YvonneEcho
更新於 2020/11/29閱讀時間約 18 分鐘

《Suicide自殺》活在一個每四十秒就有一個人自殺身亡的世界

Thanks to Elijah O'Donnell for sharing their work on Unsplash.
Thanks to Elijah O'Donnell for sharing their work on Unsplash.
全球平均四十秒、就有一個人選擇以非自然方式離開世界。
這數字是看到去年九月世界自殺防治日的文章中提到的。
雖然世界醫療水準提高不少、但依然不是一個人人都開心活著的樂園
反而變成一個急著想逃脫的地獄。
這一、兩年最讓我難過的，是韓國女藝人跟日本男演員的新聞
讓我難過不已。
我不是很知道綜藝圈跟戲劇圈的事情
但看到比我年輕的生命、如此才華洋溢的人就這樣逝去
真的是太痛苦了
然而看到新聞下面有「自殺的人真蠢」、「怎麼這麼懦弱」等留言
還有那種本來一直狂罵的人、忽然變成「我哪知道會這樣」然後也跟著RIP
彷彿一切都不是他的錯、都是「they」的錯、都是別人的錯
是啊，網路上的冷嘲熱諷、造成世界上多少人因此而死
而至今依然沒有改善過
這些也讓我想起許多事情⋯⋯
台灣的自殺率這三年則是呈現慢慢提升的狀況
現在每天的網路言論中、有很多痛苦求救聲
很多聲音是充滿溫暖跟包容、以及鼓勵支持的
但也有部分冷嘲熱諷跟嘲笑說：「又來情緒勒索的。」
這些人難道不知道、有時候一句話會壓倒最後一根稻草嗎？
閉嘴是有這麼難嗎？打鍵盤、用手機打字的手就這麼賤嗎？
漸漸的、我內心很多東西、忽然一個一個慢慢的飄浮上來⋯⋯
那些我封印許久的記憶。

國小時，第一次知道「自殺」這件事

小時候、對面的一個男房客因為感情分手議題、在自己租的房間用繩子上吊自殺
旁邊的大人：「要死就死、怎麼不去跳河或找一棵樹上吊啊？！」、「哎！這房子不能住人了！」、「還要找人來處理、真是煩死了！」、「這人真是夠自私的人！」
小學的我、即使大人不說、看到警車跟救護車進出
我也感覺得到這氣氛、這是我第一次知道自殺的氣息
充滿著「自私」的氣息
無論是選擇在別人房子自殺的人
或者是罵自殺的人很缺德的人
在當時幼小的我眼中看來，都很自私

