什麼是排斥敏感性？

儘管沒有人喜歡被拒絕，但有些人比其他人更容易受到社會的拒絕。拒絕敏感性高的人是如此害怕和厭惡拒絕，以至於影響到他們的日常生活。1個

這些人期望一直被拒絕。當他們焦急地尋找別人不想和他們在一起的跡象時，他們的行為常常會把其他人推開。這種行為會造成一個痛苦的循環，可能很難打破。

拒絕敏感性的跡象

具有較高拒絕敏感性的人會不斷尋找即將被拒絕的跡象。他們傾向於對有人不想與他們在一起的任何暗示做出強烈反應。2個

由於害怕和期望，具有拒絕敏感性的人傾向於對他人的言行做出曲解，歪曲和過度反應。他們甚至可能以傷害和憤怒來回應。以下是影響這些過度反應的因素。

面部表情

具有排斥敏感性的人會對各種面部表情產生誤解或反應過度。例如，一項研究發現，排斥反應敏感性較高的人看到面部表情可能會拒絕他們時，大腦活動就會發生變化。3

研究人員使用功能磁共振成像（fMRI）發現，排斥反應敏感性較高的人在觀看表示不贊成的面孔時會表現出不同的大腦活動。

當查看表現出憤怒或厭惡的人時，研究對像沒有顯示出相同的結果。該觀察結果與沒有經歷排斥敏感性的個體一致。

增強生理活動

當具有排斥敏感性的人擔心自己會被拒絕時，他們會經歷更高的生理活動-比對排斥反應不敏感的人更多。4 他們還會保持警惕，以提醒更多被拒絕的線索。而且，他們甚至可能表現出戰鬥或逃避行為。

誤解的行為

對排斥反應過敏會經常導致個人扭曲和曲解他人的行為。例如，當朋友不立即回复短信時，一個拒絕敏感的人可能會想：“他們不再希望與我成為朋友。” 而沒有拒絕敏感性的人則更有可能認為朋友正忙於回复。