《藍色恐懼》—你是每分每秒匯聚而來的結果，是一個凝聚而成的你
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「我是誰？」在這個虛幻與現實不斷接近的時代，人們更加逃不出自我的迷宮，走遍了人的歷史，人們仍不斷地在迷途中尋找自己的樣貌，那個主體到底是不是自己，還只是某一個角色下的自己，是層層疊加又壓縮後的意識下的人物。
人們會設立一些憧憬或理想，那是一種目標，讓人們能在茫然不知如何前行的時刻，拄著枴杖，蹣跚而行。那一個個理想或憧憬並非真實的自己，而是一個可能的存在，然而這份可能帶來了真實性，藉由這樣對可能的相信與努力，不斷不斷的靠近，讓可能有機會在現實裡落實，跟現實的自己結合，讓可能成為真實。
但當目標變更，或是已經從原本的路途上偏離時，我們又從現實裡脫離出來，一個在現實選擇下的自己，與一個被剝離出來的上一個自己。不管那個自己是自願被剝離或非自願，他都成為了過去，一個必須去回應的過去。必須回應什麼？回應過去自己所帶來的提問，為什麼我變了？為什麼走到現在我成為了這個模樣。
我們必須將每一個時刻的自己定位，放在屬於他那個時間的那個房間裡，讓他有一個屬於自己的時刻，他過去了但並非消失。他必須有一個屬於那個時候的自己的歸屬，而非在達到理想或憧憬後，被拋棄的自己。
你是誰？你是每分每秒匯聚而來的結果，是一個凝聚而成的你。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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【壓抑】曾充滿我的生命，【為什麼】則不斷縈繞心頭。雖然我是我，但靈魂似被時間掩埋，遺忘在某個角落。屈從社會的規則，戴上面具，漸漸誤認偽裝為真正的自己。然而，內心深處的聲音從未消失，提醒我，真實的自己始終存在，只需勇敢打開封閉的心靈之盒，卸下虛假與枷鎖，便能重拾自我與自由。
「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
自我關注的是預測每種情況的結果，由於它過度專注外在世界，它的感覺完全脫離了99.99％的現實．事實上越是透過我們的感官去定義現實，這樣的現實越會成為我們的法則，因為我們把覺察放在哪裡，哪裡就是我們的現實。所以倘若我們把注意力放在身體和物質世界上，被束縛在特定的線性時間中，那麼這就會成為我們的現實。
這篇文章探討了作者在時間線中的迷惑和尋找迷幻的感受。文章提到了對於深度和廣度的對比，以及對於世界與自己之間的關係。透過解剖事物，作者試圖找出自己存在的地方，並追求動態的平衡。在時間的尖端，作者認為自己的真實自我存在，沒有人類社會中的低維元素，沒有追求與惋惜，也沒有過去和未來的重要性。
【自我】●自我的定義？●我究竟是什麼樣的人？
！自我={意識}達成人生大小{目標}達成的程度。一個人的目標越清晰、越有意義，自我就越穩定、越有力量。
我的定錨： 一個意識的主體，隨著時間變化，隨著一個又一個的選擇，塑造了現在的自己，現在的自己像水裝進不固定的容器一般不斷的成長變化，一種動態平衡的
忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代，每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而，在這條追尋自我的路上，我們常常會感到迷茫，甚至會質疑自己的價值。這時，有一句話常常浮現在我的腦海裡：「做自己，因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻，讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是
如果能不做自己，成為別人，我究竟想成為誰？
那個人就是屬於自己心目中的投射，是自己＂理想中＂成為的樣子，
與其白費力氣去成為別人，不如多花點時間放在自己身上，
有多久沒有正視過鏡中的自己了？ 盲從追逐理想中的自己，不累嗎？
我終於意識到自己就像那夢中的生物，帶著擬態本性小心翼翼偽裝隱沒著。在現實被夢境鑿開的共時空隙，在潛意識催生的提點面前，我能否體會並承認這確實是「有意義的巧合」。此生，我們是否願與自己內在的導師持續合作？是否尊重內在的聲音，願意珍惜潛意識展露的訊息，讓意識與潛意識更常連通，使我們看見自己更完整的樣貌？
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