沒有青春色彩、只有無止盡「灰色」的學生時代

學生時代、蠻常聽到有人跳樓或是自殘的
受不了學校霸凌的
受不了被老師同學性騷擾
受不了學業壓力
受不了成績上的打擊
受不了家裡氣氛的
受不了被分手的
年輕學生總是有無數無法面對的事情
成長時、不是每人身邊都有知心好友、願意傾聽的人的
通常都要自己想辦法解決、直到再也沒辦法為止
包括我
我在學校找不到活著的開心感
只覺得大考、小考、期末考
就是我人生的全部、我的價值由數字決定了一切、甚至未來走向
我第一次出現自殺念頭、是高中開始從讀書考試之中喪失了自信跟價值感
從本來很喜歡念書、漸漸的發現自己的極限、然後意識到原來自己是不會念書考試的類型
有時讀書讀著忽然之間⋯⋯連呼吸都覺得很難、莫名其妙的想拿東西猛力打自己
如果沒有出生過就好了。
這念頭緊緊的束縛著我。
家人會在我考試之前、將我當時的精神糧食，像是漫畫、畫冊跟電腦配件給「摧毀掉」、「藏起來」，甚至是送人。
我也慢慢麻痺了。
我只知道，當時如果沒有網咖可以逃家、我一定會去自殺。
記得整套七龍珠被丟掉四次、我就重買了五次，家人才等我到真正大考前、又整套丟掉。
當時我的壓歲錢就幾千元、剛好就一套漫畫的錢、就這樣沒了。
後來有電子書這東西的出現、但我也已經脫離了家裡那種「沒有安全感」的異空間。
我親人說如果我父母不這樣做、可能我們都會「變得更好」。
因為活在一個有尊重自己的環境、真的很重要。對「人格培養」來說。
我想，所以現在世界才一團亂吧？
因為當父母不用考試、只要有懷孕就好了。
至少我只學到一件事情：『小孩是大人的配件、一切都是大人給的、包括我這一條命。所以妳可以哭、可以乾脆放棄認真考試、但就是不能反抗大人。』
十年以上的學校生活、感覺就像是無止盡的深淵、怎麼逃都逃不出去的牢籠。
不能跟任何人訴苦，因為這是我們被父母生出來的「責任」、「義務」，不可以有任何藉口跟理由來拒絕上學讀書考試，我想即使說了也只是被大罵一頓「生出妳這個廢物、我真是可憐！」、「別人都可以怎樣、妳為何這樣？！」、「妳怎麼理由藉口一堆啊？！」
有一個女生哭著跟媽媽說：「我想自殺。」那名媽媽當那女兒的面打電話給另一個阿姨說：「我跟妳說！剛剛我女兒居然說要她去自殺耶！哈哈哈！真是笑死我了！—」那名女生至今都憎恨她媽媽、過了十幾年這記憶像一根刺一樣深紮在心中。
到底是哪個天才發明「天下無不是的父母」這句話？那個人應該去下地獄。
記得當時旁人因為最心愛的書籍被丟掉、直接放棄讀書也不想考試、結果那個「兇手」居然大哭一場。才讓她回去考試拿一個爛成績。
亞洲的父母真的是很愛扮演「我是為你好的受害者」的「變態加害者」。
最可怕的，這故事居然大規模在世界反覆上演著。
亞洲是這種版本、外國則是有控制狂跟虐待狂類型。
其實都半斤八兩。
生小孩是拿來滿足大人的，然後這種行為只要有「孝順」這兩個字。
一切就順理成章了。
一個小孩會孝順父母、不應該只是因為「被生出來」這個理由，而是小孩從父母學到了「自主權」、「尊重」、「引導」、「陪同」等被養育成一個有獨立自主思考能力生存的成人。
因此小孩對父母的「孝順」，應該是父母得到相對應精神層面上的一種「獎賞」、打從內心真心想要照顧父母、而不是物質上一種理所當然的「責任義務」、這樣用錢打發就好了。

沒有同理心的報應、嘲笑自殺的人最後自己想自盡

有人跳樓前、怒聲大吼著說：「每天就是課業作業考試讀書補習上課複習大考、活著到底是為了什麼？！乾脆去死好了！」
我當時只覺得真無聊、就忍耐下去啊
忍到畢業就解脫了、大家都是這樣子忍耐著啊
現在想起來
我好像有病
一點同情心都沒有
但只有這樣子
大家才會把我當正常人看
我很擅長假裝「我很正常」
因為被霸凌過、所以特別敏感
因為被排擠過、所以察言觀色
因為只想要順利的活下去而已
即使變成對任何人事物都沒有感覺的人渣、也只是想活下去而已
只是⋯⋯自己會覺得自己很可悲
當時，我也真的撐下去了
結果嚴重的憂鬱糾纏上我
至今依然尚未說完全康復
算是我沒有同理心的報應吧
我壓抑的一切
我忽視的一切
我逃避的一切
那一切瞬間變成一種拉力
將我徹底的打回原形、動彈不得
大學時曾經想直接從學校高樓跳下去
但是太討厭這學校了、不想死在這爛學校
其他高樓大廈也被禁止出入一些地方、百貨則感覺太給人添麻煩⋯⋯
幸好有這奇怪的爛理由跟我奇怪的個性
後來逃到圖書館裡面、本來只是想吹冷氣
結果意外的書本中的世界讓我的精神有地方可逃脫
算是自我調適成功、躲過了一劫
後來漸漸明白為何有些人會自殘、甚至去霸凌別人、欺負動物、在路上亂飆車跟找人吵架打架、更可怕的還有偷錢跟犯罪⋯⋯
那些都是一種慾望、不去面對的、也沒有去解決的
都會存在內心某一處、未來以更惡劣以及可怕的方式反彈回來
而我是與其去傷害我毫無關係存在的人事物跟小生命
還不如傷害自己還比較有感覺、也比較沒有罪惡感
而有些人一知道傷害自己會讓父母痛苦、就會自殘跟自殺、或是糟蹋自己
這些其實是蠻絕望的做法，到底是多痛苦才會做出這樣的事情？
我有時念頭一轉
與其一直過著憂鬱、焦慮、不安、壓抑的日子
也許
自殺不是完全不好的事情
只是提早從「人生」這場遊戲中「強制登出」而已
出社會後一開始也是遭遇很多挫敗陷入更深憂鬱
但是直到遇到一些恩人、書籍、事件
才慢慢改變我這從高中開始的不好的念頭

