催眠主題系列文章—催眠是在自欺欺人嗎?
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
如果你是體驗過催眠的人，那你是否曾經懷疑過，在催眠中看到的畫面是真實的嗎?如果不是，那催眠是在自欺欺人嗎?
我們之前曾經提過，在催眠中我們看見的畫面未必是真實的畫面，但是感受會是相同的。而在催眠的過程中，我們實際處理的其實是感受與情緒，當我們好好地跟過去的自己和解，好好地告訴陪伴自己處理情緒，回到現實的時候，我們的慣性就會有所鬆動。
當我們在催眠中看見任何畫面，其實都是我們心識投射出來的影像或者感受，當我們有了前述的概念之後，”自欺欺人"這個課題就不存在了，因為我們在催眠中調整的是我們的設定，而非真實去調整過去的事件。
退一萬步想，難道我們在現實中看到的畫面有的感受就是真實的嗎?其實我們每個人在現實中都戴著不同的濾鏡，從各自濾鏡中看出去的世界其實也只是反映出我們的濾鏡而已，我們所認為的世界也只是我們以為的，只要不是放諸四海皆準的，那就不是真相，我們總以為眼見為憑，但有太多太多例子讓我們知道眼見不一定為憑，眼見只代表我們自己的設定，想要調整這個設定只能從”心”著手。
有任何疑問也歡迎私訊詢問，我會一一回覆。如果你信任我，歡迎找我預約催眠對話歐!
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一開始我也覺得催眠就是像電視上演的那樣，打個響指，就進入無意識狀態，然後會說出一些話，也不知道催眠師會不會趁你失憶做些什麼。等醒來後，催眠師才會轉述你說的話。但其實你的生活中，到處都是催眠。
上了正統的催眠課，才更加認為那些看法多是偏見，催眠有其科學根據。
催眠是一種向內探索的方法，有一定的催眠學理，是一種科學的技術。
不過所有的課程都是師傅引進門，練習和與個案經驗的累積才能精進。
期待更深入的學習，協助自己和他人，探索和發揮內在原力。
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從日常到非凡 催眠改變你的思維與視角
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這種放鬆的感覺，正是催眠的第一步。
催眠就像是一場心靈的旅程，引導我們進入一個特殊的意識狀態。它實際上並不神秘，而是與我們日常生活中的許多經驗相似。
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題，今天我們也來聊一下吧。
「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識，進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層)，探究潛意識如何影響自己的信念與行為，當然，催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。
透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
我對催眠的印象都是來自電視劇，總覺得被催眠後，就會沒有意識，然後被人控制，覺得很可怕。
第一次體驗催眠，是Ruowen Huang在台灣的實體課程，對這未知的事物感到很恐懼，但我還是抱著好奇心參加。
那天的課程是要了解自己害怕的事，一開始版主要大家放鬆，專注於呼吸，感受到白光與溫暖，之後走到了一
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
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