堅持「受苦才有意義」的你，還好嗎？
閱讀時間約 1 分鐘
還在大腦盤點著是誰讓你受苦、是什麼事讓你受苦嗎?
要不要試試，專注在當下自己可以掌控的地方？
光是要平息暴怒、不耐煩、憂慮、焦慮......等一串情緒，就會需要全心溫柔對待自己；看看自己的情緒、問問自己的內心。
這很需要你對自己專心。
一旦你柔軟了，世界將報以平靜。
我知道這不容易，但卻可以一勞永逸。
若你堅持受苦才有意義當然也沒問題，沒有人可以勉強你。
81會員
105內容數
我最怕什麼？我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。
這裡歡迎問問題，因為好的問題帶來的啟發更甚於答案
https://wisdomtalk.firstory.io/
【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】，請看留言區第一則貼文，裡面有我衷心的歡迎。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
是誰？在哪裡？主導了我們的生命？
有些時候在面對生活中一些壓力時好像總會覺得力不從心，感受到了很多負面情緒，有些時候則是覺得自己根本無法掌握生活中的一切，內心滿是無力與無奈，也許會開始產生懷疑，覺得自己快被生活的一切給壓垮了，也許會想著：「我的人生也就這樣了嗎？」「這真的就是真實了嗎？」
痛苦和悲傷不是要來折磨你，而是你之前一直壓抑著，現在宣洩出來也沒有不好，只要不是沈溺，而是如實的抒發出來，對你是有幫助的。
正面和負面是共存在我們之內，沒有是非對錯，它們都是構成我們本身的一部份，我們都要讓它們浮上來，告訴自己的負面，謝謝它讓你學習與成長，讓你變成更好的人。擁抱自己的正面，謝謝它一
這篇文章談論了面對困難時的心情壓力，以及如何樂觀面對人生挑戰。文章呼籲讀者要保持堅強，並給予了鼓勵和支持。這篇文章鼓勵人們把痛苦留到明天，並表達了作者的支持和陪伴。
挑戰和困難
人生充滿了各種挑戰和困難，這些阻礙有時會讓我們感到力不從心、疲倦不堪。然而，當我們將焦點轉移到事情的好處時，我們就能夠找到內在的動力和力量，克服逆境，迎接更美好的未來。
因困難而沮喪
在快節奏的現代社會中，人們常常因為出現困難而感到沮喪。工作的壓力、生活的不確定性、個人的挑戰等等，
把重心放在自己的身上，因此，你就做到了自尊自重。這份自尊自重，會帶著你去發覺，你內在有著充沛的力量，強大的韌性，得以讓你接納你自身經驗的種種艱難。你的存在因而得到擴展與深化。
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
是誰？在哪裡？主導了我們的生命？
有些時候在面對生活中一些壓力時好像總會覺得力不從心，感受到了很多負面情緒，有些時候則是覺得自己根本無法掌握生活中的一切，內心滿是無力與無奈，也許會開始產生懷疑，覺得自己快被生活的一切給壓垮了，也許會想著：「我的人生也就這樣了嗎？」「這真的就是真實了嗎？」
痛苦和悲傷不是要來折磨你，而是你之前一直壓抑著，現在宣洩出來也沒有不好，只要不是沈溺，而是如實的抒發出來，對你是有幫助的。
正面和負面是共存在我們之內，沒有是非對錯，它們都是構成我們本身的一部份，我們都要讓它們浮上來，告訴自己的負面，謝謝它讓你學習與成長，讓你變成更好的人。擁抱自己的正面，謝謝它一
這篇文章談論了面對困難時的心情壓力，以及如何樂觀面對人生挑戰。文章呼籲讀者要保持堅強，並給予了鼓勵和支持。這篇文章鼓勵人們把痛苦留到明天，並表達了作者的支持和陪伴。
挑戰和困難
人生充滿了各種挑戰和困難，這些阻礙有時會讓我們感到力不從心、疲倦不堪。然而，當我們將焦點轉移到事情的好處時，我們就能夠找到內在的動力和力量，克服逆境，迎接更美好的未來。
因困難而沮喪
在快節奏的現代社會中，人們常常因為出現困難而感到沮喪。工作的壓力、生活的不確定性、個人的挑戰等等，
把重心放在自己的身上，因此，你就做到了自尊自重。這份自尊自重，會帶著你去發覺，你內在有著充沛的力量，強大的韌性，得以讓你接納你自身經驗的種種艱難。你的存在因而得到擴展與深化。