各式各樣「自殺」議題的創作

有一段時間，我真的很沈迷「自殺」這個題材，會感到不舒服的朋友請按上一頁離開吧XD
買不到的書籍《完全自殺手冊》
詳細記載了各種自殺手法的日本暢銷書《完全自殺手冊》，25年前出版時一度轟動亞洲，被各國列為有害書籍或禁書，但還是狂賣了120萬本，作者鶴見濟也因此一砲而紅，25年過去了，鶴見濟再度推出新作品，這次他要教大家的不是如何尋死、而是如何求生，如何在都市之中過了「身無分文的0圓生活」，鶴見濟強調通過這種生活，人與人之間的人情味變濃了，「我覺得很幸福。」
文章引用來自此處 有興趣的朋友可以去看這篇報導
我當時真的很好奇、而圖書館果然找不到、而二手書則是一堆人搶著要買還買不到XD
圖書館則是當然沒有此書XD 只有「勸告」書：）
後來找到門路的我、居然透過「謎之管道」得到這本書
當然我只看一些就沒勇氣看下去了、卻也沒勇氣扔掉
只是覺得一想到這麼多人都真的採用過這些方法
就只為了逃離「痛苦」，當時在醫院也看到很多活在無法自殺處境中的人的痛苦
不禁感嘆這世界為何不給「安樂死」、一定要讓大家要如此痛苦的結束自己生命？
當然我這樣的想法、一定會被罵到臭頭。因為我這是屬於「不正常」的思維。
因為很多人都不用照顧病人、也沒有生病過、也沒有失意過、也沒有掙扎過
就算有、也會要求別人要跟「自己一樣的想法」。
我想，那種「我能你就也能」、「就是要毫無理由即使你病了十年依然要尊重生命給我活下去」的這種想法、才是創造更多自殺的原因之一吧。
最震撼我的電影片段：大家一起開心的自殺
當時是網友分享，我至今依然久久無法忘懷
那種笑著、輕鬆的、大家手拉著手的
一起邁入另一個世界的畫面⋯⋯
我在日本旅行時，就常常看到電車更改時間異動
板子上寫著「人身事故」，而大家氣氛就是很正常的繼續滑手機、查班表
當時我沒有意識到怎麼一回事，後來才發現這是「人為造成的意外事故」
當時我在日本就遇到無數次的人身事故⋯⋯都忘了到底第幾次遇上了
最後我也成為日常滑手機查班表的一部分了。
不過這影片，對當時剛出社會、處在谷底的我、看到這影片居然覺得很「舒壓」
我是不是當時真的很異常？
後來還看了日本一堆漫畫、像是《自殺島》當時也蠻衝擊我的。以及一些外國小說，印象中有一個在朋友的墳墓前跳舞的小男孩，但那是德國還是北歐的作品我也忘了。還去找聽了之後會自殺的音樂，但我聽了一點都沒感覺，就只是節奏比較慢一點而已，就不放上來了。此外還有俄羅斯那邊鼓勵年輕人自殺的軟件？沒有繼續查下去就是。世界各地都有傳說中的「自殺聖地」。我旅行時偶爾會查、然後避開那地方。因為我體質關係、曾經去太陰的地方、當場頭昏到快暈過去了⋯⋯
不過當時那些文字、圖畫、影像真的安慰了我不少，感謝創作這些作品的一切存在。

