幫助建立人際關係親密關係的問題

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
當我們的家庭最忙時,無論是你們兩個還是你們都在全城陪伴孩子,婚姻或伴侶關係中的親密關係似乎會受到影響。當我們上班,偵察,商務會議,足球,鋼琴課以及家庭和社區活動時,很難找到時間加強愛情。
到一天結束時,我們通常筋疲力盡。到本週結束時,我們可能計劃的那個約會之夜,往往會被調換為在電視前看電視並狂歡地觀看Netflix上的最新節目。
雖然這完全沒問題-實際上,這是一個相當正常的生活階段-還記得您約會的時間嗎?您掛在彼此每個字上的方式?您想如何彼此了解一切?我們都知道您無法完全重現這種感覺-畢竟,您與這個人住在一起已經有很多年了,所以這個奧秘幾乎消失了(謝謝您,洗手間的習慣和分娩)。
陷入世俗的節奏絕對容易,以至於彼此之間以及彼此的相處失去了聯繫。當您不花時間生活在彼此的世界中並建立聯繫時,您如此了解的另一個人可能會看起來像一個陌生人。
建立親密關係的問題
研究表明,溝通和自我披露可以幫助建立婚姻關係中的親密關係。1 花些時間與您的配偶或親人聊天可以使您的感情更加牢固。
相反,缺乏溝通可以表明婚姻問題。研究人員早就知道,如果夫妻之間無法有效溝通,可能會引起麻煩。
如果您與伴侶或配偶相距遙遠,即使您與對方沒有距離,下次您發現自己在沙發上放鬆或最終跌入床上時,也請嘗試花一些時間討論以下問題的答案,甚至如果您只是在這里和那裡經歷一兩個。您可能會發現,可以進行的坦率討論將幫助您和您的伴侶更加緊密地了解彼此。
avatar-img
0會員
6內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
樂之城的沙龍 的其他內容
嘗試看看他們的觀點 在衝突中,我們大多數人主要是想听到和理解。我們談論了很多關於讓他人以自己的方式看待事物的觀點。這是可以理解的,但過多地關注我們自己的被別人理解的願望會適得其反。具有諷刺意味的是,如果我們一直都這樣做,那麼就很少關注另一個人的觀點,沒有人會感到被理解。 嘗試真正看到另一面,然後您可
1)始終  向您的伴侶傾聽。明確同意進行聰明的對話而不是爭論是很重要的一點。爭論並不能解決任何問題,良好的人際關係因缺乏溝通技巧而遭到破壞。坦率地傾聽您的伴侶,當出現負面影響時不要生氣;伴隨著情感的成熟,您必須學會接受伴侶所說的建設性批評,而不是攻擊。 2)確保您的伴侶知道您與他們的關係很 重要。
夥伴關係是一種成為朋友的狀態,但它甚至比友誼更深。這是兩個人之間的親密或熟悉,是真正的團契,無論出於何種原因,他們之間都有真正的聯繫。每當我採訪和諮詢終身伴侶時,就會出現這個詞。 人們用多種方式描述陪伴-舒適的感覺,與家人或朋友共進晚餐後的愉悅飽滿感覺,或者與熟悉的人相處的輕鬆節奏。 在戀愛關係
儘管沒有人喜歡被拒絕,但有些人比其他人更容易受到社會的拒絕。拒絕敏感性高的人是如此害怕和厭惡拒絕,以至於影響到他們的日常生活。1個 這些人期望一直被拒絕。當他們焦急地尋找別人不想和他們在一起的跡象時,他們的行為常常會把其他人推開。這種行為會造成一個痛苦的循環,可能很難打破。 拒絕敏感性的跡象
習慣性表現是 重複陳述後對刺激的反應減少 。例如,環境中的新聲音(例如新鈴聲)可能最初會引起您的注意,甚至會分散您的注意力。 隨著時間的流逝,隨著您對這種聲音的習慣,您會減少對噪音的關注,並且對聲音的反應會減弱。這種減少的反應是習慣。 例子 為了了解習慣化是如何工作的,查看一些不同的示例可能會
嘗試看看他們的觀點 在衝突中,我們大多數人主要是想听到和理解。我們談論了很多關於讓他人以自己的方式看待事物的觀點。這是可以理解的,但過多地關注我們自己的被別人理解的願望會適得其反。具有諷刺意味的是,如果我們一直都這樣做,那麼就很少關注另一個人的觀點,沒有人會感到被理解。 嘗試真正看到另一面,然後您可
1)始終  向您的伴侶傾聽。明確同意進行聰明的對話而不是爭論是很重要的一點。爭論並不能解決任何問題,良好的人際關係因缺乏溝通技巧而遭到破壞。坦率地傾聽您的伴侶,當出現負面影響時不要生氣;伴隨著情感的成熟,您必須學會接受伴侶所說的建設性批評,而不是攻擊。 2)確保您的伴侶知道您與他們的關係很 重要。
