年度計畫怎麼訂才會成功呢?女力學院第二周

「年度目標到底該怎麼訂定呢?」

1. 時間不夠
2. 資源不夠
3. 意志力不夠
4. 目標過多超出能力負荷(個人盲點)

【如何訂定年度計劃】

STEP1.許願

許願首先要知道自己定的目標是否正確，這點就要透過找出目標的原因是什麼?

例如:目標是想要升管理職

首先要先列出原因：

△原因:為什麼想要升職?

如果是因為想要增加收入，就這點來看，增加收入的方式不只有升管理職，還有兼差打工，或是跳槽到收入更高的公司等，

因為有時升管理職的薪水不會比在底下當業務的薪水高，所以在設定目標前要先把原因列出來，否則努力錯方向再努力也沒有用，而且還有可能讓你離目標越來越遠。

STEP2.研究-執行的方法

執行的方法可以分成三類:

• 一次開關型:可以當下馬上開始執行
• 持續型:每周或每月持續執行同一件事，可以設置獎勵機制，讓自己保持持續做下去的動力。例如:每個月如果規律運動就送自己一個想學很久的線上課程，當成獎勵送給自己。或是每次運動都發FB貼文給大家按讚當作自己的獎勵(這個也算嗎XD)。
• 專案型:把目標變成像專案管理一樣，把大任務拆解成一個個的小步驟再待辦清單上面寫清楚，在第一個小任務上設置期限，等完成之後在把第二個小任務設上期限，一一去完成任務。例如:投資理財專案-第一先研究綠角理財部落格，第二在研究要去哪家銀行開戶等等

STEP3.設計執行機制

★不要考驗意志力

例如:想要養成每天晚上睡前讀書的習慣，就在早起時整理好床鋪後在枕頭上放一本書。

這個是我在原子習慣上看到的舉例，個人覺得是一個非常好讓人養成習慣又不考驗意志力的方式。

STEP4.檢視成效

如下圖

本次的內容真的相當的豐富，導致我在課程結束後的三周左右才整理出重點和心得，不過也非常感謝Marcia老師給我們的內容，讓我重新地去調整我的年度計劃，發是今年絕對不要向過往訂定的目標一樣，隨著時間煙消雲散，也希望能幫助到大家，也謝謝大家的閱讀。

謝謝看完我文章的你，如果喜歡我的文章歡迎追蹤我或按愛心、拍手等，我用繼續用生命努力寫出好文章來回饋大家的，謝謝你們！