探索隱藏在「自殺」背後的世界

因為曾經處在宗教領域工作過，接觸到大量身心靈書籍。
很多其實是大同小異的、但只要能幫到人、就是好東西
但部分算是蠻鑽研的、像是佛經之類的、真的像摩斯密碼難以理解＝＝
至於談到自殺、有些書籍是說會到那個世界中接受「那邊的治療」
不知道為什麼想到現在每天逝去的人都能安息、我就安心多了
這時我在水管上接觸到一個頻道
是一個從台灣嫁去加拿大的靈媒媽媽 Ruowen Huang 水管頻道
她本人曾經也有自殺跟嚴重憂鬱過，但如今成功走出黑暗、找回屬於自己的力量、也有出書
這邊我放了有提到關於自殺議題的六個影片，我則是自己節錄裡面中一些關於自殺的內容，對完整版有興趣的人可以跳過文字直接看影片：
第六集 自殺的靈魂：
死後進入一種不斷重演自殺的情境泡泡之中、直到知道自殺不是唯一的選項。過程可能三天、一個月、甚至好幾年。死亡不一定比較好、沒有做的功課還是要面對。拉下自尊來求救、比死亡又要重來還要好。
自殺的人是自己被自己說服、認為自己沒辦法處理、沒有能力、痛苦無法處理。
在絕望之中，需要的是勇氣、相信世界上有很多願意幫助你們的人。請求協助。
第二百一十一集 什麼因素決定自殺的成功？
靈魂如果有消極、逃避的傾向，有可能會傾向自殺的路，一般來說自殺不在「藍圖」之中
自殺成功的原因：靈魂是否選擇放棄了。
相信靈魂一直很努力幫自己、想盡各種方法幫自己。
通常靈魂會安排很多人事物在身邊指引、當自己不知道怎麼辦時、把自己耳朵眼睛打開
下決定之前、大睡一場、做一堆想做的事情、感受內心是否有拉扯。
祝福是一種融化的力量，可以快點從泡泡中走出來，得到自己的力量
第二百二十四集 漢娜的遺言
不要把自殺列入選項之一，「把最後的機會留給你的父母，讓他們為你做點什麼⋯⋯」
一、永遠不要讓自殺成為選擇
二、勇敢犯錯、承擔錯誤、面對真相
三、社會不公平來自教育不足、一定要學會保護自己、或是往外求救、很多人願意幫助你的
四、想結束生命的時候，請將機會留給父母不要給外人
第三百一十六集 問與答
自殺不太會是考量，除非靈魂是習慣性「休學」
在身旁安排很多貴人幫忙
自殺不是終點選擇，而是人生選項
第三百七十七集 用 888 法則來平衡你的生活
邏輯：生活
情緒：心情、夢想
靈魂：好好睡覺
過度追逐一項東西、會失去平衡點（許多名人自殺的原因）
咖啡閒聊 2017-5-2
自殺的靈魂決定想死，但自己卻已經死了
結果只能一直循環這過程
感覺很無助，不知道怎麼拯救這靈魂，一個走不出來的情境
那種感覺跟我們現實生活中很多重複之處
自殺的靈魂一定要等到泡泡瓦解
如果越是固執、泡泡就會一直重播
當泡泡瓦解、才能看到引導靈
這是靈魂必經的旅程
領悟都是自己給自己的
了解永遠只是一種概念
親身體驗才是真正的領悟跟學習
虛無的次元
靈魂不是你要殺就能殺
但是必須要有一個反省空間、得到領悟
在鬼的狀況忘了人的感覺、得到領悟的感覺
在次元裡面造就太多問題
空間轉換的硬壓到那次元、跟外界完全隔離
強迫去反省自己的內心、跟自己獨處、知道自己到底是什麼東西
我自己大概相信七成、剩下的三成是因為每人都有自己的「觀點限制」產生的些微誤差
其他靈媒跟宗教書提到自殺這部分都有各自的觀點、甚至有些很「偏激」讓我怒火中燒
但這位靈媒媽媽算是比較「中肯」、「中立」、「落實」的靈媒了。
然而我當時看完，壓抑不住情緒、在電腦前大哭了一場
自殺這件事情每天無時無刻都在發生著、跳樓的學生、用槍自盡的人、吞藥自盡、燒炭自殺⋯⋯這些人的靈魂都要自我拯救自己、一想到他們的痛苦居然死後還沒有真正結束
不禁悲從中來。
幸好我們「祝福」的力量、能幫助那些人趕快脫離情境、到一個更好的地方去。
真正的「停止痛苦」到底是什麼？
瞬間我意識到、也許宗教中提到一些感覺很離奇的論點、是幾千年前當時的人們處在精神跟物質世界相對純樸的狀況，所以可以領悟到很多如今已經鈍化的我們無法得知到的「道路」、也就是我曾經看到一堆瘋子（喂）一直說想要的「得道」、「超生」、「解脫」、「開悟」。
順便一提：那些什麼花十幾萬可以得到開悟證書、得到證書班的課程⋯⋯你真的信嗎？
此外那一堆瘋子之中、就有我的親朋好友（笑）。因為人在痛苦的時候、願意花一堆錢、就為了買一個「好一點」的感受。這我蠻能夠理解的。但上這課程不會是我的選項就是。
自殺是一條千萬不要輕易去想的道路。念頭也最好不要有。
這是我在看俄羅斯節目「通靈之戰」第十五季中、一位很欣賞的靈媒曾說過的話。
我很贊同、是因為閱讀西方跟東方宗教書籍、以及古文甚至是精神心理層面的記載、都意識到「一個念頭、一個想法」，都可能種下了一個影響未來的種子。
像是一句話、就可能藏在別人心中幾十年之久⋯⋯
所以要常常觀察自己念頭的「生成」跟「沈寂」以及「反覆」的「原因」
最重要的其實是：「動機」。
「為何說這句話？」、「為何做這件事情？」妳是以什麼想法去做？
抱著善意去行事、跟隱藏惡意去行動，回到身上的是截然不同的。
看到很多人將這系統拿來當作「豐盛」的手法，我則是很排斥那團體就是。
感覺有點將信念系統變成「獲取利益」系統。
此外
「是否自己有沒注意到的地方？」有些建議說每天都要反省自己、我則是認為太無趣了。
不如改成「怎樣做會更好、怎樣想會更開心、怎樣行事會更顧到全局」這樣子去想。
比起消極、還是積極一點好。
雖然由我來說蠻沒說服力的（笑）
但有些書本真的很偏激、看得都很想吐槽＝v＝

