堅持「受苦才有意義」的你,還好嗎?

閱讀時間約 1 分鐘
還在大腦盤點著是誰讓你受苦、是什麼事讓你受苦嗎?
要不要試試,專注在當下自己可以掌控的地方?
光是要平息暴怒、不耐煩、憂慮、焦慮......等一串情緒,就會需要全心溫柔對待自己;看看自己的情緒、問問自己的內心。
這很需要你對自己專心。
一旦你柔軟了,世界將報以平靜。
我知道這不容易,但卻可以一勞永逸。
你堅持受苦才有意義當然也沒問題,沒有人可以勉強你。
我最怕什麼?我最怕有一天我不再對生命感到困惑,然後停止提問。 這裡歡迎問問題,因為好的問題帶來的啟發更甚於答案 https://wisdomtalk.firstory.io/ 【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】,請看留言區第一則貼文,裡面有我衷心的歡迎。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
死亡議題就這樣從2021開始如雪花般自然的飄落,在人生的冬季。 或許是宇宙認為我體驗這個重要議題的時候到了。 冬季,會過去的,一如此刻夏天即將過去,然後秋天、然後冬天、然後春天。 然而.........有些事沒有然後。
每年的生日幾乎都是大暑或大暑前一天。 當面對「生命帶來的酷熱」時;若選擇長時間的躲進陰涼處避暑,會不會「人生收成不好」? 我其實是沒有機會「避暑的」,因為................
2013至今轉變之書陪我走過一個又一個,大大小小的「結束、混沌、開始」的循環。 有人說, 「我看見自己一直是一列停不下來的車,只有一直開著,才有安全感。可是究竟要開去哪裡呢?現在去的地方是我的目的地嗎?每次讀書會是 讓車停下來看一看的時刻。」
「7年」是一個很有趣的數字。你有發現自己每七年人生就會發生變化嗎? 「我最近運氣特別好,做什麼都很順;本來以為這個約不會簽到,結果貴人一直出現,"阿母~哇出運啊"的感覺.......真的跟我以前很不一樣欸!」 「最近有點悶,覺得有點想轉換,但是又不太知道到底要換去哪裡?看不到方向?」
某心理師在督導時跟我說了一個他帶全家去餐廳吃飯結果暴走的故事。
老公辛苦工作了一天,拎著公事包跟採買的大包小包,還特地去買了老婆愛吃的晚餐。回到家開門時,老婆看到老公大包小包的,馬上說: A.「你既然要拿那麼多東西,就不要幫我買晚餐了嘛!」 B. 「你拿了那麼多東西還幫我買晚餐,你對我真好~」 身為老公,你喜歡聽到哪一句?為什麼呢?
死亡議題就這樣從2021開始如雪花般自然的飄落,在人生的冬季。 或許是宇宙認為我體驗這個重要議題的時候到了。 冬季,會過去的,一如此刻夏天即將過去,然後秋天、然後冬天、然後春天。 然而.........有些事沒有然後。
每年的生日幾乎都是大暑或大暑前一天。 當面對「生命帶來的酷熱」時;若選擇長時間的躲進陰涼處避暑,會不會「人生收成不好」? 我其實是沒有機會「避暑的」,因為................
2013至今轉變之書陪我走過一個又一個,大大小小的「結束、混沌、開始」的循環。 有人說, 「我看見自己一直是一列停不下來的車,只有一直開著,才有安全感。可是究竟要開去哪裡呢?現在去的地方是我的目的地嗎?每次讀書會是 讓車停下來看一看的時刻。」
「7年」是一個很有趣的數字。你有發現自己每七年人生就會發生變化嗎? 「我最近運氣特別好,做什麼都很順;本來以為這個約不會簽到,結果貴人一直出現,"阿母~哇出運啊"的感覺.......真的跟我以前很不一樣欸!」 「最近有點悶,覺得有點想轉換,但是又不太知道到底要換去哪裡?看不到方向?」
某心理師在督導時跟我說了一個他帶全家去餐廳吃飯結果暴走的故事。
老公辛苦工作了一天,拎著公事包跟採買的大包小包,還特地去買了老婆愛吃的晚餐。回到家開門時,老婆看到老公大包小包的,馬上說: A.「你既然要拿那麼多東西,就不要幫我買晚餐了嘛!」 B. 「你拿了那麼多東西還幫我買晚餐,你對我真好~」 身為老公,你喜歡聽到哪一句?為什麼呢?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
「搬移過程.多有打擾請見諒」 傳達的訊息畫語 💪-堅持-💪 人的一生過程中,在完成理想的目標, 都容易半途而廢, 或者聽到別人的閒言閒語,不被看好. 終而停止, 失去了原本該有的熱忱與目標, 然而開始一片的茫然, 看到眼前都是一片雲霧, 擋住了那終點
Thumbnail
這是看Louis Hay女士影片字幕,節錄下來的好句子。 聽她磁性聲音朗讀這些肯定句,真的立刻能夠補足自信與元氣。而且我自認她對我而言是一位很重要的「超時空靈性導師」,在2022年「遇見」她開始,很多方面都讓我引起共鳴,而多懂了一些明白。 或許此刻我的朋友們,其中也有人需要肯定自己的直覺、理想、
