比上班還精實！期待的居家調理頌缽課

期待的這一天終於來了！

為了這難得的一整天課程，我排出假期，依約定時間到教室。

沒想到！今天只有兩個人上課，想必課程應該會更精實啦。

首先是和老師喝茶的時間，精緻的茶具和茶壺，老師講述著他的理念，有關和頌缽的淵源，教導聲炙這門學門的獲益以及願景，就如在體驗會上他所說的，學習頌缽，小則個人居家調理，還可以和學長姐團練，持續練習，還可以參加每個月的公益服務活動，如果有興趣還可以成為音療師。在一壺茶的時間裡，更確定了想要學習頌缽的本心。

接著助教要我們從四個缽中，挑選一個自己最有感覺的，做為今天使用的小伙伴。一共有四個缽，依照順序每個缽敲三次，然後挑選出和自己「緣投」的缽。我在1號和4號間挑了好一陣子，閉眼細聽聲音上的差異，時而看看缽的色澤，感受缽的重量。而另一半一開始就選定了聲音較沉的2號。

老師教我們如何將缽安上輔助工具，如何敲擊，以及敲擊的方向，然後就從上半身開始，一個人當受試者，由老師先示範一次，接著老師會帶著實習者練習一次，再來由實習者自行演練一次。

必須要說，一個手法每個人練習兩次，接著交換，馬不停蹄地，比上班還精實，正面全部的手法都實作結束，已經過了2小時，我肚子也餓到不行了！

這次因為上課的時間臨時有些調動，老師請我們吃便當。好餓好餓！吃飯加上休息共40分鐘時間，接著就進行下半場的課程。

接下來是學習有關背面的敲缽手法。基本上和正面的學習時間差不多，但是......也許因為到下午了吧？必須說我在擔任被實習模特兒的時候......趴在美容床上睡著了，只差點沒流口水，真糗，而背面的手法，個人認為比起正面，難度高一些些呢！

最後老師會再整個示範一次，也會帶著大家寫筆記。每一個區塊敲擊順序都不一樣，只是一天的時間當然記不住，接下來就要靠反覆的練習了。

為了日後的練習，我們現場挑了一個缽缽回家，大家要不要猜看看是哪一個？