好享受久違休息的時光吧！
#誠實書寫練習
#Day66
今天身體微恙，偏頭痛、昏沉沉、頭重腳輕。
氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，身體的免疫力下降。
跟朋友聊說我最怕這個季節交替，縱使再怎麼小心保暖，但敏感體質有時還是敵不過氣溫驟降。
身體和情緒是相互連結，身體狀況穩定後，心理也會跟著變得平靜。
所以我覺察自己身體
心情筆記 2024.2.15
#新年祈願
過完春節新年，上班的上班，上學的上學。年過完了，我繼續和自己的身體對話、奮鬥。早上到牙醫診所報到，處理已經疼痛了三、四天，無法入眠的牙齦腫痛。因為過年休假，今天才看診。
雖然身體微恙，還是感謝上天，給了我一個熱鬧、快樂的新年。除夕夜到兒子
2024年2月11日
農曆年前跟感冒的侄子共食一碗湯（小小孩番起來無法擋），然後就感冒了，在家裡附近診所看了2次，吃了不同的感冒藥，沒好。從除夕開始，每到夜晚時分就是發燒來臨的時刻，還好只是低燒，但是發冷、發熱、流汗、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、帶痰，就是整晚的不舒服😞
我是一個長期偏頭痛的人，至今還記得第一次頭痛發作時痛苦不堪的經歷。我第一次頭痛在 11 歲。某天假日，感覺身體有點不舒服而去午睡，沒想到卻越躺越嚴重。一開始只是右耳側輕微的緊繃，但後來演變為劇烈的疼痛。當時我痛到忍不住在床上打滾，試圖甩開疼痛卻徒勞無功。最後，我邊哭邊用力拍打自己的頭，才引來我媽
終於有時間坐下來打字，總是在深夜時刻才能整理滿益的思緒。越寫越像在發牢騷，好煩我的爛文筆。
12/30一起床就感覺喉嚨痛+全身痠痛，應該是感冒發低燒了。想著一定是這週臨時被安排北上一趟，加上12月整個月都在奔波，沒有好好休息到，身體在抗議了。一整天頭昏昏身體軟軟的，一邊擔心明天能不能去跨年，早早就
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