Thumbnail
不論你是多麼普通的一個女人只需要布局半年的時間,就再也沒人敢瞧不起你,從現在開始讓自己成為一個自信果敢,全新的自己~ 第一、見人少說話,遇事少攙和,先專注於自己 第二、學會翻篇,不要拿過去的錯誤噁心自己,不要在無止境的精神內耗中浪費時間 第三、一定要改掉別人稍微對你好,你就掏心掏肺的毛病,因為
Thumbnail
很多第一次做節目的朋友都會問我如何堅持做podcast ,初期我建議保持三個心態: 1.#上架次數少量多餐。單集時間不要長,每集7-15分鐘,每週2-3集,如果可以5集更好。 2.#內容文案化繁為簡,越複雜的事情就容易放棄。資料準備好,能夠條列式的大綱,就不要寫逐字稿。先排練後,當現場節目錄製,
Thumbnail
「堅持」這個字向來有褒獎之意味,意即在面對困境時,持續地努力,不氣餒。與「堅持」相反的應當是「放棄」。「放棄」則有貶義,被人批評為懦弱、逃避、失敗。然則,不論堅持或是放棄,它都應該是中性的,不應加以標籤。堅持可以沒有意義,放棄或許得到更好。人們常以為堅持則勝利在望,放棄則一無所有,這實在是荒誕。人生
寒冷的冬天总是让人感到冰冷和无力,但正是在这样的环境中,梅花才能绽放出独特的芬芳。人生亦如此,不经历一番寒彻骨的磨砺,又怎能感受到坚持和成功的芬芳呢? 梅花被誉为冬天的明星,它在严寒的环境中绽放,给人们带来一抹清新和温暖。正如梅花一样,人们也需要在逆境中坚持向前,才能感受到内心的力量和成长的
Thumbnail
在一個禮拜內,我聽見兩個故事,聽見的當下都覺得好有道理,但後來寫下來發現,兩個故事所代表的寓意相互違背。
Thumbnail
7月15日,阴天 我们每天吸入知识过程就像是把开水倒入水杯,倒满后再倒掉才能重新装过。
Thumbnail
為了理想,歐陽立中老師毅然決然辭去穩定的教師工作轉職為專職作家...   日本時下流行的新詞彙-「父母轉蛋」(親ガチャ)... 兩者關聯何在呢?
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
「搬移過程.多有打擾請見諒」 傳達的訊息畫語 💪-堅持-💪 人的一生過程中,在完成理想的目標, 都容易半途而廢, 或者聽到別人的閒言閒語,不被看好. 終而停止, 失去了原本該有的熱忱與目標, 然而開始一片的茫然, 看到眼前都是一片雲霧, 擋住了那終點
Thumbnail
這是看Louis Hay女士影片字幕,節錄下來的好句子。 聽她磁性聲音朗讀這些肯定句,真的立刻能夠補足自信與元氣。而且我自認她對我而言是一位很重要的「超時空靈性導師」,在2022年「遇見」她開始,很多方面都讓我引起共鳴,而多懂了一些明白。 或許此刻我的朋友們,其中也有人需要肯定自己的直覺、理想、
Thumbnail
不論你是多麼普通的一個女人只需要布局半年的時間,就再也沒人敢瞧不起你,從現在開始讓自己成為一個自信果敢,全新的自己~ 第一、見人少說話,遇事少攙和,先專注於自己 第二、學會翻篇,不要拿過去的錯誤噁心自己,不要在無止境的精神內耗中浪費時間 第三、一定要改掉別人稍微對你好,你就掏心掏肺的毛病,因為
Thumbnail
很多第一次做節目的朋友都會問我如何堅持做podcast ,初期我建議保持三個心態: 1.#上架次數少量多餐。單集時間不要長,每集7-15分鐘,每週2-3集,如果可以5集更好。 2.#內容文案化繁為簡,越複雜的事情就容易放棄。資料準備好,能夠條列式的大綱,就不要寫逐字稿。先排練後,當現場節目錄製,
Thumbnail
「堅持」這個字向來有褒獎之意味,意即在面對困境時,持續地努力,不氣餒。與「堅持」相反的應當是「放棄」。「放棄」則有貶義,被人批評為懦弱、逃避、失敗。然則,不論堅持或是放棄,它都應該是中性的,不應加以標籤。堅持可以沒有意義,放棄或許得到更好。人們常以為堅持則勝利在望,放棄則一無所有,這實在是荒誕。人生
寒冷的冬天总是让人感到冰冷和无力,但正是在这样的环境中,梅花才能绽放出独特的芬芳。人生亦如此,不经历一番寒彻骨的磨砺,又怎能感受到坚持和成功的芬芳呢? 梅花被誉为冬天的明星,它在严寒的环境中绽放,给人们带来一抹清新和温暖。正如梅花一样,人们也需要在逆境中坚持向前,才能感受到内心的力量和成长的
Thumbnail
在一個禮拜內,我聽見兩個故事,聽見的當下都覺得好有道理,但後來寫下來發現,兩個故事所代表的寓意相互違背。
Thumbnail
7月15日,阴天 我们每天吸入知识过程就像是把开水倒入水杯,倒满后再倒掉才能重新装过。
Thumbnail
為了理想,歐陽立中老師毅然決然辭去穩定的教師工作轉職為專職作家...   日本時下流行的新詞彙-「父母轉蛋」(親ガチャ)... 兩者關聯何在呢?