什麼是拔罐？拔罐能有什麼功效？
「拔罐」古稱「角法」，是一種以「杯罐」為工具，不管是火罐(以燃火的方式排除玻璃罐內空氣)，或是氣罐(以工具將塑膠罐內的空氣抽出來)，兩者皆是藉著將杯中空氣產生負壓而吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種療法，達到結構調整、行氣活血、鬆筋活絡的功效。
以理論來說，較傳統的火罐因罐內會殘留燃燒後的溫度，對於風、寒、濕所產生的痠痛較為有效，但如果玻璃罐不慎燒得過熱，容易造成燙傷的情況，因此醫師和病患都須多加留意。
目前緻宸中醫診所以「氣罐(抽氣罐)」的方式進行拔罐，主要是避免有燙傷的情形發生，且能以氣壓的方式輔助放血時加強血流的速度和效果。
拔罐於現今已廣泛地被中西方社會廣泛所接受，並且在國內外各項運動比賽項目，都可以看到各國選手因接受拔罐在身體皮膚表面留下的印記。
拔罐的特性與作用
拔罐界藉著製造產生的真空負壓，其吸拔力讓皮下充血，細小微血管破裂，能夠讓體內的熱、毒、瘀滯等病理產物從此途徑透出，從而改善經絡中氣血的流通度，和水液的濡養，使內在五臟六腑功能得以調整，達到防病的目的。拔罐可以疏理經絡，調整氣血，經絡如果不通則氣血不暢，可能出現皮、筋、骨等結構失養及系統性的病症。
西方現代醫學也認為，拔罐能使局部血管擴張，
促進局部和整體的血液循環，
加強新陳代謝，進而增強人體的免疫力。
常見的拔罐方式
-留罐（定罐）
將罐吸附在體表後，等待一會大概 2至3分鐘，然後將罐取下。此法常用，單罐、多罐皆可依病情來使用。
-走罐（滑罐）
先在即將拔罐的部位，塗一層基劑，如：凡士林或溫潤的推拿膏，再將罐上下往返滑動。直到所拔部位的皮膚開始顯露紅痧、充血時，即可將罐起下，並不一定要出現紫黑色瘀斑。適用於面積較大、肌肉豐厚部位，如脊柱兩旁的豎脊肌群和背廓伸肌。
-單罐法
僅用一只單罐施治，一般用於針對性的局部調理，或痛處明顯固定。
-多罐法
多罐併用，常用在疼痛範圍比較廣或多處，且肌肉較豐厚的部位。
拔罐的注意事項及禁忌
-時間：不宜過久，若是定罐，應可以5分鐘左右為宜。
-部位：以背部、肩、腰薦部等肌肉豐厚處為主。應選擇大小適合的罐來做操作，才比較好吸附在皮膚上。不建議在胸口、腹部、皮膚傷口、重要或大條血管分布處來進行操作。
-若以氣罐治療時，不可抽取過多罐內空氣以免造成皮膚、肌肉傷害。
-皮膚如有破損傷口、瘡瘍等部位禁拔。
-凝血功能不佳，有出血傾向（如血小板減少、血友病、血管瘤者），或有服
用抗凝血藥物者禁拔。
-孕婦的腹部、腰骶部、肩頸部及乳房處等不可拔罐。
-身體虛弱，空腹、過度飢餓或過飽者應避免拔罐。
-若有相關法定傳染病應盡量避免拔罐。
-如有外傷、骨折、靜脈曲張等情形較不適宜拔罐。
緻宸中醫診所提醒您，
有關於中醫治療行為皆須在中醫基礎和理論下操作，
因此選擇合格中醫師操作任何中醫醫療行為才是最安全的。
但若真的不想到診所治療，想在家裡自行「拔罐」時，則建議使用「氣罐(抽氣罐)」的方式，除了選擇安全的拔罐部位之外，抽氣時不可過度以免不慎造成身體傷害，有任何疑慮還是建議諮詢中醫師。
文章內容希望能分享常見的疾病醫理，有任何問題也都歡迎留言詢問！緻宸中醫誠摯關心與您有關的「拔罐」！
文章撰寫：緻宸中醫診所-王禹鈞醫師
編輯統整：緻宸中醫診所
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-原文發布於2021/7/13-