夥伴關係是一種成為朋友的狀態,但它甚至比友誼更深。這是兩個人之間的親密或熟悉,是真正的團契,無論出於何種原因,他們之間都有真正的聯繫。每當我採訪和諮詢終身伴侶時,就會出現這個詞。 人們用多種方式描述陪伴-舒適的感覺,與家人或朋友共進晚餐後的愉悅飽滿感覺,或者與熟悉的人相處的輕鬆節奏。 在戀愛關係
儘管沒有人喜歡被拒絕,但有些人比其他人更容易受到社會的拒絕。拒絕敏感性高的人是如此害怕和厭惡拒絕,以至於影響到他們的日常生活。1個 這些人期望一直被拒絕。當他們焦急地尋找別人不想和他們在一起的跡象時,他們的行為常常會把其他人推開。這種行為會造成一個痛苦的循環,可能很難打破。 拒絕敏感性的跡象
習慣性表現是 重複陳述後對刺激的反應減少 。例如,環境中的新聲音(例如新鈴聲)可能最初會引起您的注意,甚至會分散您的注意力。 隨著時間的流逝,隨著您對這種聲音的習慣,您會減少對噪音的關注,並且對聲音的反應會減弱。這種減少的反應是習慣。 例子 為了了解習慣化是如何工作的,查看一些不同的示例可能會
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
在沒有血緣關係的家庭中,因婚姻而生的相處挑戰讓人困惑。每天24小時的共同生活,難免會遇到話不投機的時刻,甚至讓人懷疑彼此的思考差異。從北漂生活的經歷中,缺乏共同話題和性格不合可能導致冷淡的關係。這篇文章探討了居住相處的習慣問題,以及面對這些挑戰的心理反思。
在日常生活中,我們常常因為一時的情緒而與伴侶產生誤會,經歷冷戰後又試圖重拾溝通。同時,生活中的小事情,如朋友的成就與孕期的挑戰,讓我們學會專注於自我與家庭的平衡。透過養成寫作的習慣,我們能夠記錄下生活的點滴,反思與成長。這篇文章探討了情感困擾、友情支持及自我關懷的重要性。
Thumbnail
結婚多年的夫妻面臨著經濟壓力和日常生活的挑戰。隨著孩子的出生和財務狀況的變化,如何在婚姻中找到平衡成為一大課題。文章探討了多種應對策略,包括夫妻共同努力提升職業技能、參加運動和保持個人空間的重要性,以幫助夫妻在忙碌生活中維持熱情和相互理解。
Thumbnail
時常在腦中產生許多思緒,可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享,一部分可能是時間不夠用。 我通常在思緒產生的當下,會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄,想說之後再統整好,寫成文章來分享,可是遇到很大的狀況是,其實根本沒有後續的創作,想著想著也覺得很可惜。 突然靈光一閃,或
Thumbnail
在繁忙的現代生活中,家庭成員間的溝通與交流經常受到忽略,導致關係疏遠與情感壁壘的建立。想像一下,如果有一種方式能促進家庭成員之間的和諧,強化彼此的連結,那將是多麼美妙的事情。這裡要介紹的,就是透過頌缽的共鳴時間來實現家庭和諧。頌缽的聲音不僅悅耳,它的振動能深入我們的內在,喚醒深層的情感連結
Thumbnail
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒,所以選擇不斷負荷,是我今天面見的你。 我相信,這樣的失衡踉蹌會越來越少,我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人,他同樣也是願意負荷的,我願意和你一起學習放下心中的重擔,享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣,攜手並進構築一個有愛的家。
Thumbnail
本篇文章主要討論了夫妻間在計劃假日活動時的差異,展示瞭如何共同滿足彼此的需求、不需要刻意討好對方的親密關係。
Thumbnail
當我們談到在婚姻中是否該保持坦誠,通常會遇到以下的問題:我們非得說出所有的事情嗎?對配偶有所保留沒關係吧?在婚姻中卻未對配偶完全坦誠是否會成為夫妻合一的阻礙呢?
