熟齡 少女心

記得看過一篇文章，內容提到為什麼女人比男人長壽!除了基因問題、生活習慣...

這篇文章引用【史丹佛教授說的：『女人的女朋友』會使女人心情愉快，進而身體健康、長壽！快樂之道，放下身心壓力，必定快樂、健康、長壽！】說明女人與女人的交流互動，是延長壽命的因素，或許也因為一樣曾經為家人的付出犧牲而更能惺惺相惜吧!

在我看來，女人總能在歷盡風霜後放下身段擺脫包袱，為了下一個階段使命繼續不一樣的人生!女人總在回頭看，檢視自己，回顧過去，學習沉澱，不可能放下!卻總是能體悟出不一樣的感受去釋懷、去原諒、去放下，也或許因為女人總是面面俱到、心思細膩，總以大愛做為人生的目標，有更多要操的心要規劃的事要面對的問題，無法休息的靈魂，停不下的使命感讓身體長壽?

生活在都市，人與人的距離是越來越遠，不單純的心讓人心存畏懼，很難如以往肆無忌憚地與人談笑與人分享，又去哪真心與哪個女人成為毫無防備的知己!這時候很羨慕有些人總是大喇喇地 ，可能無心造成別人的困擾，也總能不自知，開心做自己!

上週里辦公處舉辦「園藝動手做」文宣提到：一起讓老師帶領你進入園藝的世界，從『心』紓壓，最後一句打動了我(因時間的關係，我報名本周的第二梯次)，首次里長在里群組PO了活動照片，照片裡有些似曾見過的媽媽們，然而有加入里群組的人們都會看見...這時，我開始後悔了，孤僻很多年的我，其實只想藉由免費活動舒舒壓而已~多餘的反而讓我感覺有負擔~因為在人前我總是「偽樂觀」的樣子，其實常常接到推銷電話沒見到人，我也總是「偽親切」，群聚活動我也總是「偽熱心」，只要是家人以外我都會自動開啟「偽模式」，聽起來我這個人好像很可怕，但我的理由是，這些「偽行為」雖然累人，但也是真心去做!先生受不了我總是濫好人，幫我在手機安裝過濾推銷電話的APP，真的，說「不」真的很難~

每當我真心想相信人與人之間是可以很放心很掏心的時候，很快我內心的擔憂就會一一證實我的擔憂是對的，最後必須自己跟自己產生矛盾、打架，然後，與人保持距離以策安全!久而久之這樣的自我防衛機制就變成一種本能!

每當看到FB一些社團一堆媽媽總有分享不完的烹飪、布藝、盆栽、家裡改造...剛開始發現這些社團時，很驚訝原來有這麼多媽媽都這麼閒，後來想一想我也是有點閒的時候才發現這些社團的，忙不忙閒不閒都在於自己怎麼分配時間，這些社團分享讓全職媽媽們有了可以紓壓的管道，也因為分享開發了自己的潛能，為家人付出同時也證明自己的價值!也因為這些分享，讓懼怕人際關係的我從中得到滿足感，有些事不一定要認識的人才能分享，不認識更能感受到其中的單純，自己做不到的事情，藉由這些有行動力的能者媽媽，彷彿我也做了軟綿的麵包、汗流浹背地跳了有氧、不知不覺少女心噴發的時候偶爾也會來試試看!

至於真人走進團體活動，我還是有點抗拒的，可能已經走到熟齡卻又不夠老，每當看見這些50歲以上的老大姊們，其實有些羨慕也很想跟她們一樣不在意別人的眼光做自己!想參加甚麼有氧班、瑜珈班、烹飪班...自己高興就好，哪來那麼多的包袱!總覺得我再不放開自己，這女人長壽大概就不會有我的名額，只能說慢慢練習吧!