別讓自己的心情「綁」住了

看太多  而讓自己不快樂 聽太多  而讓自己不開心 在乎太多  而讓自己籠罩在黑暗裡 生活  常常埋藏在心情裡 生活是自己的  就該由自己來決定 心情如何   更是我們自己來選擇 為了看多 聽多  在乎多而被綁架 是多麼不值得與沒有意義 唯有跳脫那些沉浸負面的泥沼 從情緒中走出來  擺脫低壓能量 並學會決定自己的心情與情緒共處 別讓他人的負面綁架了你的心情 更別讓自己的心情囚禁了自己