黑暗的情緒之中、內心的微弱光芒要如何守護

我時常會想：『是這世界病了、還是我們病了、還是整個靈魂運作系統哪個環節出錯了？』
與其死掉陷入另一個深淵之中、不如在有肉身的狀況中「逃避」吧、「喘口氣」吧。逃到不想逃為止。逃到願意回過頭來反省自己、審思狀況、想出對策。
還沒有成為人的我、到底是為了什麼而決定成為人、進入我母親的子宮中？
我不知道、也不想知道。
因為知道了也好像沒有意義了、因為我已經在此。
自殺也只是「暫停」而已、真正的自殺是讓「毀掉靈魂」、沒有生死、沒有肉體、沒有時空、沒有存在、只有「虛無」。
但是靈魂是屬於不滅的存在，畢竟是「光」的存在。
我想逃出「責任」、「背叛」、「處罰」、「標籤」的世界。
這也是一種「錯」嗎？
當知道死亡也不是解答時、忽然只覺得
唉，「存在著」真的好累。最後一個能逃的大門好像被封印住了。
真想當一個不用工作、能自己光合作用的小草小花就好了⋯⋯但這樣就不能看書跟上網了
唉，我就是一個標準自作自受的靈魂吧？
世界很大、總是可以找到一些「消耗時間」的管道
學生時期是圖書館跟網咖救了我
剛出社會則是一堆創作品跟藝術安慰了我
後來則是旅行的累積、世界大量豐富的人文風景衝擊著我
網路世界則是可以跟世界各地的「精神體」連結
慢慢的讓自己開始建立屬於自己的觀念
知道怎麼調適自己真的很重要、也就是「安身立命」吧？
這時我就很羨慕「得道的大師」
即使窮到流落街頭、依然精神飽滿
即使身處在地獄、依然像是在天堂
即使身處在亂世、心依然不受影響
無論身處在怎樣的情境之中、依然保持著「自在」的精神體
這到底是怎麼修行到的、我想還處在調適狀況中的我、對人生課題依然厭煩逃避的我
暫時是碰不到那領域的（笑）

「相信這世界是充滿真正想幫助妳的存在」

這句話是我的救贖。旅行時更是深深感受到這句話是真的。
祝福每個靈魂都能夠幸福、突破自我、得到死後也能帶走的「東西」、然後去更好的地方、再也不要回來當人類、除非自己願意（笑）。
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