-很多時候，是自己把自己丟失了-

我今天是不是不小心 又為別人而活了呢？

「今天已經有泡茶了，但同事一揪，好像還差一杯，那就跟著喝吧」 「今天中午吃太多想少吃點控制一下熱量，但家人一問，不餓也還是吃一下吧」 「這家店的可頌很不錯，那個誰喜歡吃，帶回去送給他好了」

為別人而活，沒有對錯 只要你心裡是舒坦願意的 那別人開心，自己也會開心

但如果 你覺得有點負擔了，甚至是委屈了 那誠實但溫和的表達出自己 也是很好的 也要回頭想想 你認為的為別人而活 是不是實際上，卻是讓別人負重了呢？

不知不覺你可能希望獲得相等的回報 不知不覺你覺得我每次都配合你們下次你們也該如此吧？ 不知不覺覺得做自己這件事是有罪惡感的

這樣的為別人而活 好像把自己，也埋沒了 漸漸的，聲音也就不見了 期待落空了 自信也消失了

所以，深呼吸吧 記住付出時單純的那一個快樂就好 然後溫柔的接住自己 也為自己而活吧