與自己相處的自己

吳若權說「花了30年，領悟人生該有3個早知道。」

第一個知道：千金難買早知道。這個「知道」裡，含有許多後悔莫及的遺憾。 這裡提到的是處理人際關係的智慧，青春時的不懂，有一種“只有我喜歡有甚麼不可以”的自恃態度，跟充滿熱血的衝動。在感情關係中也是，兩個來自不同環境的磨擦、不懂溝通的匱乏、過於堅持或過於不堅持的底線，若早知道該弄懂些該知道的事情，或許也不會畫下句點。 第二個知道：明明知道，卻沒做到。如果你沒辦法「做到」，就浪費了所有的「知道」。從「知道」到「做到」，是挺遙遠的距離。人性都一樣，我們都知道要做甚麼、應該要做甚麼、做了甚麼能改變或更好，無論對自己或他人，但總會很少做到，抑或是懶也或者是會想為什麼。但人性也玩味的是，像《孤味》裡大姊說的一句話「人真的很奇怪，明明知道是有害的，還是繼續去做。」 在世界上這麼多理論，唯獨感情這件事有理說不清，就算說得清，當事人也未必聽得進。不管是對於過去式還是現在進行式的感情，若能多有點理性一點的方法看待，跟換個角度想，避免沉溺於那個被自己困住的情緒黑洞中。 但大多數身為愛情當事人的我們，明明知道，卻沒做到。 第三個知道：以為你都知道。「我以為你都知道」、「我認為你應該都要知道」我們都是在這些話當中痛苦過的吧！或許是亞洲人的不好意思個性造就我們不敢說出自己的真實想法，尤其在親密關係中，不管是對於說出喜歡還是愛，是很生氣或不開心，以為用某些替代語言或自以為清楚的行為，對方就一定知道或猜到，但往往事與願違，而使關係更為疏遠寂寞。但這點的確得需要些勇氣跟練習，因為總擔心說出來後對方怎麼想自己，但不說卻甚麼也都沒有結果，學習著撥雲見日的溝通，才能讓以為變成真的知道。

日本當代暢銷作家吉本芭娜娜有一句話「自己是自己，是僅此一次的寶物。」當回到一個人生活時，才開始學習把自己放在優先考慮的位置，才開學習如何跟自己好好相處。作家蔣勳也說過「人，要學習跟自己相處。」在中國的儒家思想上，孤獨是負面的，但在西方，孤獨的英文字是Solitarily，Sol代表的是太陽，享受跟自己相處的時光。

「獨處」是一生中要不斷培養的能力。

獨生女的生活，以為很懂得跟自己相處，但單身後一個人的這幾年，發現才是真正去學習享受孤獨及認識自己。跟朋友聊天中，似乎我們常常不知道自己想要的關係是甚麼？或許是知道的，只是人往往都有一種傾向，對不幸格外敏感，對幸福很遲鈍。會擔心幸福會這麼容易遇到、會懷疑是否只是個錯覺或假象等等，對於可能幸福的種種可能產生質疑。潛意識的恐懼會影響走入一段關係，相愛是美妙的，但愛情有時很無奈，或許有時是努力也不見得有用，克服恐懼與憂慮才能專注，因此遇到兩人能夠彼此心有靈犀，是很珍貴的，真的要好好珍惜。

也不用太早論斷自己，因為人是可以不斷改變的，每個時刻我們都可以重新做選擇，每個選擇也造就不同的我們。