Thumbnail
有沒有試過和伴侶住在同一間房子裡,但各自做自己的事,到睡覺才碰面。這情形在離婚前就常發生在我的身上,單身以後才知道兩個人在一起時有共同的興趣是很重要的。雖然我主張婚後兩人要有私人的時間做自己想做的事,但是有些可以一起做的嗜好更加重要。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
在沒有血緣關係的家庭中,因婚姻而生的相處挑戰讓人困惑。每天24小時的共同生活,難免會遇到話不投機的時刻,甚至讓人懷疑彼此的思考差異。從北漂生活的經歷中,缺乏共同話題和性格不合可能導致冷淡的關係。這篇文章探討了居住相處的習慣問題,以及面對這些挑戰的心理反思。
在日常生活中,我們常常因為一時的情緒而與伴侶產生誤會,經歷冷戰後又試圖重拾溝通。同時,生活中的小事情,如朋友的成就與孕期的挑戰,讓我們學會專注於自我與家庭的平衡。透過養成寫作的習慣,我們能夠記錄下生活的點滴,反思與成長。這篇文章探討了情感困擾、友情支持及自我關懷的重要性。
Thumbnail
結婚多年的夫妻面臨著經濟壓力和日常生活的挑戰。隨著孩子的出生和財務狀況的變化,如何在婚姻中找到平衡成為一大課題。文章探討了多種應對策略,包括夫妻共同努力提升職業技能、參加運動和保持個人空間的重要性,以幫助夫妻在忙碌生活中維持熱情和相互理解。
Thumbnail
時常在腦中產生許多思緒,可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享,一部分可能是時間不夠用。 我通常在思緒產生的當下,會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄,想說之後再統整好,寫成文章來分享,可是遇到很大的狀況是,其實根本沒有後續的創作,想著想著也覺得很可惜。 突然靈光一閃,或
Thumbnail
在繁忙的現代生活中,家庭成員間的溝通與交流經常受到忽略,導致關係疏遠與情感壁壘的建立。想像一下,如果有一種方式能促進家庭成員之間的和諧,強化彼此的連結,那將是多麼美妙的事情。這裡要介紹的,就是透過頌缽的共鳴時間來實現家庭和諧。頌缽的聲音不僅悅耳,它的振動能深入我們的內在,喚醒深層的情感連結
Thumbnail
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒,所以選擇不斷負荷,是我今天面見的你。 我相信,這樣的失衡踉蹌會越來越少,我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人,他同樣也是願意負荷的,我願意和你一起學習放下心中的重擔,享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣,攜手並進構築一個有愛的家。
Thumbnail
本篇文章主要討論了夫妻間在計劃假日活動時的差異,展示瞭如何共同滿足彼此的需求、不需要刻意討好對方的親密關係。
Thumbnail
當我們談到在婚姻中是否該保持坦誠,通常會遇到以下的問題:我們非得說出所有的事情嗎?對配偶有所保留沒關係吧?在婚姻中卻未對配偶完全坦誠是否會成為夫妻合一的阻礙呢?
Thumbnail
有沒有試過和伴侶住在同一間房子裡,但各自做自己的事,到睡覺才碰面。這情形在離婚前就常發生在我的身上,單身以後才知道兩個人在一起時有共同的興趣是很重要的。雖然我主張婚後兩人要有私人的時間做自己想做的事,但是有些可以一起做的嗜好更加重要。